你是否想過自己在50歲的時(shí)候是什么樣的狀態(tài)，身材臃腫，步入老年？上有老下有小，生活壓力很大？意大利有這樣一位大叔，在45歲的之前已經(jīng)賺夠了幾個(gè)億，然后開始環(huán)球旅行，身邊的小女友不是模特就是選美冠軍。這樣的生活估計(jì)是無數(shù)男人都想要的夢(mèng)想吧，他就是Gianluca Vacchi，被稱為“意大利頭號(hào)型男”，也叫得“Mr Enjoy”（享樂先生）！Gianluca Vacchi不僅有顏有身材，而且也超有錢。

人物介紹

Gianluca Vacchi，1966年12月31日出生在意大利博洛尼亞。Vacchi家族三代經(jīng)營著一家專為食品、化妝品、醫(yī)藥業(yè)等制造包裝器材的公司，目前，這家公司已經(jīng)是年盈利超過5億歐元的跨國公司了。有媒體調(diào)查稱，這家公司現(xiàn)由Vacchi的表兄弟經(jīng)營著，Vacchi本人則可坐享每年大概500萬歐元（約3900萬人民幣）的分紅。

Vacchi本人還對(duì)旅游、鐘表等產(chǎn)業(yè)進(jìn)行著投資，從25歲至45歲，Vacchi一直為工作而忙碌著，一晃已是45歲了，決定要開始享受人生了，所以在網(wǎng)絡(luò)上可以看到Vacchi開著豪車、坐著游艇、坐著私人飛機(jī)到處游玩的炫富照片，在很多國家都擁有自己的豪宅，于是乎，被意大利網(wǎng)友們酸酸的稱為“享樂先生”！Vacchi對(duì)于自己在網(wǎng)絡(luò)上走紅，風(fēng)輕云淡地說：“沒有網(wǎng)絡(luò)，我也是這樣的生活，我只是真實(shí)地曬出自己的生活，我不怕人們?cè)趺丛u(píng)論我，人生只有一次，我不擔(dān)心別人看見我是如何享受人生的。”ins上的粉絲也已有1500w左右了。

關(guān)鍵Vacchi還擁有一副好身材，年齡雖然有54歲了，但是看身材一點(diǎn)不輸25歲的小伙子。一頭的白發(fā)和銀胡須一點(diǎn)不顯老，反而增加了一份成熟男人的魅力，有一種天生是模特的料，這樣的大叔怪不得身邊的美女如云，而且個(gè)個(gè)年輕身材又好。

Vacchi一直保持著健身鍛煉的好習(xí)慣

肯定有很多人要問，年過半百的Vacchi為什么還能這樣的浪？Vacchi之前除了賺錢，除了和美女跳舞，他還一直保持著健身鍛煉的好習(xí)慣，不然哪有這樣的好身材，不然哪有“夜夜笙歌”的精力。Vacchi常說：“我從來不覺得自己老，健身就是我的春藥，健身給了我飽滿的精神、給了我活力的身體！”

他說：“無論你的存款有多少個(gè)0，身體永遠(yuǎn)是前面的1，沒有一個(gè)健康的身體，后面再多的0也沒有意義！”的確是這樣，其實(shí)，就我們現(xiàn)在的情況是，一生病就要花很多錢，有些病可能會(huì)拖累一家人，健身的意義在于可以減少你生病的概率，有一個(gè)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食，在很大程度上可以讓你少生病，健康飲食可以減少“病從口入”的風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)可以增加你的抗病毒能力，80多歲的鐘南山院士也經(jīng)常倡導(dǎo)大家運(yùn)動(dòng)，說：“什么時(shí)候，你把身體鍛煉和功能鍛煉看成和吃飯、工作、睡覺一樣，把它們作為生活中不可或缺的重要組成部分的時(shí)候，那么你的境界將會(huì)達(dá)到一個(gè)新高度?！笨寸娎系纳聿奈覀円仓澜∩淼暮锰幜恕?/p>

不要看Vacchi的生活這樣的“奢華”，但是對(duì)待健身，他是非常自律的，一點(diǎn)不馬虎的，無論在哪里無論有多忙，基本每天都會(huì)認(rèn)真鍛煉一個(gè)小時(shí)，這份自律和他有錢關(guān)系不大。這樣的肌肉線條，配上全身70多處的紋身，一點(diǎn)不像一個(gè)54歲大叔“應(yīng)有”的形象，有多少年輕人能像他這樣的“瀟灑”，難怪很多漂亮的小姑娘都愛的不肯撒手。

飲食方面Vacchi也是很健康的，雖然喝酒，但是喝得不多，而且吃飯的時(shí)候是不會(huì)喝酒的。

Vacchi的生活

Vacchi和年輕人一樣喜歡嗨歌，還喜歡帥帥的機(jī)車，居然還會(huì)高難度動(dòng)作。

Vacchi還喜歡足球。

Vacchi還能駕馭各種穿衣風(fēng)格，有穩(wěn)重的商務(wù)范、還有休閑范，還能來個(gè)街頭嘻哈。

結(jié)語

最后小楊教練想說，還是有空多賺賺錢吧，沒事的時(shí)候多讀讀書，平時(shí)也不要忘了健健身，這樣等你老了，也還能享受精彩的人生！

謝謝閱讀，我是健身教練小楊，希望我的文章和言論對(duì)你有幫助，有什么健身減肥的疑問，可以留言，小楊教練有問必答，有更多問題關(guān)注我喲~