導(dǎo)言：痛風(fēng)漸漸被人們稱為“不死的癌癥”，越來越多的人被它折磨得痛不欲生，尤其在夜深人靜時突然發(fā)作，那種感覺，真是難以言表的苦楚。

面對這“不死的癌癥”——痛風(fēng)，該何去何從？10張治療痛風(fēng)秘方或許是久旱后的甘霖，不妨仔細一看吧！

1痛風(fēng)靈湯

組成：黃柏12g，蒼術(shù)12g，牛膝12g，薏苡仁12g，萆薢12g，忍冬藤15g，山慈菇3g，延胡索9g，車前子12g，燈心草3g。

方解：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)急性劇痛和紅腫反復(fù)發(fā)作、血尿酸增高、痛風(fēng)石形成為主要特征的一種病癥�！额愖C治載·痛風(fēng)》認為痛風(fēng)是“寒濕郁痹陰分，久則化熱攻痛”。治宜清熱利濕，舒筋止痛。

本方是在清熱祛濕的良方——四妙丸（《成方便讀》）的基礎(chǔ)上化裁而得。方中黃柏善祛下焦之濕熱，為君藥；蒼術(shù)燥濕健脾，牛膝祛風(fēng)濕且引藥下行，薏苡仁利濕舒筋，共為臣藥；佐以萆薢分清利濕，忍冬藤、山慈菇清熱解毒，延胡索活血止痛。車前子、燈心草利尿排毒，為使藥。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎（濕熱內(nèi)蘊證）。用法：水煎服，1日1劑，分2次服。

2清痹涼血湯

組成：雞角段（大青根）20g，臭牡丹20g，生地黃15g，玄參15g，黃柏10g，牡丹皮10g，知母10g，萆薢15g，桑枝15g，忍冬藤15g，土茯苓15g。

方解：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時，足、踝、腕等關(guān)節(jié)皮膚發(fā)紅色暗、腫脹灼熱，行走艱難，疼痛劇烈如虎嚙之，晝輕夜重，身熱煩渴，舌質(zhì)紅，苔薄黃而膩，脈弦數(shù)。

本方用雞角段、臭牡丹清熱解毒，為君；生地黃、玄參、牡丹皮、黃柏、知母瀉火涼血、活血化瘀，為臣；佐以忍冬藤、桑枝，取其藤枝通達脈絡(luò)，祛風(fēng)通絡(luò)作用；土茯苓為使，既發(fā)揮其解毒滲濕、通利關(guān)節(jié)之藥力，又取其降血尿酸的功用。主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎（濕熱瘀阻證）。

用法：上方水煎服，水煎成400ml，1日1劑，分2次服。

3治痛風(fēng)方

組成：制川烏（先煎）15g，制半夏10g，浙貝母10g，桂枝10g，白芍10g，薏苡仁30g，萆薢10g，土茯苓20g，川牛膝10g，秦艽15g，灸甘草10g。

加減法：關(guān)節(jié)腫脹明顯者，加車前子15g，澤瀉10g，防己10g；關(guān)節(jié)皮色潮紅且皮溫升高者，加知母6～10g，黃柏6～10g，忍冬藤20g；關(guān)節(jié)皮色晦暗者，加桃仁、紅花各10g，丹參15g；疼痛劇烈者，加虎杖10g。

方解：本方立溫通化痰、散結(jié)消腫、通絡(luò)止痛為法。制川烏、制半夏、浙貝母溫經(jīng)散寒、化散結(jié)消腫、通絡(luò)止痛為君。薏苡仁、萆薢、土茯苓利濕泄?jié)嵯[為臣。佐以桂枝助川烏溫經(jīng)通絡(luò)止痛；白芍養(yǎng)陰清熱，防烏、桂之溫燥；秦艽、川牛膝清熱通絡(luò)。灸甘草調(diào)和諸藥，且能解藥之毒性，為使。后期還可酌加健脾補腎之品以固療效。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，屬痰濕痹阻證，兼濕熱、血瘀者可隨癥加減服用。

用法：1日1劑，水煎，分2次服用，半個月為1個療程。

4清利化瘀湯

組成：防己12g，忍冬藤12g，薏苡仁20g，蒼術(shù)12g，黃柏9g，懷牛膝9g，葛根12g，細辛3g，土茯苓9g，白術(shù)12g，當(dāng)歸9g，丹參9g，威靈仙12g，陳皮6g。

方解：《類證治裁·痛風(fēng)》認為本病乃“寒濕郁痹陰分，久則化熱攻病”。治當(dāng)清熱利濕，散寒通絡(luò)，消腫止痛。

故方中以蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、懷牛膝之四妙原方，收清熱利濕、通利關(guān)節(jié)之功；更以防己、土茯苓加強祛濕消腫之力，細辛芳香氣濃，性善走竄，能溫經(jīng)散寒止痛；忍冬藤、威靈仙與當(dāng)歸、丹參相伍，既清利濕熱，又祛瘀通絡(luò)；白術(shù)健脾滲濕，葛根舒筋解痛，以利關(guān)節(jié)；陳皮行氣理氣。諸藥相伍為用，則濕熱能袪，寒郁能散，關(guān)節(jié)通利，肢痛大解。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作期。用法：水煎服，1日1劑。

5益氣滲濕湯

組成：黃芪30g，白術(shù)12g，蒼術(shù)12g，防己12g，桑枝9g，忍冬藤9g，木瓜12g，牛膝12g，牡丹皮9g，秦艽9g，知母9g，紅花6g，全蝎6g。

方解：《醫(yī)學(xué)入門·痛風(fēng)》認為痛風(fēng)多因“血氣虛勞，不營養(yǎng)關(guān)節(jié)腠理”而發(fā)，痛風(fēng)日久，反復(fù)發(fā)作后，氣血多虛弱無力，“病入骨髓，不移其處”，常見關(guān)節(jié)疼痛固定不移，皮膚紫黯，瘀結(jié)明顯，治當(dāng)益氣健脾滲濕，兼通絡(luò)活血止痛。

方中重用黃芪與白術(shù)相須為君藥，健運脾氣，益氣化濕；蒼術(shù)、防己、忍冬藤滲濕利水消腫，為臣藥；佐以桑枝、木瓜、牡丹皮、秦艽通絡(luò)止痛，紅花、全蝎活血散結(jié)，化瘀止痛。諸藥合用，共奏健脾益氣、化濕通絡(luò)止痛之功。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，緩解期。

用法：水煎服，1日1劑。

6化濕止痛散

組成：雷公藤20g，絡(luò)石藤50g，土茯苓50g，大黃30g，梔子30g，威靈仙50g，萆薢50g，漢防己50g，赤芍30g，地龍30g，乳香15g，沒藥15g，延胡索30g。

方解：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時，濕熱毒邪蘊阻經(jīng)脈，多見關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，治當(dāng)清熱利濕解毒，活血化瘀通絡(luò)。

方中以雷公藤、絡(luò)石藤祛風(fēng)除濕，通利關(guān)節(jié)，消腫止痛，為君。大黃、梔子活血祛瘀，清泄?jié)駸�，解毒排瘀，為臣。佐以土茯苓、萆薢、漢防己利濕祛濁，通絡(luò)止痛；赤芍、地龍、乳香、沒藥活血化瘀，止痹痛。延胡索理氣止痛，為使。諸藥合參，共解濕熱毒邪蘊阻諸癥。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作期。

用法：共研為細末，貯瓶備用。使用時取上藥末適量，陳醋調(diào)成半糊狀，外敷關(guān)節(jié)腫脹處，無菌紗布包扎固定，每日1次，每次3～5小時。對本品過敏者禁用。

7痛風(fēng)合劑

組成：白花蛇舌草15g，車前子10g，金錢草10g，兩面針10g，薏苡仁20g，赤小豆10g，炒白術(shù)8g，茯苓15g，牛膝10g，黃柏8g，秦皮15g，蠶沙20g，威靈仙10g，甘草3g。

方解：痛風(fēng)，中醫(yī)稱歷節(jié)風(fēng)，多因飲食膏粱厚味或形體肥胖致濕熱內(nèi)生，流注關(guān)節(jié)而致。

本方中白術(shù)、茯苓、車前子、赤小豆健脾利濕；白花蛇舌草、黃柏、秦艽、兩面針、金錢草、蠶沙清熱解毒、祛風(fēng)燥濕；牛膝、威靈仙補肝腎，行氣血。全方共奏健脾利濕、清熱解毒、滑利關(guān)節(jié)之功。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

用法：水煎服，1日1劑。

8黑豹子追風(fēng)酒

組成：綠仁黑豆、高粱酒。

方解：黑豆祛風(fēng)燥濕、填精益髓，高粱酒行氣活血通絡(luò)，共奏祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

用法：綠仁黑豆1.5kg，用5kg高粱酒浸泡3個月后日常飲用，正常每日2次，每次50g，可以隨個人酒量適當(dāng)增減。

注意事項：禁止高鹽飲食，禁食海鮮，提倡素食，適量運動排汗。

9加味活血湯

組成：當(dāng)歸15g，赤芍15g，紅花10g，牡丹皮12g，川芎9g，澤瀉12g，郁金9g，木通12g，秦艽9g，威靈仙15g，防己12g，木瓜15g。

方解：痛風(fēng)病情纏綿，經(jīng)久不愈，濁毒入絡(luò)，礙于血運；或勞傷關(guān)節(jié)、血氣瘀滯，阻塞絡(luò)脈，瘀血痹阻于肢體絡(luò)脈關(guān)節(jié)，發(fā)為關(guān)節(jié)疼痛。患者面色晦暗，舌紫黯，脈弦澀。

本方用當(dāng)歸、赤芍、紅花、牡丹皮補血活血，川芎行氣止痛，澤瀉、郁金、木通消腫止痛，秦艽、威靈仙、防已、木瓜祛風(fēng)濕止痛。諸藥合奏活血祛瘀、利濕通絡(luò)之功。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

用法：水煎服，1日1劑，2周為1個療程。

10清熱利濕湯

組成：蒼術(shù)9g，黃柏15g，茯苓9g，澤瀉9g，白術(shù)9g，生地黃9g，牛膝15g，薏苡仁30g。

方解：此方為四妙散化裁而成，方中蒼術(shù)辛苦而溫，能燥濕健脾；黃柏性味苦寒，可清熱燥濕；生地黃清熱涼血；牛膝補肝腎，強筋骨；薏苡仁健脾利濕，清熱除痹；白術(shù)、茯苓、澤瀉可補脾益氣，利水滲濕泄熱，以上諸藥共成清熱利濕之劑。

主治：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎（濕熱蘊結(jié)證）。

用法：水煎服，1日1劑，煎2次，分上下午服。

三條建議讓您遠離痛風(fēng)的折磨

痛風(fēng)病或高尿酸血癥是嘌呤代謝障礙引起的一種代謝性疾病。近些年來，隨著生活水平的提高，患痛風(fēng)病的人越來越多，雖然豐富的食物供應(yīng)是重要的誘因之一，更多還是人們對健康知識的匱乏所致。如果不幸患上痛風(fēng)病，除了進行藥物治療外，還要進行細致的營養(yǎng)干預(yù)，今天小于老師就為大家提供幾條改善痛風(fēng)病的營養(yǎng)建議。

1.限制飲酒或戒酒。

大多數(shù)痛風(fēng)病人都存在過量飲酒的情況。酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，而乳酸能抑制體內(nèi)尿酸排出；當(dāng)一次性喝酒過量時，酒精會使血清尿酸含量急劇升高，造成痛風(fēng)急性發(fā)作。如果長期飲酒，即使喝的不多，酒精也會刺激體內(nèi)嘌呤升高，蓄積更多尿酸鹽，造成痛風(fēng)。

2.多飲水。

大量飲水可以將蓄積體內(nèi)的尿酸分解或稀釋血液尿酸含量，預(yù)防痛風(fēng)病的發(fā)作或惡化。正常人每天飲用2500ml水即可滿足身體需要，我們建議痛風(fēng)病患者每天至少喝2500ml，最好達到3000ml，而現(xiàn)狀卻是痛風(fēng)病患者每天飲水量往往都低于2000ml。

3.選擇嘌呤低的食物

科學(xué)烹飪。在烹飪食物過程中也要掌握適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)知識，盡量選擇低嘌呤食物（嘌呤含量低于25mg／100g）。對于那些嘌呤含量高的食物如肉類等，可先將肉煮熟去湯后再食用。常見食物嘌呤嘌呤含量參見下表：

一、嘌呤含量較低的食物

食物

名稱

熱量

（千卡）

脂肪

（g）

嘌呤

（mg）

菠菜

92

0.5

13.3

奶粉

1512

11.1

15.7

萵仔

67

0.51

5.2

檸檬

134

0.3

3.4

雞蛋白

151

0

3.7

雞蛋黃

1407

29.7

2.6

芹菜

71

0.3

8.7

辣椒

256

0.2

14.2

姜

84

0.2

5.3

白菜

97

0.3

9.7

蔥頭

151

0.4

8.7

橙子

181

0.2

3

橘子

168

0.2

2.2

西瓜

105

0.1

1.1

蘋果

193

0.2

1.3

豬血

80

0.6

11.8

海參

122

0.1

4.2

白米

769

0.3

18.4

玉米

391

0.6

9.4

面粉

152

1.2

17.1

蜂蜜

1294

0.2

1.2

馬鈴薯

340

0.3

3.6

二、嘌呤含量較高的食物

（痛風(fēng)患者禁食）

食物

名稱

熱量

（千卡）

脂肪

（g）

嘌呤

（mg）

蛤蠣

87

1.4

316

豆芽

384

15.1

166

烏魚

180

10.4

183.2

干貝

302

0.7

390

帶魚

102

2

391.6

雞肝

120

4.6

293.5

海鰻

97

1

159.5

香菇

40

0.4

214

豬肝

119

2.9

229.1

秋刀魚

314

25.9

355.4

小魚干

335

4.4

1538.9

草蝦

98

0.7

162.2

牡蠣

77

1.6

239

注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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