這是今早上馬課前的臭美自拍。

關(guān)注我超過1年的朋友，會(huì)發(fā)現(xiàn)我今年膚況穩(wěn)定了很多。除了年初的抗痘史，幾乎沒再發(fā)過悲慘抗炎的推送，事實(shí)是今年炎癥確實(shí)減輕了；

關(guān)注我3年以上的朋友，更是會(huì)發(fā)現(xiàn)我皮膚整體狀態(tài)的變化。以前是暗沉的，不均勻的，現(xiàn)在居然泛起了光。

局部的毛孔，細(xì)小的斑點(diǎn)，不妨礙一個(gè)人看起來健康有活力吧？所以我的感受是，好皮膚是種狀態(tài)，我們看人的時(shí)候，總是在看整體的vibe

作為過來人客觀點(diǎn)評(píng)，這種變化，真的很難。但絕不是難在精力、金錢和時(shí)間上的投入，每天護(hù)膚不過10min，護(hù)膚品全年預(yù)算也不過1w好幾。

是難在日復(fù)一日安定的輸出。

我在小號(hào)評(píng)論區(qū)回了一條：“這些年我吃的，做的，用的，已經(jīng)全盤毫無保留地分享給大家了，剩下的就靠你們堅(jiān)持了?！?/p>

長期堅(jiān)持健康有序的生活方式，改變的不僅僅是皮膚狀態(tài)，對(duì)方方面面都是極好的。

當(dāng)我今年全情投入地去學(xué)習(xí)，去鉆研，去親身改變一些事情，就發(fā)現(xiàn)小到皮膚，大至思維，從來沒有一蹴而就的奇跡，越著急越無效。

然而整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)有那么多的人既能把3份副業(yè)干好，還能每月讀5本書。我們且敬他是個(gè)超人，然后堅(jiān)定地做個(gè)凡人就好。

好皮膚的狀態(tài)——或者說對(duì)于一個(gè)人而言的好狀態(tài)，最好的形容便是這份清醒與自知。

當(dāng)你愿意花時(shí)間去了解不同膚質(zhì)的保養(yǎng)重點(diǎn)，了解基本的藥理機(jī)制。持續(xù)地用對(duì)產(chǎn)品，且對(duì)產(chǎn)品有合理的認(rèn)知，不要期待一款面霜帶你一夜回春，不要有超越現(xiàn)實(shí)的幻想。

我想人會(huì)自然散發(fā)出一種從容，妄想帶來的是傲慢不自知。

我無法保證推薦的產(chǎn)品適合所有人，作為一個(gè)非科班出身的博主，我一直在能力范圍之內(nèi)盡力做到最好。所以我非常接受專業(yè)人士的交流指正，也非常不接受不專業(yè)人士的主觀逼逼。

很抱歉這個(gè)點(diǎn)兒才將雙十一的優(yōu)惠發(fā)出，希望大家沒有錯(cuò)過我們的讀者優(yōu)惠。這個(gè)月的護(hù)膚品合集，終于迎來了一位新朋友，東邊野獸。

在里，已經(jīng)好好介紹過了。今天被我選進(jìn)合集里的，是她們家的靈芝精華油，試用了足足三月有余。

不僅如此，品牌還大方的提供了300份價(jià)值298元的試用套裝給到讀者，目前已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)收到好評(píng)。

讀者返圖

關(guān)于油我寫過幾次了，上至幾千元的貴婦級(jí)，下至油敷不心疼的性價(jià)比之王，目前最喜歡的是東邊野獸的精華油。

東邊野獸

靈芝精華油 ￥468.00/15ml

就沖她們一上來就做出接近奢侈品的定價(jià)，我就被吸引了。

在幾乎所有國牌都走平替路線的大環(huán)境下，一個(gè)新品牌這種打法，足夠野，很吸睛，與此同時(shí)非常需要真材實(shí)料的支撐。

而當(dāng)你深入了解，會(huì)發(fā)現(xiàn)她們是經(jīng)得起考驗(yàn)的。她們走了一條全新的路子——基于東方草本的原料研發(fā)和品牌文化輸出，有料又有趣。

東方草本，溫柔又勇猛，

在包裝上也能看出。

早在兩年前就陷入一種狀態(tài)，我厭倦一切市場(chǎng)上「營銷大于產(chǎn)品實(shí)質(zhì)」的品牌。

我知道，故事好聽也好傳播。但沒有落地的支撐，對(duì)于消費(fèi)者來說，有假大空的感受。所以第一眼看到東邊野獸，確實(shí)有點(diǎn)兒先入為主。

但第一次試用這款油，處于皮膚敏感期，所以2天之后，我就確定這是一款好產(chǎn)品。醫(yī)美術(shù)后是最敏感的時(shí)期，連醫(yī)生都會(huì)建議患者使用藥字號(hào)的產(chǎn)品。一個(gè)護(hù)膚品牌卻敢主打醫(yī)美術(shù)后集中使用，足以說明靈芝精華油的安全度和修復(fù)度很在線。

本來這篇文章應(yīng)該在2天前發(fā)出，因?yàn)橥卤蛔プ吒綦x，我也天天都不小心喝醉，今天下午才把文獻(xiàn)看完。

替大家抓值得知道的重點(diǎn)：靈芝三萜的藥理和應(yīng)用，里面頻繁提到了在抗癌制藥上的應(yīng)用。

作為消費(fèi)者，我對(duì)抗癌的理解就是強(qiáng)還原。本質(zhì)是提升免疫力，有了免疫力，就有修復(fù)機(jī)體的能力。于是萬變不離其宗，抗炎抗氧化是終身命題。

用油以后散發(fā)微光

所以也不奇怪，她能在炎癥期修復(fù)我的皮膚了。

這款東邊野獸的王牌產(chǎn)品——靈芝精華油，僅有9種成分，不含一滴水，因此可以免去防腐擔(dān)憂。

她們將靈芝精華油形容為「油繃帶」，包裹傷口，起到隔菌效果，同時(shí)靈芝活性提取物促進(jìn)傷口愈合。

經(jīng)歷過這么多次的炎癥，我的切身體會(huì)是：可以用溫和的產(chǎn)品，靠自身的修復(fù)力慢慢恢復(fù)。但使用真正主打修復(fù)的產(chǎn)品，能在足夠短的周期內(nèi)，讓你感受到修復(fù)鎮(zhèn)定的效果。

這種效果對(duì)比自身慢慢修復(fù)，很明顯。

這款油，除了適合皮膚不夠穩(wěn)定，以及平時(shí)有醫(yī)美需求的朋友，還適合所有有抗衰需求的朋友，有非常強(qiáng)的抗氧化性。

至于定價(jià)為什么這么高，單純因?yàn)殪`芝的含油量本來就少，還要破壁提取，全程低溫?zé)o損，要做到30%的高濃度靈芝油配比，成本比白池花籽油還要貴10倍。

復(fù)制鏈接：87￥Q0HzdarG2DL￥

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這次品牌給到的價(jià)格是￥468/15ml；￥808/30ml。

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-面膜霜7g*2

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下單備注「CK」加贈(zèng)隨機(jī)味道線香*1，對(duì)于他們的味道都很放心，期待打開瞬間的驚喜吧。

對(duì)了，包裝也想簡單提一下，免得大家覺得繁瑣。這個(gè)設(shè)計(jì)用的替換芯，將用料做到了最低化，且完全進(jìn)入循環(huán)回收系統(tǒng)。不過記得扣緊，否則有可能漏。

璦爾博士

微晶水150ml ￥218.00

反重力水乳套裝 ￥468.00

推微晶水已經(jīng)半年，同時(shí)也保持著半開放狀態(tài)，在皮膚可承受范圍內(nèi)，試用一些口碑好的產(chǎn)品，但目前還沒有遇到比微晶水更好的選擇。

所以只好一直推。

按照正常的用法，微晶水已經(jīng)有很顯著的修復(fù)效果了。但也想小小推薦我的個(gè)人方法，就是有空沒事都拍一拍，主要是因?yàn)榻愦蠖鄶?shù)時(shí)間都work from home有這樣的條件。

各位上班族可以認(rèn)真考慮在辦公桌上備一支。

家里的化妝臺(tái)上都得有

如果你問我化妝怎么辦？我以前也是出門必化妝，到現(xiàn)在完全可以素顏?zhàn)栽诘爻鲩T，除了皮膚客觀地變好了，和人的狀態(tài)也有很大關(guān)系。

我確實(shí)不在意大多數(shù)人的評(píng)價(jià)。

微晶水的修復(fù)能力，來自她們獨(dú)家褐藻發(fā)酵精粹，抗氧化能力堪比原型vc，成分更穩(wěn)定，不刺激皮膚。

我看過文獻(xiàn)，海藻發(fā)酵液對(duì)DPPH自由基的清除率為95.08±1.60%，能很好地去除自由基。自由基（free radicals）講了兩年，簡單說就是讓我們衰老的壞蛋。

微晶水的泵頭設(shè)計(jì)，精華在噴出時(shí)，保持啫喱狀，抹開的一瞬間化水。水潤的同時(shí)很清爽，膚感真的絕。

精華級(jí)微囊懸浮技術(shù)，在維持成分上的活性和膚感上都會(huì)有更好地體驗(yàn)。

復(fù)制：￥rRitdajGJ2N￥

打開淘寶參與雙十一大促，微晶水本次活動(dòng)價(jià)￥238，下單備注「CK」另贈(zèng)30ml微晶水*1+舒安面膜*2。

Tips：不與店鋪頁面贈(zèng)品疊加。

如果之前沒有試過賦顏乳的，也可以趁著次雙十一試下這一套反重力水乳套裝。她是一款基礎(chǔ)不出錯(cuò)的乳液，由于和微晶水大差不差的成分，搭配在一起有雙重效果。

現(xiàn)在是我最常用的乳液。

整體質(zhì)地水潤不厚重，很快吸收不黏膩，作為皮膚狀況好的狀態(tài)下日常使用，用不出問題。

我每次囤貨都是6支微晶水+2瓶賦顏乳在囤。

復(fù)制：￥rRitdajGJ2N￥

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另贈(zèng)次拋精華五支裝*1+繃帶面膜*2片+會(huì)員加贈(zèng)酵萃潔面霜20g。

大水滴

￥169.90/3盒+4片 片單￥8.94

￥289.9/6盒+4片 片單￥8.53

最近換季，天氣真的很干。

今年最成功的試驗(yàn)是，皮膚并沒有因?yàn)楦沙鰡栴}——或者說，我在一開始注意到濕度變化的時(shí)候，很及時(shí)地采取了一些措施（推薦大家善用蘋果自帶的app查看空氣濕度）。

其中最有效的措施就是敷面膜。

最近主推的是大水滴22點(diǎn)微乳面膜，好在很多地方，其中我最喜歡她微乳的質(zhì)地，比水滋潤，比乳輕盈，上臉不倒吸，不拔干。

配比中用到了三種分子體積的玻尿酸，能給表層、深層、真皮層都喝到水分。

還有我喜歡的緩釋技術(shù)，所謂的緩釋，就是持續(xù)吸收。

面膜揭下之后，有法國進(jìn)口微囊包裹技術(shù)將有效成分帶到肌底，在48h內(nèi)持續(xù)釋放。

有些面膜揭下之后，不立即洗能感覺到臉逐漸拔干。大水滴揭下之后，會(huì)感覺到持續(xù)的水潤。

我喜歡一切緩釋的處理。

人在相同時(shí)間內(nèi)吸收任何東西都是有限的，比如學(xué)一件新的東西都需要過程。而拉長時(shí)間，就是拉長吸收過程。

我對(duì)貼片面膜比較謹(jǐn)慎，會(huì)用上大水滴，是行內(nèi)朋友的背書，同時(shí)也有很強(qiáng)的品牌背景。創(chuàng)始人為熱愛熬夜的太太定制，至今已誕生20年之久。光這一款面膜，就經(jīng)歷了6次的升級(jí)。

唯一一點(diǎn)能說得上不太喜歡的地方，是她的折疊膜，沒有塑料膜支撐，上臉過程會(huì)稍微艱難一些。

用過我推的另一款綻妍，會(huì)知道這種差別主要在哪。

但正是厚實(shí)一點(diǎn)的膜，確實(shí)更不易移位也更貼合，也能承載住微乳質(zhì)地的精華?，F(xiàn)在，我在醫(yī)美術(shù)后用綻妍，日常補(bǔ)水用大水滴。戶外頻繁曬黑了不少，但皮膚總體透亮。

After

左剛揭下/右洗凈后

小程序的價(jià)格，是天貓的8折左右，長期用的朋友不要跑錯(cuò)地方。

我們這一次的讀者專享和上次的一樣。

買2盒送1盒，買4盒送2盒。這次兩種購買方案都再加贈(zèng)4片。這款面膜能保證效果的同時(shí)，片單價(jià)格長期用，對(duì)大多數(shù)人不會(huì)有負(fù)擔(dān)。

一片面膜有足足30ml的精華。

昨晚睡得急扯出面膜來直接上臉敷

剩了一袋精華全倒出來有這么多

全網(wǎng)沒有比這更優(yōu)惠的解法了，點(diǎn)擊圖片跳轉(zhuǎn)小程序。推薦￥169.90直接入2盒送1盒+4片，19片面膜1-2個(gè)月用完，能感受到規(guī)律使用面膜的皮膚變化。

1

PASO A PASO

egf寡肽原液30ml ￥560.00

最后再提一嘴寡肽原液。

PASO A PASO是今年初抗痘時(shí)研究入的神物，本以為小眾極了，轉(zhuǎn)頭竟發(fā)現(xiàn)開啟了天貓，雖然鄧姐沒有要到優(yōu)惠，但雙十一打到了8折一下，真心建議都囤一支，很耐用。

說貴其實(shí)也不貴

這半年在需要時(shí)毫不吝嗇地用它

也不過用掉1/3

皮膚癢，多是表面有細(xì)微的創(chuàng)口。此時(shí)用手抓，是大錯(cuò)特錯(cuò)，可能進(jìn)一步帶來感染。用86年諾獎(jiǎng)得主egf加快修復(fù)才是王道。

上個(gè)月，腳底長了兩個(gè)大水泡。

自己準(zhǔn)備碘伏棉棒、針、酒精、紅霉素藥膏和創(chuàng)口貼來處理。將水泡刺破放水，將皮掀掉包扎。等表皮愈合得差不多，用paso a paso的egf來修復(fù)。

姐硬核的操作，不要輕易模仿，只是提供別的切面來證明應(yīng)用有多廣罷了。

原液型膚感天花板了

很難想象像水一樣的她這么有效

現(xiàn)在到了換季，如果皮膚已經(jīng)干裂瘙癢，除了做好基礎(chǔ)補(bǔ)水，也可以加入egf原液的應(yīng)用。

醫(yī)美后的干癢，多是微小創(chuàng)口帶來的，egf照樣能打。

掌握皮膚修復(fù)簡單原理，選擇安全有效的產(chǎn)品，能自己解決很多事情，終日將自己穩(wěn)定在一種良好的狀態(tài)中，人自然會(huì)感到非常愉悅。

現(xiàn)在的我，真的好不在意皮膚上的微小瑕疵。

一方面是知道，比如像毛孔這種，確實(shí)很頑固，護(hù)膚品可以說沒啥用，但焦慮也一樣沒用。要是能下定決心持續(xù)地做半年中胚層治療，就會(huì)有很大的改變（馬上要開始了）；

另一方面是不再在意別人的眼光，自己最親近的人也從不評(píng)判。自己就更不用說了，自己是最應(yīng)該愛自己接納自己的。

以上都落成一種好的狀態(tài)。

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