我的書(shū)《跑步十年》，在全網(wǎng)賣(mài)了4000多本了，讀者留言多有想要簽名版的，誠(chéng)惶誠(chéng)恐，自知一沒(méi)有名氣，二沒(méi)有地位，三沒(méi)有財(cái)富，甚至也沒(méi)有好的文采。

向一些名家要簽名版還有收藏價(jià)值，而跟我要簽名版，就只是對(duì)我的一種鼓勵(lì)了。

我的字寫(xiě)的不好，為此我專(zhuān)門(mén)去網(wǎng)上找了一個(gè)設(shè)計(jì)簽名的人，花80塊錢(qián)給“老虎”兩個(gè)字設(shè)計(jì)了一下，看起來(lái)就好看多了，雖然經(jīng)過(guò)我的筆端流淌出來(lái)的還是差點(diǎn)意思，但總是有一些設(shè)計(jì)感在里面了。

我花了幾天的時(shí)間寫(xiě)了三四千頁(yè)，郵寄給出版社，他們拿到印刷廠裝訂出新書(shū)，也就算二次印刷的帶有簽名版的了。

簽名的過(guò)程起初是新奇的，我先拿我身邊的家人朋友練手，剛剛書(shū)寫(xiě)的簽名生澀陌生，也不熟練，練了大約幾十個(gè)之后，才漸入佳境的。

有一天我從晚飯后一直寫(xiě)到下半夜，好久沒(méi)有伏案那么久，寫(xiě)的腰酸背疼，但曾經(jīng)有短暫的一陣，差點(diǎn)進(jìn)入禪定的狀態(tài)，物我兩忘，只聽(tīng)到沙沙作響的寫(xiě)字聲，沒(méi)過(guò)多久，腰間的疲勞酸軟又把我拉回現(xiàn)實(shí)了。

寫(xiě)簽名的過(guò)程也在回憶，想到跑步十年間的點(diǎn)滴，從跑兩三公里就氣喘吁吁，到跑一個(gè)十公里的呲牙咧嘴，到最后可以完成一個(gè)又一個(gè)的馬拉松，這個(gè)過(guò)程，從來(lái)不是一蹴而就的，不是驟然而至的，而是慢，這種慢，是一種水到渠成，也是一份歲月的打磨，是一份閑暇，一份寧?kù)o，一份沉淀，一份慢慢成長(zhǎng)的踏實(shí)感。

自然當(dāng)中的好東西都是緩慢的，太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起，花一朵朵開(kāi)，糧食成熟，細(xì)水長(zhǎng)流，這些東西都是慢慢來(lái)的。

我希望我的這本書(shū)可以讓大家放慢腳步，不喧嘩自有聲，在每天跑步的那一個(gè)只屬于自己的時(shí)間里，只愛(ài)自己，任時(shí)光擱淺，聽(tīng)風(fēng)聲，看日落，任四季的風(fēng)吹拂，只聽(tīng)自己的心海潮生。

跑著跑著，就順了，獨(dú)享歲月溫柔，跑著跑著就暖了，不懼人生荒涼。慢慢來(lái)，人閑車(chē)馬慢，路遙心自寬，別著急，只要你定好目標(biāo)，做好眼前的事，有一天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你想要的已經(jīng)到來(lái)。

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跑步十年，感恩有你

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