隨著城市生活壓力的不斷提升，讓原本主要出現(xiàn)在老年人身上的心血管疾病，開始有了明顯的年輕化趨勢。而對于像心血管這類慢性疾病，相比積極的治療，其實(shí)預(yù)防才是更有效的方法。近期我體驗(yàn)了一款dido E56S高精度全智能血糖血壓心電手表，它不僅能全天監(jiān)測心率、血壓、血氧、體溫、睡眠等各項(xiàng)生理數(shù)據(jù)，還支持無創(chuàng)動態(tài)血糖變化趨勢跟蹤和ECG動態(tài)心電圖監(jiān)測，能夠幫助人們更好的進(jìn)行健康管理。

說起智能手表相信大家都比較熟悉，但對于主打健康監(jiān)測功能的智能手表，相信很多用戶還并不了解。對于智能手表中的各項(xiàng)健康監(jiān)測功能，即使是那些獲得醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品，由于精密度的原因雖不敢承諾測量數(shù)據(jù)就能作為醫(yī)療診斷使用，但測量數(shù)據(jù)的及時(shí)性和連續(xù)性還是能起到監(jiān)測和提醒作用。簡單來說，就是通過各種傳感器采集身體正常狀態(tài)下的信息，然后在身體異常時(shí)通過測量數(shù)據(jù)的異常變化，能夠及時(shí)對進(jìn)行提醒或報(bào)警，當(dāng)然這只是個(gè)人的理解，大家僅供參考。

簡單聊了下我對健康監(jiān)測類智能手表的理解，下面來看看dido E56S的外觀設(shè)計(jì)。先來簡單看下盒中都有什么？看除了dido E56S智能手表，還有磁吸充電線、使用說明、保修卡、合格證和心電測試卡片，配件比較簡單。

dido E55S PRO采用了圓形表盤設(shè)計(jì)，外觀方面和傳統(tǒng)手表比較相似，其中屏幕出廠進(jìn)行了貼膜，開箱即可直接使用，細(xì)節(jié)之處比較貼心。

手表正面配備了一塊1.39英寸觸摸大屏，分辨率為360*360，顯示比較清晰，不過亮度一般，能夠直接進(jìn)行觸控操作，實(shí)現(xiàn)手表的大部分功能。

手表的背面中間位置是各種傳感器，兩側(cè)銀色的金屬片是電極片，上方是充電觸點(diǎn)通過心率融合技術(shù)、血壓精脈算法、心電毫米波算法等，可以進(jìn)行心率、血壓、血氧、血糖變化趨勢、體溫等健康數(shù)據(jù)的監(jiān)測。

手表的表殼采用金屬材質(zhì)，更加堅(jiān)固耐用，其中屏幕邊緣表殼進(jìn)行了磨砂處理，搭配亮光的刻度點(diǎn)綴，讓整機(jī)看起來更具時(shí)尚感。表

手表的按鍵被集中放在了機(jī)身右側(cè)，其中上方的圓形按鍵，短按為喚醒/關(guān)閉屏幕功能，長按可實(shí)現(xiàn)開機(jī)/關(guān)機(jī)功能；下方的條形按鍵，短按可進(jìn)入菜單功能界面/返回主界面，其中熄屏狀態(tài)下短按任一按鍵都能喚醒屏幕。其中在兩個(gè)按鍵之間的條形鍵是電極片，當(dāng)進(jìn)行心電測試時(shí)會用到。

dido E56S 擁有硅膠黑、硅膠藍(lán)、皮質(zhì)黑、皮質(zhì)棕共4款腕帶可選，其中硅膠腕帶柔軟舒適，還能有效降低皮膚過敏，皮質(zhì)腕帶則更具時(shí)尚感，可以滿足用戶的各種不同需求。

其中手表的腕帶采用快拆設(shè)計(jì)，拆裝都很簡單，只要是相同接口的腕帶都能更換，更方便用戶根據(jù)需要自己動手，打造屬于自己的個(gè)性化手表。

dido E56S 的使用方法十分簡單，直接通過手表屏幕就能實(shí)現(xiàn)大部分功能，只需簡單的滑動、點(diǎn)擊、長按等手勢，就能實(shí)現(xiàn)表盤更換、健康測量、手表設(shè)置等功能。通過手表界面還能快速進(jìn)入運(yùn)動、睡眠、心率、血壓、血氧、血糖、心電、體溫等功能界面，更方便用戶根據(jù)需要使用各項(xiàng)健康功能。

當(dāng)然想要體驗(yàn)dido E56S的更多功能，還需要通過手機(jī)端的“H Band”APP才能實(shí)現(xiàn)。首次使用需要先對手表進(jìn)行綁定，直接根據(jù)系統(tǒng)提示操作即可。進(jìn)入到系統(tǒng)主界面，不僅能夠查看運(yùn)動、睡眠、心率、血壓、ECG、血氧、HRV、體溫、血糖等數(shù)據(jù)信息，還能對手表進(jìn)行各種設(shè)置操作。

進(jìn)入相應(yīng)健康功能界面，不僅可以查看當(dāng)天的數(shù)據(jù)曲線圖和分析結(jié)果，還能查看詳細(xì)的健康數(shù)據(jù)和往期的健康監(jiān)測數(shù)據(jù)。當(dāng)開啟全部自動監(jiān)測功能后，心率、體溫會每5分鐘自動記錄一次數(shù)據(jù)，而血壓、血氧、血糖則會每10分鐘記錄一次，全天守護(hù)用戶的身體健康。

那么到底dido E56S的健康監(jiān)測功能實(shí)際體驗(yàn)如何呢？像我父母由于有輕微的高血壓，所以在家中配備了一臺電子血壓計(jì)，方便能夠隨時(shí)進(jìn)行血壓測量。不過傳統(tǒng)血壓計(jì)需要佩戴腕帶測量，如果每日需要定時(shí)測量則較為繁瑣，而dido E56S 則只需在戴在手腕上，然后切換到“血壓”功能界面即可自動測量，只需約30秒就能完成，操作簡單方便。通過實(shí)際測試，測量數(shù)據(jù)和家中的電子血壓計(jì)相差并不大，再加上還支持24小時(shí)自動監(jiān)測和血壓異常提醒功能，可以隨時(shí)監(jiān)測血壓動態(tài)。

dido E56S還支持血氧監(jiān)測功能，一般地血氧低于95%就屬異常，低于90%就要引起足夠重視。特別是當(dāng)患有肺部疾病時(shí)，人體內(nèi)的血氧飽和度也會出現(xiàn)異常。通過心率血氧雙監(jiān)測功能，不僅能實(shí)現(xiàn)24小時(shí)全天連續(xù)無感測量，還能進(jìn)行異常提醒，方便用戶隨時(shí)了解心肺健康狀況。

其實(shí)在這些健康監(jiān)測功能中，最讓我感興趣的還是血糖變化趨勢跟蹤功能。傳統(tǒng)的血糖測量都是需要先采血后測量，對于需要經(jīng)常測量的高血糖人群很不方便。而dido E55S PRO則采用無創(chuàng)測量方式，通過運(yùn)用近紅外光學(xué)處理與人工智能技術(shù)相結(jié)合，可以全天監(jiān)測血糖變化，而且多次測量后還能自動生成動態(tài)分析報(bào)表，幫助用戶實(shí)時(shí)了解血糖變化趨勢，方便用戶提前防范。

當(dāng)然測量數(shù)據(jù)只能作為日常監(jiān)測參考，并不能作為醫(yī)療數(shù)據(jù)使用。如果說你對血壓、血糖的測量數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性要求更高，可以通過開啟私人模式來提升數(shù)據(jù)準(zhǔn)確度。

dido E56S 的心電圖監(jiān)測功能也很特別，通過搭載的高頻ECG傳感器，采用和醫(yī)護(hù)心電監(jiān)護(hù)儀相同的ECG測試原理，能夠自主采集心臟生物電信號，快速生成動態(tài)心電圖。

通過實(shí)際體驗(yàn)，只需1分鐘左右就能完成心電測試，檢測完成后可以顯示心率、QT區(qū)間、HRV等檢測信息，還能自動生成波形報(bào)告并給出分析結(jié)果，方便用戶隨時(shí)了解心臟健康異常。注意測量時(shí)需要用手指按壓手表側(cè)面的電極片，并讓底部電極片緊貼皮膚，才能正常進(jìn)行測量。

對于一些心臟健康異常的用戶，可能會經(jīng)常需要進(jìn)行心電監(jiān)測，如果是來回往返醫(yī)院就很麻煩。dido E56S還支持可穿戴動態(tài)監(jiān)測，通過搭配胸貼/心率帶使用，可以實(shí)現(xiàn)連續(xù)心電監(jiān)測功能，不僅能夠幫助發(fā)現(xiàn)隱匿性心電異常，還可以在運(yùn)動的時(shí)候了解是否達(dá)到有效燃脂區(qū)間，滿足不同用戶的使用需求。

將dido E56S和心率帶搭配使用，可以使用戶不易產(chǎn)生疲勞感，更適合長時(shí)間心率監(jiān)測需求，能夠精準(zhǔn)捕捉動態(tài)心電異常，即時(shí)生成心電分析報(bào)告。

通過搭配心率帶進(jìn)行心電測量時(shí)，需要先將心電支架通過心率帶穿戴于胸前，然后切換到“PPT”模式下，才能開始進(jìn)行心率和心電波形檢測。

當(dāng)穿戴心率帶后，在手機(jī)端主界面的右上角會出現(xiàn)圓形圖標(biāo)，進(jìn)入后即可查看實(shí)時(shí)心電波形，還能手動進(jìn)行免打擾、心率異常、導(dǎo)聯(lián)脫落、藍(lán)牙斷連等提醒設(shè)置。

dido E56S還支持32種疾病篩選，通過新型第七代混合導(dǎo)聯(lián)心電圖，可以自動分析心臟的每次跳動，自動生成HRV、洛倫茨散點(diǎn)等分析報(bào)告，智能篩查多達(dá)32種心臟疾病，幫助用戶提前預(yù)防各類心臟疾病。

對于佩戴智能手表的用戶，豐富的表盤資源那是必不可少的。雖然dido E56S 支持多種表盤設(shè)置，除了6款內(nèi)置表盤，還支持更多表盤和照片表盤，可以方便用戶根據(jù)自由更換，但表盤資源偏少、更換方式繁瑣、速度較慢，還具有很大優(yōu)化空間的。

其中的“照片表盤”創(chuàng)意還不錯(cuò)，通過手機(jī)端的“H Band”APP就能對表盤進(jìn)行自定義設(shè)計(jì)，直接將自己喜歡的照片或圖片制作成表盤，算是對表盤資源不足稍作彌補(bǔ)吧。

dido E56S PRO雖然是主打健康監(jiān)測的智能手表，不過除了豐富的健康監(jiān)測功能，還有很多實(shí)用的小功能，比如通知提醒、日常活動監(jiān)測、久坐提醒、遠(yuǎn)程拍照、鬧鐘等。另外還內(nèi)置20種運(yùn)動模式，實(shí)時(shí)追蹤運(yùn)動狀態(tài)，再加上還支持IP68級防水，可以適配更多運(yùn)動場景，

續(xù)航方面，dido E56S 內(nèi)置280mAh容量電池，如果將自動監(jiān)測功能全部開啟，可以連續(xù)使用4天左右，如果關(guān)閉部分監(jiān)測功能應(yīng)該會更長，總體續(xù)航能力還不錯(cuò)，可以讓用戶避免頻繁充電的煩惱。

相比其他更注重配運(yùn)動和功能的智能手表，dido E56S作為一款主打健康監(jiān)測功能的智能手表，優(yōu)勢和不足都比較明顯的。優(yōu)點(diǎn)是能24小時(shí)全天監(jiān)測心率、血壓、血氧、體溫、血糖變化趨勢等健康數(shù)據(jù)變化；而且還能支持ECG動態(tài)心電圖，可以進(jìn)行心律異常風(fēng)險(xiǎn)排查；另外還全新升級了可穿戴動態(tài)心電監(jiān)測，通過搭配胸貼/心率不僅能提升數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性，還能滿足用戶長時(shí)間的心率監(jiān)測需求。至于不足，屏幕顯示效果和亮度一般，表盤資源少、更換繁瑣，功能不夠全面、可玩性不高?？偟膩碚f，dido E56S更適合給家中老人或有健康監(jiān)測需求的人群，并不適合更看重配置、功能、可玩性的年輕人。

如果你來選的話，會選擇像華為、小米等更注重配置、功能的智能手表，還是這種更關(guān)注健康功能的智能手表？