為了寶寶能夠健康發(fā)育，父母都不想寶寶輸在起跑線(xiàn)，因此，從寶寶出生，就會(huì)各種給孩子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，希望通過(guò)這樣的方法，促進(jìn)寶寶更好地發(fā)育。但殊不知，對(duì)于一歲以?xún)?nèi)的寶寶，并不是什么東西好，有營(yíng)養(yǎng)，就可以給寶寶吃的，你知道么？

01寶媽給一歲以?xún)?nèi)寶寶吃蜂蜜

寶寶最近不知道吃了什么，有點(diǎn)便秘了，總是苦惱不已，寶寶還不滿(mǎn)1歲太小，又不能吃藥，寶媽小圓看著心疼不已，不過(guò)沒(méi)多久，寶媽小圓就想到可以給寶寶喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。

寶媽小圓越想越覺(jué)得這個(gè)主意好，就去給寶寶弄蜂蜜，還專(zhuān)門(mén)找人給寶寶買(mǎi)了農(nóng)家土蜂蜜，認(rèn)為這樣效果會(huì)更好。

最開(kāi)始確實(shí)緩解了寶寶便秘情況，但是隨即寶媽又一次頭痛了，寶寶是否通便有點(diǎn)過(guò)頭了，開(kāi)始頻繁拉肚子了，寶媽小圓只好帶寶寶去醫(yī)院檢查。

經(jīng)過(guò)醫(yī)生一番檢查和詢(xún)問(wèn)，得知寶寶是因?yàn)槌粤朔涿?，才?dǎo)致寶寶腸胃出現(xiàn)問(wèn)題的，幸虧來(lái)得及時(shí)，寶寶并沒(méi)有多大問(wèn)題。

醫(yī)生提醒寶媽小圓說(shuō)，“千萬(wàn)別再給1歲以?xún)?nèi)寶寶吃蜂蜜了，尤其是你們家孩子吃的還是土蜂蜜更不行了，因?yàn)閷殞毮c胃發(fā)育不完善，蜂蜜中肉毒桿菌的芽孢，會(huì)影響影響寶寶腸胃健康的，嚴(yán)重的話(huà)，還可能危及寶寶的生命健康?！睂殝尯眯霓k壞事兒，害苦了寶寶，聽(tīng)了醫(yī)生的一番話(huà)后怕不已，連連表示以后不會(huì)再犯了。

021歲以?xún)?nèi)寶寶如果便秘，怎么辦呢？

小寶寶便秘是非常難受的事情，寶寶還小，吃藥副作用太大。為了預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘的情況，平日里，我們就應(yīng)該多注意給寶寶喂水喝。

如果寶寶便秘了，我們可以給寶寶輔食中加一點(diǎn)豬油或者雞油，對(duì)于緩解寶寶便秘情況，是非常有幫助的。這是經(jīng)過(guò)本人親自測(cè)試過(guò)的，非常有效，我家寶寶有點(diǎn)便秘，都是用的這個(gè)方法，非常管用的，大家不妨一試。

1歲以?xún)?nèi)寶寶除了不能吃蜂蜜外，還有哪些飲食禁忌呢？

為了寶寶的健康發(fā)育，我們最好避免給1歲以?xún)?nèi)寶寶吃以下這些上了黑名單的食物。

食鹽

一些寶媽誤以為寶寶不吃鹽就沒(méi)力氣，在寶寶開(kāi)始吃輔食后，有很多寶媽會(huì)忍不住給寶寶輔食添加食鹽，認(rèn)為輔食有鹽有味，才好吃，寶寶才會(huì)吃得開(kāi)心。殊不知，1歲以?xún)?nèi)的寶寶輔食中，是不需要添加食鹽的。不然會(huì)增加寶寶身體消化負(fù)擔(dān)。

其實(shí)1歲以?xún)?nèi)寶寶的輔食中，并不適合添加食鹽，因?yàn)閷殞毶眢w所需要的食鹽并不多，通過(guò)日常飲食和母乳中，就可以獲取。額外添加，容易養(yǎng)成寶寶重口味飲食習(xí)慣，不喜歡沒(méi)有味道的食物，還容易增加寶寶將來(lái)患高血壓和心血管疾病的幾率。

除了不能給1歲以?xún)?nèi)寶寶輔食添加食鹽，其實(shí)最好也不要添加各種調(diào)味料，這些都應(yīng)該避免出現(xiàn)在1歲以?xún)?nèi)寶寶的食譜中。

我們都知道，寶寶都是喜歡吃糖和甜食的，因此，一些父母就會(huì)給寶寶喝糖水，雖然這樣會(huì)讓寶寶更喜歡喝水，但是過(guò)早讓寶寶接觸糖，并沒(méi)有多少好處的，這樣不僅容易增加寶寶長(zhǎng)蛀牙、發(fā)胖的幾率，還容易讓寶寶養(yǎng)成挑食厭食的問(wèn)題，因?yàn)閷殞毘詰T了甜食，會(huì)敗壞寶寶胃口，從讓寶寶不喜歡吃沒(méi)味道的食物。

果汁

我們都知道，水果是富含營(yíng)養(yǎng)的食物，寶寶多吃水果，更利于寶寶健康發(fā)育，但是寶寶太小，吃不了水果，一些寶媽就會(huì)想著將水果弄成果汁給寶寶喝，這樣的做法，并不利于寶寶健康發(fā)育。

要知道，果汁在制作過(guò)程中，就會(huì)導(dǎo)致水果中的部分營(yíng)養(yǎng)被破壞，留下的物質(zhì)卻主要是糖和水，果汁屬于高糖食物，寶寶經(jīng)常喝果汁，就跟吃糖是一樣的，不利于寶寶健康成長(zhǎng)。

寶媽們可以考慮將水果做成果泥給寶寶吃，或者將水果熬煮后給寶寶喝水吃果肉，也是不錯(cuò)的選擇。

鮮牛奶

為了寶寶能夠有一雙大長(zhǎng)腿，個(gè)子高一點(diǎn)，父母都會(huì)給寶寶喝牛奶補(bǔ)鈣的，但是牛奶雖好，卻不適合一歲以?xún)?nèi)的寶寶。

因?yàn)閷殞氝€小，腸胃發(fā)育不完善，無(wú)法很好地消化吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而影響寶寶腸胃健康，因此，最好不要給1歲以?xún)?nèi)寶寶喝牛奶。此外，豆?jié){最好也不要給1歲以?xún)?nèi)寶寶喝，不好消化，還容易讓寶寶肚子出現(xiàn)脹氣、嗝氣等情況。

03說(shuō)句心里話(huà)

寶寶還小，還是應(yīng)該以母乳或者奶粉為主，不要想著一下子就將所有美味營(yíng)養(yǎng)的食物都給寶寶吃，來(lái)日方長(zhǎng)，等寶寶稍微大一些再慢慢給寶寶吃更好。因?yàn)閷殞毜哪c胃也需要慢慢發(fā)育成熟的，如果飲食過(guò)早吃得太雜，會(huì)影響寶寶腸胃健康的。你認(rèn)同么？