本文雖是從高層次人才寫起，卻是寫給普通人看的；雖是從死亡寫起，卻是寫給想好好活著的人。

01

英年早逝的高層次人才

最近經(jīng)常看到高層次人才英年早逝的新聞，不禁讓我懷疑難道有外國間諜在暗殺我國的高層次人才嗎？

所以我就簡單搜索了一下2024年的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)高層次人才們還真是死的比普通人早，好多都活不過50歲。如下表所示：

然而，TA們的死亡原因并非被暗殺，而是積勞成疾，普遍都是累死或病死的。

國家要培養(yǎng)1位高層次人才，至少也要30年，結(jié)果好不容易培養(yǎng)出來了，還沒怎么為國效力，人就累死了，30多年的付出一夜清零，既讓親人傷心、也令國家痛惜。

就相當于你努力工作30年，好不容易攢夠首付買了房，結(jié)果入住的第1天就死了，你說可惜不可惜？

我這只是稍微搜了一下，光2024年就搜出了13位英年早逝的高層次人才，2023年死的就更多了，這還沒深度搜索，這還只是50歲以前死的，距離平均壽命78.6歲還遠著呢。

按理說高層次人才都懂得趨利避害，都享受較好的醫(yī)療條件，咋還會死的這么早呢？

02

人才英年早逝的原因

相比于古代的科舉必須是寒門（門閥）出身，我國現(xiàn)代的學歷教育是較為公平的，只要你努力，窮人不拼爹也能一路讀到博士，我自己就是證據(jù)。

公平的選拔制度下，學習能力強的人能一路升級，像上表所示人才，基本都是從幼兒園到大學都是全班第一的存在，一路過五關(guān)、斬六將，重點小學、重點初中、重點高中、211/985大學、碩士、博士……

公平的選拔制度下，為何高層次人才更容易英年早逝呢？這個問題的答案，我在《電力系統(tǒng)分析》第1章第3節(jié)的課上講過，如下圖所示——

電壓越高則白熾燈的亮度越亮、效率越高，但壽命越短。人也是如此，壓力大則動力大，太大則死的快。

高層次人才之所以很多都英年早逝，就是因為TA們給自己的壓力太大了，就相當于玩游戲一樣，正常人每通一關(guān)就會休息慶祝一下，但人才要全通關(guān)了才會休息慶祝。

TA們之所以能成為高層次人才，就是因為TA們對自己要求較為嚴格，能忍的住誘惑、能延遲滿足，別人考個第10就會慶祝一下，TA們考個第2依舊覺得沒發(fā)揮好。

就這樣在1次又1次的考試與升級中，人才習慣了延遲滿足、習慣了勤奮、習慣了加班、習慣了高效，不知不覺中就活成了一臺只知道工作的的機器。

除了有內(nèi)在的自我施壓，人才也承受著更高的外在壓力，因為你越強，別人（單位、領(lǐng)導、親人）對你的期待就越高，對你的要求甚至考核就越高。

哪怕這個考核要求實際上是不可能完成的，人才依舊會覺得自己能完成，因為人才從小就名列前茅、TA的字典里就沒有過“不行”這個詞語。TA永遠相信自己，相信努力就一定會成功，從來沒想過努力可能會提前死！

看電影會影響TA的工作進度，因此TA不看電影，真想看就2倍速播放，或者直接搜劇情介紹；

玩游戲會降低TA的效率，因此TA不玩游戲，真想玩就弄個修改器一夜通關(guān)；

談戀愛需要好多時間，因此TA不談戀愛，真想談就直接談婚論嫁……

就這樣，人才的效率越來越高，但生活也越來越無趣。潛移默化中，TA就從人才變成了人機，又從人機變成了死機。

總結(jié)來說，高層次人才英年早逝不是因為天妒英才，而是因為：

1）自我施壓太大，對自己要求太高，人生變成了1次又1次、無休止的沖鋒考試，光顧著向前沖，忘了好好欣賞路上的風景，效率是高，卻直達了終點；

2）外界施壓太大，考核要求太高。像高校的“非升即走”制度，估計是漢奸提出來的，不但逼垮了一批又一批年輕博士的身體和良心，還造出了一堆又一堆的垃圾論文，其對我國高等教育和科研的危害遠比間諜和漢奸還大。

參考《》《》

看到淘汰率97%的游戲，普通人肯定都會放棄，但高層次人才們的字典里沒有“不行”這個詞語，因為TA們從小學到大學一直都是那勝出的3%。

所以他們前赴后繼的加入了這場高端殺局中，這次TA們的對手個個都是多次3%篩選出來的。

如同西毒歐陽鋒跟北丐洪七公打到最后只能比拼內(nèi)力一樣，智商都絕頂?shù)那闆r下，高層次人才的比武就意味著內(nèi)力的對耗，你每天工作14小時，我就每天工作16小時，最終，人才們在內(nèi)耗中油盡燈枯、雙雙陣亡。

提出“非升即走”的漢奸是很聰明的，陰謀不如陽謀，“非升即走”就是一場死亡率是97%的華山論劍，實現(xiàn)了對我國人才的精準打擊，越是有鉆研精神、越是不服輸?shù)?，死的越早，它對整個武林、對中國高等教育和科研都是一場毀滅性打擊。

慶幸的是，目前已經(jīng)有越來越多的學校取消了“非升即走”制度，那些仍在搞“非升即走”的學校，值得教育和科研反腐工作人員好好去查一查，基本一查一個準。

03

內(nèi)卷嚴重的今天，如何健康活到退休？

本文雖然是從高層次人才寫起的，但卻不僅僅是寫給人才看的，經(jīng)濟下行的時候，各行各業(yè)只能降價求存，因此，可分的蛋糕會越來越小，內(nèi)卷可能出現(xiàn)在各行各業(yè)。

高層次人才只因身處壓力的頂端，所以率先死機了，但普通人也同樣面臨這些壓力，只是大小的區(qū)別。

如何才能避免這份死亡名單從高層次人才領(lǐng)域傳導到各行各業(yè)呢？我在課上也簡單聊了聊，如下圖所示。

總結(jié)來說，就是每個人都要知足、惜命和適時躺平——

1）知足，知足才會珍惜健康的身體和溫馨的家庭，每個人都在求富，但富了之后呢？其實你的最終目標依舊是健康的身體和溫馨的家庭。

網(wǎng)絡放大了大家對財富的焦慮，實際上養(yǎng)活1個人花不了幾個錢，多數(shù)的花費都是攀比導致的，攀比面子，所以有了無上限的豪車和美容費；攀比孩子，所以有了無上限的私教和補習費；攀比票子，所以有了無上限的加班內(nèi)卷……

人只有躺進了醫(yī)院，才會發(fā)現(xiàn)所有的一切，都不如健康的身體和溫馨的家庭重要。你加班30年多掙的這100萬，也只夠ICU多搶救你3天。平時只要1個月不加班不就多出了這3天旅游時間嗎？何必去求醫(yī)院給你施舍3天呢？

什么叫知足？以孩子學習成績?yōu)槔?/p>

孩子小時候，你怎么看怎么順眼，因為你懂得知足，TA的每點小進步都能讓你覺得自豪。

孩子上中學之后，你怎么看怎么不順眼，因為你不知足，老盯著TA的學習成績不放，仿佛成績不好TA就罪大惡極一樣，實際上TA依然是TA，本末倒置的其實是你。很多中國家長，就是這樣把孩子逼上陌路甚至絕路的。

2）惜命，惜命才不會無節(jié)制的拿身體換錢。人生如戲，但人生沒有游戲的進度條，每個人都看不到自己的血量，總覺得自己年輕血厚、還能再拼一拼、再壓榨一下自己，結(jié)果一不小心掛了。

惜命，你就不會作息不規(guī)律，就不會吸煙喝酒，就不會老喝碳酸飲料、奶茶之類的健康刺客，就不會1周都抽不出1天來鍛煉身體，就不會送外賣老闖紅燈，就不會吃飯都不慢慢吃，就不會睡覺都不按時睡……

3）適時躺平，適時躺平就是惜命，躺的舒服就能知足。知足才能長樂，長樂才能長生。

如果你在單位總是最忙的那1個，那你就要提醒自己了，“我是真聰明還是假聰明？聰明的話為啥我最累？公司沒了我是不是真轉(zhuǎn)不下去？我這樣下去會不會提前掛？是我先掛還是公司先掛？”

很多活并非只有你能干，之所以別人不干，只是因為TA們適時躺平了，而你躺槍了，躺槍多了，你就率先油盡燈枯了，而你那些懂得適時躺平的同事們健康活到了退休。

下圖是《電力系統(tǒng)分析》第2章第3節(jié)的內(nèi)容，可以看出，容量越大的變壓器雖然內(nèi)阻越小，但它承受的功率越大，因此它的損耗一般也越大。同理，能力越大的人雖然內(nèi)耗越小，但TA承擔的活越多，因此TA也越累。

因此，能者多勞，越是能力強，越要知足和惜命，否則只會越來越忙，越勤奮死的越快。原本是想勤勞致富的，結(jié)果卻因勤致病，因病致貧。

適時躺平，凡事量力而行，有多大本事就操多大的心，拿多少工資干多少事，在延遲退休的大背景下，每個人都要開啟超級省電模式。

你省電、他省電、我也省電，全國才能省電，才能多一事不如少一事，才能不相互折騰，才能不互相傷害，才能有心情好好生活，才能有時間陪伴交流，才能有精力養(yǎng)育下一代，國家和個人才能可持續(xù)發(fā)展！

適量躺平利國利民，過于努力害人害己！如果1個人把3個人的活都干了，那3個人就要失業(yè)；如果1代人把3代人的錢(活力)都透支了，那后面可能就絕后了，這就是當今中國面臨的2大難題。

歷史悠久，我們今天面臨的問題，古人基本都遇到過，讓我們來看看莊子是怎么看破繁華、無為養(yǎng)生的。

04

莊子養(yǎng)生，告訴了我們什么？

2千多年前，莊子在《養(yǎng)生主》一文中說道“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！已而為知者，殆而已矣！

為善無近名，為惡無近刑。緣督以為經(jīng)，可以保身，可以全生，可以養(yǎng)親，可以盡年?！?/p>

莊子的這段話告訴了我們這些能干的人為何會英年早逝，因為TA們本末倒置，喪己于物，失性于俗，要么拜金、要么慕名，最終被名利所累，為名利過多的犧牲了自己的身體，因此早亡。

萬象無盡，大道永恒，一切知皆是象。普通人多執(zhí)著于象而忽視了道。機關(guān)算盡太聰明，反算了卿卿性命。你算盡了功名利祿，唯獨沒算過自己的身體。每天日理萬機，加速加速再加速，最后死亡也加速了。

在躺進醫(yī)院之前，一定要想清楚你奮斗的目的是什么！你的加班費夠醫(yī)療費嗎？你頭銜越多是不是有越多的人希望你加班猝死？

努力加班工作是手段，躺平享受生活才是目標。如果努力了依舊不能躺平，那你為啥要努力呢？趕著去死嗎？

世上哪有什么天妒英才，皆是英才自誤，從小名列前茅慣了，因此啥啥都要強、要快、啥啥都想要，最終為了功名利祿獻祭了自己的身體與性命！

本文有些話語故意說的比較沖，希望能驚醒世人，名利并非多多益善，莫癡迷，而應量力而行。領(lǐng)導給你畫的大餅，多給的這點加班工資，真的值得你拿身體健康去換嗎？