生命，不需要非得怎樣！

這兩天，迷戀上楊定一教授的書，《全部的你》相見恨晚的感覺，昨晚一下子看到凌晨三四點[捂臉]

對人生，唯一可以確定的，就是不確定，活在當(dāng)下，或者“這里”

覺察每個瞬間，不管是走路，思考，講話，吃飯，工作，爬山，休息當(dāng)中，及時的覺察，讓我們能夠區(qū)分“小我”和大我，能夠自我調(diào)頻，讓意識集中在當(dāng)下的瞬間

“這里，現(xiàn)在”，本來就是生命唯一重要的部分，也是唯一真實的部分！

同樣的，每個人本來就有永恒，完美，愛和喜樂，這些才是生命最根本的狀態(tài)！

通過這些，才看到人間也存在種種痛苦，悲哀和陰暗……

有形有色，無色無形，假如連“知道”無色無形”的觀念都不存在，沒有“無我”，我們也體會不到“我”，

根本不可能從大腦評判，比較，邏輯的二元對立“我”、“應(yīng)該”中走出來，走向更內(nèi)心遼闊的平靜

別人不用對我們承擔(dān)任何責(zé)任，也不用呈現(xiàn)我們要求的樣子，其實，我們的要求也不見得合理，離不開主觀的期待，直白點，我們管不了那么多，要管的，也不見得重要和合理！

宇宙，本來就是一個整體，也只是這個整體，不會受到任何念相的影響！

人，就是來體驗生命游戲的，體驗生命前階段的“二元對立”“被控制和控制其他”“評判對立，抓取，要求……”到后來的“萬物一體，一切都可以”的變化！

把“相對”放下，“絕對”才能回歸！