清明，是二十四節(jié)氣之一，春季的第五個節(jié)氣。清明是反映自然界物候變化的節(jié)氣，這個時節(jié)陽光明媚、草木萌動、百花盛開，自然界呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象。

清明兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)節(jié)日。清明這一節(jié)氣，萬物皆潔齊、生氣旺盛、吐故納新、氣溫升高，大地呈現(xiàn)春和景明之象，正是掃墓祭祖與踏青郊游的好時節(jié)。

清明節(jié)放假安排

親愛的家長們：

大家好！清明節(jié)將至，根據(jù)國家法定節(jié)假日安排，放假3天。清明節(jié)是一個富有傳統(tǒng)文化內(nèi)涵的節(jié)日，家長們可以借此機(jī)會帶孩子們?nèi)吣辜雷�、踏青，讓孩子們了解清明�?jié)的意義。

清明節(jié)氣習(xí)俗

01

踏青

中華民族自古就有清明踏青的習(xí)俗。踏青古時叫探春、尋春等，即為春日郊游，也稱“踏春”。一般指初春時到郊外散步游玩。踏青這種節(jié)令性的民俗活動，在我國有著悠久的歷史，其源泉是遠(yuǎn)古農(nóng)耕祭祀的迎春習(xí)俗，這種農(nóng)耕祭祀的迎春習(xí)俗對后世影響深遠(yuǎn)。

02

放風(fēng)箏

放風(fēng)箏是民間傳統(tǒng)游戲之一，清明節(jié)節(jié)日習(xí)俗。風(fēng)箏又稱風(fēng)琴、紙鷂、鷂子、紙鳶。起源于中國，是一種古代勞動人民發(fā)明的通信工具，第一個風(fēng)箏是魯班用竹子做的，后來只有皇宮里才有紙鳶。

03

掃墓祭祖

清明之祭主要祭祀祖先，表達(dá)祭祀者的孝道和對先人的思念之情，是禮敬祖先、慎終追遠(yuǎn)的一種文化傳統(tǒng)。

清明假期溫馨提示

防溺水

教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

交通安全

1.自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2.穿越公路、街道時先確認(rèn)有無來往車輛，走斑馬線、人行天橋過馬路。

3.不乘坐無牌車、超員車、拼裝車、三輪車、摩托車等違規(guī)車輛，12歲以下禁止騎自行車，16歲以下禁止騎電動車。

4.遵守公共秩序，文明乘車，佩戴口罩，有序排隊候車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，到站時依次排隊下車，不推不擠。

消防安全

1.謹(jǐn)防觸電：要教育孩子遠(yuǎn)離電源，不要用濕手或濕布碰觸電源。一旦不幸觸電，要立即關(guān)閉開關(guān)、切斷電源。

2.謹(jǐn)防煤氣泄漏：家長不在家時，教育孩子不使用煤氣、液化氣等，防止煤氣泄漏。發(fā)現(xiàn)火情時，到室外撥打119。

3.清明祭祀掃墓，提倡文明祭掃，不燃放鞭炮、火燭，防止火災(zāi)發(fā)生。

食品安全

講究飲食衛(wèi)生，不購買或食用“三無”食品，過期變質(zhì)的食品；食用水果應(yīng)清洗、削皮，飯前便后要洗手，防止病從口入。合理安排飲食，切忌暴飲暴食；注意飲食營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜。不喝生水，不吃來歷不明的水果、野果，不吃野生菌等高風(fēng)險食物，嚴(yán)防食物中毒。

居家安全

1.謹(jǐn)防高空墜落：別讓孩子單獨(dú)在陽臺玩耍，最好在陽臺門口加圍欄，使孩子無法通過，此外，絕對不可在陽臺上有墊腳的東西，以防萬一。

2.謹(jǐn)防誤食：家長應(yīng)將化妝品、家用清潔劑、藥品等可能被孩子吞服導(dǎo)致中毒甚至致命的藥品和化學(xué)用品放在孩子觸及不到的地方。

3.謹(jǐn)防欺凌、拐騙：遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時告訴家長或打電話報警。不接受陌生人的小恩小惠，不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。

防電詐

凡是抖音、快手點(diǎn)贊、公眾號關(guān)注即可賺錢的都是詐騙！要遠(yuǎn)離“網(wǎng)絡(luò)電信詐騙”陷阱。家長要管理好微信、支付寶等網(wǎng)上支付賬號和密碼，不點(diǎn)擊不明鏈接，慎掃來源不明二維碼，妥善保管、使用身份證、銀行卡等重要證件，不隨意透露和填寫短信驗證碼、銀行卡密碼等關(guān)鍵信息，確保個人信息安全。

交友安全

學(xué)會自我保護(hù)，不與社會上的不良青年交往。網(wǎng)上交友要謹(jǐn)慎，不與網(wǎng)友見面。與鄰里朋友相處要互相關(guān)心，不可恃強(qiáng)凌弱。外出玩耍時，家長切實要做到“四知”，即知去向、知同伴、知活動、知?dú)w期，保持與孩子的聯(lián)系。

預(yù)防傳染病

春夏之交,主要是預(yù)防呼吸道疾病，如流行性感冒、呼吸道感染等，家長需時刻注意孩子的身體健康。認(rèn)真做好傳染疾病的防預(yù)工作。

1.傳染病預(yù)防。傳染病流行季節(jié)盡量避免去人員密集、通風(fēng)不良的公共場所，必須去時要戴好口罩，做好防范工作。

2.勤洗手。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做好手衛(wèi)生。如飯前便后、外出回家等應(yīng)使用肥皂或洗手液在流動水下沖洗20秒以上。

3.室內(nèi)勤通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣流通是預(yù)防傳染病的有效方式，空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)時，保證每天不少于30分鐘開窗通風(fēng)時間。

4.勤鍛煉。堅持體育鍛煉，保證充足的睡眠，合理飲食保證足夠的營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。

心理健康

假期家長要多關(guān)注子女的學(xué)習(xí)、生活和身心健康，引導(dǎo)孩子多與父母、老師、同學(xué)溝通交流，多參加體育鍛煉；家人之間要多關(guān)愛、多理解、多寬容，開展豐富多彩的親子活動，構(gòu)建和諧幸福家庭。

假期是家庭教育發(fā)揮作用的重要時段。請家長注意督促孩子勞逸得當(dāng)，規(guī)劃好作息時間，并堅持適度的身體鍛煉。特別是對于網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的使用，要做到適度有節(jié)制。同時家長需引導(dǎo)孩子積極參與家務(wù)勞動、學(xué)習(xí)生活技能，牢固樹立“安全第一”的意識，度過文明、健康、平安且有意義的假期！

心山河無恙人安康

萬物生長逢其時養(yǎng)

人間最美四月天

芳菲始盛正清明

厚德 明智

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