說(shuō)實(shí)話，情緒低谷這回事，誰(shuí)都躲不過(guò)。只不過(guò)，有些人一難過(guò)就忍不住找人傾訴，哪怕只是發(fā)一條朋友圈；而有些人，看上去平靜得像什么都沒(méi)發(fā)生，實(shí)際上心里可能已經(jīng)炸了鍋。星座這時(shí)候的表現(xiàn)，真的挺有意思。

水瓶

這個(gè)星座，情緒一低落，第一反應(yīng)不是找人，而是消失。微信不回、電話不接，朋友圈直接拉黑可見。他不是真的想誰(shuí)都不理，而是覺(jué)得“反正說(shuō)了你也不懂”。我有個(gè)瓶子朋友，有次戀愛告吹，居然連酒都沒(méi)喝，直接窩在家刷紀(jì)錄片。問(wèn)他怎么了，他回我一句：“沒(méi)事，我就清清緩存?！蔽耶?dāng)時(shí)直接給他發(fā)了個(gè)外賣——不是為了安慰，而是怕他餓死。水瓶的沉默是種自我防御，不是不痛，而是懶得展示。

巨蟹

情緒一波動(dòng)，全世界都知道。別誤會(huì)，不是因?yàn)樗室庾鰬颍撬娌夭蛔?。你隨口問(wèn)句“你今天還好嗎”，他可能眼圈一紅就開始聊小時(shí)候被老師誤會(huì)的往事。我曾聽一只蟹哥講他大學(xué)失戀整整兩個(gè)小時(shí)，期間他喝了三杯奶茶、看了一遍《宮鎖心玉》，然后決定去報(bào)個(gè)考研班。“你不懂，這不是為了她，是為了我自己。”說(shuō)完這句他眼淚就下來(lái)了。蟹蟹的傾訴是帶著療愈感的，邊說(shuō)邊修復(fù)，哪怕聽眾只會(huì)點(diǎn)頭。

獅子

屬于那種情緒再低谷也要“撐住”的類型。明明心里翻江倒海，臉上卻還能帶笑。我見過(guò)一個(gè)獅子女生，分手第二天照樣化全妝去上班，還在群里發(fā)美食照片，配文：“生活繼續(xù)，咖啡要加冰。”你說(shuō)她灑脫？其實(shí)背地里她刪了前任所有聊天記錄，然后默默把頭像改成黑白貓。“不是哀悼，是提醒自己不再回頭?！彼f(shuō)這話時(shí)聲音都沒(méi)抖，但我聽得心里發(fā)緊。獅子的沉默，是咬牙的體面，屬于“寧愿撐破也不愿求救”的那種驕傲。

雙子

情緒不好時(shí)他不是傾訴也不是沉默，而是“轉(zhuǎn)移話題大師”。跟他說(shuō)你今天很喪，他能順勢(shì)給你推薦三部喜劇電影，然后開始吐槽最近劇集里哪個(gè)角色人設(shè)崩了。你以為他在開解你？其實(shí)他在開解自己。我有個(gè)雙子哥們，分手當(dāng)天約我吃火鍋，全程沒(méi)提感情的事，只是在吃到第五盤毛肚時(shí)，突然來(lái)一句：“你說(shuō)人是不是真的不應(yīng)該太真誠(chéng)？”然后又夾了塊牛百葉。我當(dāng)時(shí)看著那鍋翻騰的紅湯，突然就明白了——雙子的傾訴藏在轉(zhuǎn)彎里，沒(méi)人聽懂也無(wú)所謂，他只需要一個(gè)出口。

天蝎

是那種不管心里多痛都絕不外露的人。低谷期的他，沉默得像個(gè)謎題。我認(rèn)識(shí)一只蝎子，去年工作出了點(diǎn)事，被誤會(huì)、被排擠，但臉上一點(diǎn)情緒沒(méi)有。你問(wèn)他怎么不開心了，他還會(huì)反問(wèn)：“你怎么知道我不開心？”后來(lái)才知道，他一個(gè)人偷偷在深夜寫了十幾篇日記，標(biāo)題都是“今天我很平靜”，正文卻是密密麻麻的憤怒和無(wú)力。蝎的沉默是深水區(qū)，別人根本潛不下去。想陪他走出來(lái)，你得有足夠的耐心，和一點(diǎn)點(diǎn)不怕痛的勇氣。

你說(shuō)情緒低谷到底該不該傾訴？我也不知道標(biāo)準(zhǔn)答案。但我知道，有些人說(shuō)出來(lái)是種釋放，有些人沉默是為了不讓傷口擴(kuò)大。每個(gè)人處理情緒的方式都不一樣，也沒(méi)有誰(shuí)更成熟，誰(shuí)更脆弱。

如果你正在低谷，先別急著分析自己是哪種星座、哪種性格。就問(wèn)問(wèn)自己：現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，最想做的是什么？是發(fā)條朋友圈讓朋友約頓飯，還是一個(gè)人看電影關(guān)掉手機(jī)？無(wú)論是哪種方式，都沒(méi)錯(cuò)。

情緒是自己的，不必每次都用力解釋；有時(shí)候不說(shuō)話，也是另一種傾訴。沉默不是軟弱，開口也不等于脆弱。只要你愿意，不管哪一種方式，總會(huì)有人聽你講，也有人等你開口。