婚外情里有真愛嗎？

確實有。

有人為此離婚重組，有人默默守望，也有人相互激勵成長。

但這些都是少數(shù)個例。

大部分情況還是"好感加性需求"的模式。

在這個模式中，女人和男人有著明顯的差異性，很多女人是因為婚內(nèi)缺愛缺陪伴，而男人基本奔著睡覺去的，不是真的想談感情。

剛開始的時候，或許兩人在感情上的付出差不多是一樣的，甚至有時候男人還會付出得更多些。

因為男人在追求女人的時候，想要快速地建立關系，所以會多付出一點。

可是隨著感情發(fā)展，男的逐漸冷淡，女的卻越陷越深要得更多。

那么矛盾也來了：當男人回歸到正常付出的狀態(tài)，女人這邊對情感的需求卻越來越多。

比如：要男人娶她或者想用孩子留住男人。

只要男人達不到女人心里的期望，女人就會不停地要求這要求那。但不停地索要卻得不到男人的回應，這樣一來，女人就開始自己折磨自己了。

女人總想著"他是愛我的"，一旦感受不到就痛苦："沒感情不就是P友嗎？"

但雙方都不想承認這點。于是糾結："既然不是P友，平時就該多關心，不能只在想睡時找我。就算不能見面，心里也要時刻裝著我。"

這些就是女人最真實的想法。

我總說，女人在婚外情里就是戲太多。

男人的想法本來就很簡單：認為婚外情只不過是婚姻的調(diào)劑品，又不會真的在一起，肯定是有需求了，才會主動想到女人，然后約她出來見個面，在一起睡一覺。

像那些陪你吃飯、逛街、看電影、旅游的時間他是不愿意花的。

在這樣的關系里，男人對性的需求大于其他需求。

陪伴是要付出大量時間和精力的成本，男人其實就想著滿足需求就各回各家就行了。

正是這種思維的差異讓大部分女人抓狂，感覺特別失落。

女人總是希望男人能多給自己一些情感上的支持、關心這類的情緒價值。

要是男的情商高還好，可惜大部分男的根本不會這些。

說白了，要是這人本來就木訥，你根本別指望他能給你什么精神安慰。剛認識可能覺得挺有意思，久了就發(fā)現(xiàn)這人其實很沒勁，還摳門。

這時候，女人想斷但斷不了。

因為女人容易對人和感情產(chǎn)生依賴，這種依賴就像上癮很難戒。

除非被傷透了心，攢夠失望了才肯走。

好多向我咨詢求助的女人，就是在這種感情糾葛里反復徘徊。

想斷又舍不得；明明告訴自己要獨立，可對方一叫又忍不住和他睡；想回歸家庭，發(fā)現(xiàn)婚姻里還是沒法溝通；想規(guī)劃人生，發(fā)現(xiàn)人到中年了也沒什么資本；想改變自己，又吃不了苦。

我每天都有接到案例，對男人和女人的心思都比較了解。女人只有真正實現(xiàn)獨立，才能從這種情感依賴里走出來。

可獨立哪有那么容易？

事業(yè)有成的女人照樣會感情用事，而感情依賴反過來又會毀掉事業(yè)。

到底怎么才能不依賴別人？

說什么提升自己轉(zhuǎn)移注意力都是虛的，最實在的是要學會自我產(chǎn)生情緒價值。

學會和孤獨相伴，把孤獨當朋友而不是敵人。只有學會和自己相處，才能看清自己、接受自己。

當然這需要很強的意志力，得長期練習。

但練成了不光是感情問題，工作生活都會變好。

這才是真正的成長。

女人常常在情感里迷失，就是因為太把希望寄托在別人身上。

像在婚外情這種復雜的情感關系里，更得明白，只有自己強大起來，才能掌握主動權。

在鍛煉獨處能力的過程中，其實也是一個重新認識自己的好機會。會慢慢發(fā)現(xiàn)自己原來有很多潛力還沒被挖掘出來。

而且學會和孤獨相處后，就不會那么急切地需要從別人那里獲取肯定和關注。

對于男人的行為也就不會那么敏感。

不會因為男人的一點小舉動就大喜大悲。

自己能夠給自己足夠的支持和鼓勵，心態(tài)會慢慢變得平和。

在工作中，這種內(nèi)心的能量也會發(fā)揮很大的作用。

遇到困難和壓力的時候，不會輕易退縮或者抱怨。

因為內(nèi)心足夠強大，有自己給自己的情緒價值支撐，還能夠更好地處理人際關系。

面對他人的不同意見，也能更加從容地應對，從多個角度去思考問題，做出更明智的決策。

在情感方面，不再依賴婚外男人的情緒，把自己的幸福握在自己手里。

女人擺脫情感依賴，學會自己給自己提供情緒價值，是一個很漫長但非常值得的過程，需要很多的耐心和毅力。

但每一次克服內(nèi)心的糾結，每一次堅持鍛煉獨處能力，都是在向著更好的自己邁進。

無論是在情感、工作還是生活的其他方面，都要以全新的姿態(tài)去面對，創(chuàng)造屬于自己的精彩。

從生活的各個細節(jié)中都可以感受到這種改變帶來的影響。

以前可能會因為一些小事就情緒波動大，現(xiàn)在能更冷靜地分析和解決問題。

所有這些變化都是一步一個腳印慢慢實現(xiàn)的，都是女人學會為自己創(chuàng)造情緒價值，走向獨立的體現(xiàn)。