精神疾病患者妄想分兩個部分，一個部分是被害妄想，國家機關(guān)或者和自己有過沖突的人，監(jiān)控或者迫害自己。另外一部分妄想就認(rèn)為自己是佛祖或者上帝，甚至很多明星都喜歡自己愛自己。

一、別人想傷害我就是我想傷害別人

最近咨詢有一個女孩兒，她吃飯的時候必須媽媽要嘗一口，必須喝礦泉水，睡覺就會檢查床下，害怕被下毒，怕有人藏在家里害自己。她媽媽從身后走，她也會說你是不是要殺了我。她媽媽是看了我的文章來咨詢的，所以她就回懟了女兒一句，看來你是想背后殺死我了。后來再吃飯的時候，媽媽在身后走，她就不說了。媽媽就覺得這個方法很有效，就來咨詢說孩子總說有人害她，給她下毒，這怎么讓她明白呢？

我說同樣的道理，我們認(rèn)為別人想傷害我的時候，就是我想傷害別人。我認(rèn)為別人會藏在我的床下，就是我對別人有憤恨，我想暗暗報復(fù)別人。我有機會我要伺機給別人干掉，這些活動只是在心里暗暗進(jìn)行，心理投射就是這樣，我想對別人做什么？我就會認(rèn)為別人會對我做什么？我怕我媽媽在飯菜里下毒，就是我想在飯菜里下毒，毒死我媽媽。這是潛意識行為，甚至她自己都不知道。

就像過去咨詢中遇到一個女孩，她說我睡覺起來上廚房拿了一把刀，放到了我媽脖子上。那一刻我清醒了，把我嚇到了。我說你一定是恨你媽，她說是的，我媽整天嘮叨我學(xué)習(xí)，我倆總吵架。后來給我吵累了，我發(fā)誓我再也不和她吵了。結(jié)果沒幾個月，就出現(xiàn)了這個情況。她說雖然我恨我媽，也不至于拿刀對著我媽。

二、幻聽是我想罵別人我想罵自己。

我說我們不接納的部分會進(jìn)入潛意識，然后以扭曲的方式表達(dá)出來。這就是扭曲的表達(dá)方式，首先媽媽要改變別再嘮叨了，同時你也要把不滿表達(dá)出來。你清醒的時候能控制自己，不清醒的時候壓抑的部分就出來了。后來她就通過寫日記來表達(dá)，她說我原來我就通過寫日記來表達(dá)我心中的苦悶，后來媽媽說高中了，寫日記耽誤學(xué)習(xí)，就不寫了?，F(xiàn)在看來我還要繼續(xù)寫日記，讓我看到我壓抑的部分。

所以這個媽媽回家，孩子有被害妄想的時候，媽媽就說是不是過去別人給你惹生氣了，傷害到你了，你就想報復(fù)他？媽媽偶爾會說幾次，后來有一次女兒心情好，就和媽媽滔滔不絕地講了幾個小時。講自己被同學(xué)邊緣化，被她們刻意孤立，還陰陽自己，憤怒無法表達(dá)。然后就開始和媽媽能夠聊天了，和媽媽的很多誤會都解開了，慢慢允許媽媽碰自己的手和擁抱身體，后來媽媽和女兒穿插著咨詢，經(jīng)過半年多女孩兒就能夠回學(xué)校上學(xué)了。

很多精神疾病患者會有幻聽，自己說錯話或者做錯事的時候，就會聽到別人罵自己傻叉。有一個女學(xué)生，咨詢的時候，我說很多時候我們聽到別人罵我，這里面包含幾點：第一我想罵別人，我看不上傻叉的別人，但是我又覺得我不應(yīng)該瞧不起別人，應(yīng)該有慈悲心，有憐憫心，所以我壓抑了我罵別人的沖動。第二對自己高要求，做錯了就會罵自己。但是我罵我自己太難受了，我就投射出來別人罵我。所以我鼓勵她把對別人的不滿和對自己的不滿寫出來或者說出來，過了階段她的幻聽就消失了。

三、我覺得我被操控了，我就要操控別人。

一部分精神疾病患者會出現(xiàn)我是佛祖我是上帝，我能操控身邊人的命運，甚至我能影響國運和天氣的變化。包括很多明星都喜歡我，甚至某個優(yōu)秀的企業(yè)家愛上我了。他們說你什么也不用做，你就負(fù)責(zé)吃喝玩樂，所有的責(zé)任都我來負(fù)。任何事情你都不用操心，有人會說這不很矛盾嗎？既然你自己是創(chuàng)造者，為什么不能創(chuàng)造出金錢和權(quán)利呢？

綜合起來這里面有一個點，所有厲害的人都害我，所有優(yōu)秀的人都愛我，同時自己又是創(chuàng)造。不管好的壞的，我都是重要的，都是被關(guān)注的。有個女孩和我咨詢的時候，我鼓勵她念出來我就是上帝，我就是無所不能的，所有的明星都是我的朋友。她念了一會她說我說出來就覺得很可笑，可我心里真的這么想的。我說沒關(guān)系，我們的欲望需要被看到，而不是被壓抑。大約過了一個多月，我是上帝，這個想法就消失了。越是被控制被操控長大的人，她內(nèi)心壓抑的欲望越高越大。我弱小我就得聽你們的，有一天我強大了，你們都得聽我的。

我們認(rèn)為別人傷害我，實際上是我想傷害別人。我們認(rèn)為別人喜歡我，實際上是我喜歡別人。我認(rèn)為別人傷害我這很簡單，想傷害別人就不容易，因為你需要勇氣，同樣的道理，當(dāng)我喜歡一個帥哥的時候，我沒有勇氣追求他，我怕被拒絕，或者我覺得我配不上他。我們就扭曲一下變成他喜歡我，這樣我的目的就達(dá)到了。我們一直在玩心理投射游戲，并不是精神疾病患者這樣，我們認(rèn)為的正常人也是一樣在玩投射游戲。所以才說顛倒夢想，我們常把真的看成假的，把假的看成真的。把無常的看成永恒，做夢醒了，我們知道這是一場夢，那我們現(xiàn)在醒著，是不是夢醒前的另外一場夢呢？

三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師，河北心理學(xué)會會員，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關(guān)注我。