隨著現(xiàn)代人生活條件的提高和生活方式的改變，心腦血管疾病的發(fā)生越來越呈年輕化的趨勢(shì)。要預(yù)防心腦血管疾病除了日常要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓以外，隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在還有了提前預(yù)防的方法，其中就包括對(duì)人體進(jìn)行缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，今天給大家推薦的就是愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀。

先介紹下缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練作用的原理，缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種最安全的內(nèi)源性物理治療方法，對(duì)心腦血管系統(tǒng)有著顯著的預(yù)防和保護(hù)作用。正確有規(guī)律地缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練可以有效提高人體對(duì)于缺血，缺氧的適應(yīng)能力，從而避腦梗死，心臟猝死等心腦血管疾病的意外發(fā)生。

那么該怎么進(jìn)行缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練呢？今天給大家介紹的愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀，在家就能做缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練的儀器。首先要找一個(gè)舒適的可落座環(huán)境，保持心臟與手臂平齊，將臂帶佩戴至左右手手臂的上臂處。

臂帶佩戴的時(shí)候注意要距離手臂肘窩中心兩根手指寬度，確定好位置拉緊臂帶，松緊程度可以插入兩根手指即可。

然后將臂帶連接線插入臂帶連接孔，按下開關(guān)鍵，按下左側(cè)血壓訓(xùn)練鍵，儀器會(huì)自動(dòng)開始初級(jí)訓(xùn)練。

其實(shí)愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀就是對(duì)機(jī)體預(yù)先進(jìn)行短暫的缺血缺氧，致使機(jī)體產(chǎn)生自身保護(hù)性物質(zhì)如腺苷、緩激肽、一氧化氮等，當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)更長時(shí)間的缺血缺氧時(shí)，機(jī)體能夠?qū)@種狀態(tài)產(chǎn)生耐受性和適應(yīng)性，從而降低心腦血管疾病的致殘率、死亡率。

訓(xùn)練一定要注意要從初級(jí)訓(xùn)練開始，要不然可能一上來你無法適應(yīng)，特別是訓(xùn)練中容易出現(xiàn)手麻手脹現(xiàn)象屬于正常，一旦感覺非常不舒服可以隨時(shí)停止。初級(jí)訓(xùn)練是2+2、3+3、4+4、5+5、5+0一共33分鐘，就是訓(xùn)練2分鐘休息2分鐘，然后共計(jì)5組循環(huán)。

訓(xùn)練時(shí)候的愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀能通過臂帶加壓造成雙臂及兩腿的短時(shí)缺血缺氧刺激，會(huì)造成組織輕度缺氧，觸發(fā)保護(hù)性細(xì)胞反應(yīng)，例如誘導(dǎo)抗氧化酶、熱休克蛋白表達(dá)，抑制炎癥反應(yīng)等。通過長時(shí)間的訓(xùn)練可以提高對(duì)嚴(yán)重缺氧的耐受能力，減輕嚴(yán)重缺氧損傷，所以當(dāng)真正發(fā)生嚴(yán)重缺血缺氧時(shí)，預(yù)處理過的組織將表現(xiàn)出更強(qiáng)的耐受能力，損傷程度明顯減輕�？次业谝淮问褂玫臅r(shí)候血管青筋都起來了。

愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀可以激發(fā)缺血部位小血管、毛細(xì)血管的增多、增密、增粗，可以有效增加血管彈性，促使血管新生，建立側(cè)支循環(huán)，起到恢復(fù)血流，營養(yǎng)組織細(xì)胞緩解癥狀的作用，還能夠改善缺血所致失眠、頭暈癥狀，保護(hù)心肌，預(yù)防心腦血管疾病，增強(qiáng)人體抗缺血缺氧能力；減少血栓形成，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)心腦血管病人康復(fù)。

當(dāng)然這款愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀日常使用單臂可以測(cè)量血壓，大屏幕大數(shù)字顯示，測(cè)量的時(shí)候帶有語音指導(dǎo)，并能根據(jù)你的測(cè)量結(jié)果給你是否正常的語音指示，老人獨(dú)立也可以測(cè)量。訓(xùn)練儀內(nèi)置3000mAh鋰電池，充滿一次可以使用250次，避免頻繁充電。

總而言之，使用這款愛奧樂AX-001缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀不僅能夠日常監(jiān)測(cè)血壓，而且可以在家中做缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，有利于擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈和外周血管，改善心肌供血，還能夠減少血栓形成，促進(jìn)心肌血管再生，改善血壓，很適合家庭使用！喜歡的不妨入手試試吧。