那天，天挺熱的。

鄰居的電車沒電，癱在路上。

小伙是個(gè)熱心腸，鄰居一招呼，他就去幫忙。

鄰居讓小伙坐進(jìn)電車，幫忙扶下方向盤。

他自己則開著另外一輛車，在前面拖著走。

小伙真的很實(shí)誠，電車沒電，空調(diào)就別想了，車窗還緊閉著。

這時(shí)候的車子，不就是一個(gè)鐵皮蒸籠嗎？

過了一會(huì)兒，前車忽然發(fā)現(xiàn)后車有些不對(duì)勁。

停下來查看，這才發(fā)現(xiàn)小伙已經(jīng)昏厥，連大小便都失禁了。

而在10分鐘之前，小伙還在微信里錄了段視頻，那時(shí)他嘴里一直喊著“熱死了，熱死了”……

沒想到一語成讖。

小伙被緊急送醫(yī)后，確診為腦梗，彼時(shí)他已缺氧超過20分鐘，人最終還是沒保住。

小伙去世前的那條吐槽視頻在網(wǎng)絡(luò)傳開了。

網(wǎng)友們的留言中，有一個(gè)出鏡頻率極高的詞：熱射病。

耳朵特意去搜了一下，熱射病即重癥中暑。

來源：錢江晚報(bào)

當(dāng)人體長時(shí)間暴露在高溫或高濕的環(huán)境中，即使你什么都不干，體溫調(diào)節(jié)功能也會(huì)逐漸失衡，出現(xiàn)高熱、意識(shí)障礙（如譫妄、驚厥、昏迷）、呼吸功能障礙、多器官系統(tǒng)損傷等癥狀。

嚴(yán)重的會(huì)造成腦組織壞死，誘發(fā)腦梗。

權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，熱射病的死亡率可達(dá)40%至50% ，對(duì)于50周歲以上的人，死亡率甚至達(dá)到 70% 左右。

也就是說，熱死人，真的不是說說而已。

02

今年入夏，很多地方都進(jìn)入到“高溫桑拿”模式。

東北白天氣溫上升到三十五六度，各家各戶，緊急買空調(diào)的消息都看到了吧。

不少家庭，還是首次購置。

安裝工的工作時(shí)間都延長到了9至15小時(shí)，甚至師傅都要從外地調(diào)配，就這還得排隊(duì)五六天才能裝上。

煙臺(tái)一高校，因?yàn)樗奚釠]裝空調(diào)，有學(xué)生竟然被熱暈了。

我還在朋友圈，看到一哥們驚呼：“平生僅見系列：我那85歲的奶奶，竟然主動(dòng)開空調(diào)了。”

從網(wǎng)上隨便搜一下關(guān)鍵詞，彈出來的新聞都令人觸目驚心。

41歲的老汪，在武漢跑外賣。

大熱天的，一連跑了5個(gè)小時(shí)，連口水都來不及喝。

好不容易可以休息了，他忽然感覺頭暈、乏力、心慌。

一開始他只以為是輕微中暑，沒想到躲到陰涼處，不僅沒能緩解，反而開始大汗淋漓，手腳麻木，甚至肌肉也開始抽搐。

這顯然就是熱射病了，幸好送醫(yī)及時(shí)沒出大事。

還有昨天的新聞，河南信陽一名37歲的快遞員暈倒在電動(dòng)車上。

當(dāng)天戶外溫度有近40度，被發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是幾個(gè)小時(shí)后了。

可憐小伙子沒救回來，醫(yī)生說“熱射病，血管都爆了?！?/p>

還有鄭州一兄弟，可能是酷愛運(yùn)動(dòng)吧，大熱天的還要堅(jiān)持跑步。

沒想到，幾公里后，人直接倒在了路中央。

幸好有路人看到，幫忙叫了救護(hù)車。

好家伙，醫(yī)生一查，體溫都到40度了。

這可是熱射病的一個(gè)重要指標(biāo)，用浙大附屬醫(yī)院盧曉醫(yī)師的話說就是：

“相當(dāng)于把自己放微波爐，內(nèi)臟全烤焦了。到最后他血型都測不出來了，能活下來，腦子還清晰，臟器功能沒有后遺癥，就是個(gè)奇跡?！?/p>

再和大家看一組數(shù)據(jù)：

據(jù)三湘都市報(bào)7月6日?qǐng)?bào)道，長沙市120急救中心近1周內(nèi)因中暑等相關(guān)原因出車達(dá)105趟次。

深圳市急救中心，從6月7日開始，一個(gè)月內(nèi)120接到的急救電話中，就有122人因中暑呼叫。

南京市急救中心“僅7月以來，就救治了65例因中暑需要急救的患者，其中不乏熱射病等重癥患者?！?/p>

去年，聯(lián)合國曾發(fā)布一份勞工報(bào)告：

全球約有24億人（占世界勞動(dòng)人口的70%）暴露在危險(xiǎn)的高溫環(huán)境中，每年有1.9萬名工人死于中暑和其他原因。

也就是說，“熱死人”這件事，比我們想象的要嚴(yán)重得多。

03

所以，這大熱天的，咱還是哪涼快去哪待著。

當(dāng)然，生活所迫，不得已而為之的情況下，咱也要注意千萬別硬扛。

很多時(shí)候，要命的不是天氣，而是我們不把天氣當(dāng)回事。

去年，一位四川老人去世的視頻在網(wǎng)絡(luò)流傳。

那句“曬死一個(gè)老婆婆了，去撿苞谷的嘛”，聽起來甚是凄涼。

后來，《三聯(lián)生活周刊》做了一個(gè)深入報(bào)道。

我們才知道，去世的那位龔婆婆剛剛過完80歲生日。

老人的大女兒在外做生意，兒子也長年在外打工，丈夫腿腳不便，十多年來，家里的活計(jì)都是龔婆婆一個(gè)人在操持。

家人也不是沒勸老人少干點(diǎn)，可是龔婆婆永遠(yuǎn)是家里最勤快的那一個(gè)。

因?yàn)槔先丝傁胫约憾喔梢恍芙o兒女們減輕一些負(fù)擔(dān)。

龔婆婆去世當(dāng)天，當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)顯示，最高氣溫達(dá)到了40度，晴熱無風(fēng)。

而龔婆婆是頂著下午三點(diǎn)的烈日去地里撿別人不要的苞米。

干活的時(shí)候，還不小心摔了一跤。

路過的村民曾經(jīng)向她詢問，是否需要幫助。

老人沒太在意，說自己坐在地上休息一會(huì)兒。

沒想到，這一耽擱，就是永別。

還有杭州的那位30多歲的媽媽，家里條件不好，屋里只有一臺(tái)電風(fēng)扇。

孩子還很小，母親就想著照顧孩子，吹著孩子，自己忍忍就算了。

沒想到，待在家里不動(dòng)，也能中暑。

等到晚上丈夫下班回來，年輕的母親已經(jīng)昏迷不醒。

送醫(yī)后，盡管醫(yī)院竭盡全力還是無力回天。

事后丈夫稱：“平時(shí)她不怕熱?！?/p>

還能說啥呢？

哪里有人不怕熱，不過是生活壓力下，一個(gè)母親的自欺欺人罷了。

最讓人痛心的，還要屬那些舍不得開空調(diào)的老人。

明明可以讓自己舒服一些，偏偏要為了節(jié)約那點(diǎn)電費(fèi)，自己找罪受。

你去勸，他們還有各種各樣的借口，要么說不熱，要么說自己不能受涼。

結(jié)果就是每年都能從新聞里看到幾起因?yàn)椴豢祥_空調(diào)，導(dǎo)致的老人中暑事件。

04

話說回來，這個(gè)夏天，才剛剛開始啊。

雖然這兩天南方有一些降雨，氣溫稍微下降了一點(diǎn)，可濕熱繼續(xù)，體表溫度還是會(huì)達(dá)到高溫水平。

而北方，未來一周才是“大火猛攻”。

氣象預(yù)報(bào)顯示，高溫?zé)崂藢⒊掷m(xù)到20號(hào)，局地可達(dá)43度，極端高溫或破歷史極值。

這么熱的天，防暑降溫，避免出現(xiàn)熱射病，真的不是說說而已。

在這里，我總結(jié)了一些小竅門，希望對(duì)大家有所幫助。

首先，是預(yù)防。

1、多補(bǔ)水，尤其是大量出汗的情況下，要補(bǔ)充淡鹽水。

2、及時(shí)散熱，出門在外可以隨身準(zhǔn)備一條毛巾，必要時(shí)就用濕毛巾擦拭手、胳膊和后頸。

3、身邊常備一些有防中暑功效的藥品。

4、高溫工作一段時(shí)間就要休息一會(huì)，別硬扛。

5、出門盡量穿透氣、淺色的衣服，戴寬沿的帽子，不要打赤膊。

其次，是急救。

黃金4步。

第一，移。立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，有空調(diào)的去空調(diào)房，沒空調(diào)的去樹蔭或樓道。

第二，降。解開患者衣物，用涼水擦拭全身，或用冰袋進(jìn)行物理降溫，特別是頸部、腋下、腹部溝這些有大血管經(jīng)過的地方。

第三，喂。如果患者意識(shí)清醒，能夠自主飲食的，幫助他少量多次地喝一些涼開水和含鹽類飲料，記住一定不能大量飲用涼水。若意識(shí)不清醒，千萬不要亂喂東西，可以幫忙清理口腔異物，防止窒息。

第四，聯(lián)。請(qǐng)?jiān)谧龊蒙鲜黾本却胧┑耐瑫r(shí)撥打120，尤其是出現(xiàn)體溫持續(xù)升高，患者嘔吐、暈厥的癥狀，立刻就醫(yī)。

還是那句話：人生最大的底牌，不是“有錢”，而是“有命”。

無論嚴(yán)寒還是酷暑，希望大家都能，平平安安地度過每一天。

參考資料：

遼沈晚報(bào)：《不是開玩笑！這種病正高發(fā)，“死亡率極高”！》

河南交通廣播：《死亡率高達(dá)70%！這種病近期高發(fā)》

三聯(lián)生活周刊：《高溫下，倒在玉米地里的四川農(nóng)村老人》

錢江晚報(bào)：《“熱死人”真的不是說說而已！杭州這個(gè)醫(yī)院1天收治3例熱射病患者》

光明網(wǎng)：《悲劇！高溫天媽媽將電扇讓給孩子，自己被熱死》