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L叔宇宙最新紅利賽道跟練

養(yǎng)生從“老派傳統(tǒng)”逆襲成“全民熱潮”

周日晚19:30約定你

0文筆0經(jīng)驗(yàn)0粉絲也能上手

@L叔

我最近真的在思考一個(gè)問(wèn)題，要不要停更一段時(shí)間公眾號(hào)，直接全力去做小紅書新項(xiàng)目。

在上個(gè)月發(fā)現(xiàn)了一個(gè)處在風(fēng)口期的紅利賽道：養(yǎng)生。

這個(gè)賽道真的太太太太香了。

對(duì)不起！瞞著大家，我又悄咪咪起了一個(gè)賬號(hào)。

@迪迪中式養(yǎng)生科普

老規(guī)矩，先秀一下成果。

15天的時(shí)間，跑了接近1700粉絲，目前已經(jīng)接到了5個(gè)商單的邀約。

這次，我們選擇的是圖文養(yǎng)生賽道。

01

先和大家說(shuō)說(shuō)為什么能選中這個(gè)賽道

很多人問(wèn)我今年有哪個(gè)賽道的在小紅書的增長(zhǎng)是最迅猛的？

答案是：養(yǎng)生

先分享三個(gè)我觀察到的養(yǎng)生賽道的盛況——

1.2025年，美妝，戶外，家居，健身，生活，美食賽道，全面轉(zhuǎn)向「養(yǎng)生」接廣告，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多你以前關(guān)注的博主，最近一段時(shí)間，要么帶保險(xiǎn)，要么帶的就是養(yǎng)生保健品的廣告的。

2.養(yǎng)生賽道618總投放金額超過(guò)3500w，并相對(duì)于2024年，投放總金額翻倍，

再說(shuō)個(gè)很恐怖的事情，

2023年勞動(dòng)節(jié)7天養(yǎng)生賽道商業(yè)投放數(shù)量只有512條，但是到了2025年勞動(dòng)節(jié)7天養(yǎng)生商業(yè)筆記數(shù)量已經(jīng)增長(zhǎng)到了1.25w條

增長(zhǎng)接近25倍。

3.中腰部的養(yǎng)生博主，廣告就已經(jīng)盆滿缽滿

根據(jù)我觀察到的現(xiàn)象，養(yǎng)生這個(gè)賽道的粉絲和金額變現(xiàn)基本對(duì)等1:1，一個(gè)5000粉左右的小號(hào)，收入在3000-5000不等，如果達(dá)到3w粉的中腰部位置，每個(gè)月的廣告在3w-5w不等。

小紅書養(yǎng)生賽道絕對(duì)是普通人2025年做自媒體，不可錯(cuò)過(guò)的最香賽道。

而很多人會(huì)焦慮，養(yǎng)生這個(gè)賽道，會(huì)不會(huì)要求很專業(yè)，要求要有顏值，身材好，會(huì)來(lái)事兒，門檻很高？

我已經(jīng)在今年3月份就已經(jīng)尋找到了養(yǎng)生賽道的突破口，發(fā)現(xiàn)0基礎(chǔ)可做，

于是很快，我們就把這個(gè)賽道更新到了我們的2025年百大紅利文檔里面。

并于上海班進(jìn)行了第一次的宣講。

在上海班有學(xué)員實(shí)驗(yàn)過(guò)之后，按照我的方法邏輯，6條筆記，就已經(jīng)突破了1000粉絲，一個(gè)月內(nèi)接到了兩條廣告。

02

接著和大家說(shuō)一下這個(gè)賽道是什么？

先和大家看一個(gè)賬號(hào)。

這是一個(gè)3個(gè)月通過(guò)60條圖文漲了2w粉絲的古法養(yǎng)生圖文飲食博主。

上個(gè)月接了10條廣告。

很多人會(huì)很好奇，像這樣的古法養(yǎng)生飲食爆款內(nèi)容，是如何去制作？

難點(diǎn)卡在兩個(gè)問(wèn)題上——

第一是，不知道選題怎么來(lái)？

這些古法飲食的燉湯，奶茶，甚至是茶飲，選題去哪里尋找？

第二是，不知道具體的插畫素材怎么設(shè)計(jì)？

畢竟，并不是人人都有插畫師的本事。

而，經(jīng)過(guò)我們研究之后，發(fā)現(xiàn)整個(gè)流程都可以AI完成——

你只需要開Deepseek，向他詢問(wèn)：

請(qǐng)你給出豆?jié){的6種不同的養(yǎng)生做法，并按照以下格式進(jìn)行排版——例如：豆?jié){做法01：紅豆蓮子豆?jié){ 紅豆30g，蓮子20g，黃豆30g

然后Ai就會(huì)批量生產(chǎn)一系列各類型豆?jié){和相關(guān)的具體食材。

接下來(lái)再利用Ai生圖，描述出你想要制作的畫面——

最后套一個(gè)模板就可以啦——

具體的創(chuàng)作過(guò)程我會(huì)在周日19:30的「養(yǎng)生賽道跟練說(shuō)明會(huì)」給大家一步步進(jìn)行實(shí)操演示。

按時(shí)預(yù)約和參與跟練說(shuō)明會(huì)的同學(xué)，我還會(huì)送上獨(dú)家實(shí)測(cè)爆款A(yù)i生文和Ai生圖的「提示詞模版」。

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