如果可以，我希望可以盡早的接觸太極拳。

不要等到生病了，才明白健康有多重要。

好身體帶我們走過萬水千山，壞身體拖累我們度日如年。早點練太極拳，既充實了生活，又預(yù)防了不測。如果你能靜下心來就請好好想一想，是不是這個世界上沒聽說過哪一項運動能把人的一些慢性病能像太極拳這樣調(diào)理好，而且受益的群體還不止一個兩個！

不能等到老了，才明白練太極拳有多重要。

喜歡的東西，抓緊努力賺錢去買；心儀的衣服，抓緊修煉身材去穿。那為什么非得等你老了的時候才明白太極拳有多么的重要呢？

很多人，都輸在了一個“等”字上。總以為可以等自己有時間，等自己有錢，等自己有心情......

然而等沒的是青春，等沒的是健康，等來的則是無窮無盡的內(nèi)心遺憾和身體的哀傷。

練習(xí)太極拳，別等太晚，別等身體動不了了，才明白幸福其實真的很簡單，年輕的時候給自己留一副健康的身體，等退休的時候才有精力每天打打自己喜愛的太極拳，享受平淡的生活。與老伴和太極相伴一起慢慢變老。

太極拳讓多少太極人的人生變得豐盈而澄澈，純粹而從容。我們生活在這個大千世界，世事紛紛擾擾，每個人都想找一片心靈凈土，來凈化自己浮躁的情緒，撫慰自己不安的靈魂。

屈膝松胯，立身中正，腳踏實地，平心靜氣，意守丹田。就像是打開了身體的經(jīng)脈，能量的流動由模糊到清晰。

透過專注和靜心，身心由沉重、倦乏而變得通暢、松活，生命力瞬間蘇醒。一霎時，仿佛領(lǐng)悟了什么叫做“以平和之心，養(yǎng)浩然正氣，以虛靈之心養(yǎng)剛中之氣”。

沉下去的不僅僅是重心，更是我們浮在俗世之上的焦躁之心。當(dāng)有一天我們能夠真正降下心氣，完全入靜，便一定會體味到一直享受著的那種純粹、透徹的幸福。

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