這是老白第181篇原創(chuàng)筆記

前言

渡邊淳一在《鈍感力》書中寫道：

“鈍感力就像一種不讓自己受傷的力量?！?br/>

工作20年，見過很多才華橫溢的人因敏感而折戟；也見過有人情緒穩(wěn)定，在波瀾不驚中默默登頂。

不由覺得：鈍感力，才是真正的分水嶺。

畢竟，很多痛苦無關(guān)能力，而源于時刻緊繃的心。精神上不受力，反而離幸福更近。

01 過于敏感，是工作最大的痛苦來源

年輕時玩游戲，總覺得虛擬世界，一切恐懼來自于火力不足。

中年后在單位，也以為工作場合，所有痛苦來源于能力不夠。

直到看見有人因領(lǐng)導(dǎo)指出漏洞，就暗自揣測“是不是否定我的能力？”；同事無心調(diào)侃，就輾轉(zhuǎn)反側(cè)，來回復(fù)盤是否得罪過對方。

終于明白：過于敏感就是一把雙刃劍，既放大細(xì)節(jié)，也放大痛苦。

心理學(xué)研究揭露：大約20%的人天生高敏感，他們承受的負(fù)面情緒強(qiáng)度是普通人的數(shù)倍，因此頻繁焦慮，幸福感更低。

單位里，“能力”本質(zhì)上就是“展示能力的能力”。真正強(qiáng)與否，其實(shí)并沒那么重要，大部分日常工作，我們都足夠勝任。

所以，真正讓我們感到痛苦的，只是敏感過度解讀的一些預(yù)警罷了。

對此，渡邊淳一犀利指出：“敏感是天賦，更是枷鎖。它讓你看見塵埃，卻也蒙住晴空?！?/strong>

02 擁有鈍感，是單位最好的動力源泉

記得有次和朋友探討“鈍感力”一詞，是不是有點(diǎn)不接地氣？

他搖搖頭說：“你就把它看成手機(jī)的勿擾模式，只顯示有價值信息，屏蔽無意義雜音就行了。”

深以為然。

前幾天，朋友抱怨一件煩心事。上級領(lǐng)導(dǎo)跳過對口負(fù)責(zé)人，直接向他索要數(shù)據(jù)，他自然只能應(yīng)允。

沒多久，朋友和負(fù)責(zé)人對接工作。原本隨手可得的一項(xiàng)數(shù)據(jù)，負(fù)責(zé)人卻要他從聊天記錄中逐項(xiàng)提取，除了徒耗精力，毫無實(shí)質(zhì)意義。

百思不得其解后，朋友覺得，正是領(lǐng)導(dǎo)的無意之舉，讓負(fù)責(zé)人察覺危機(jī)，從而對他釋放敵意。

他的遭遇，讓我對“鈍感力”有了新理解。身在單位，收入、職位、人脈等外在因素，固然是向前動力。

但擁有“鈍感”的內(nèi)在驅(qū)動，才能從關(guān)注“被否定”轉(zhuǎn)化為在乎“待改進(jìn)”，從煩惱“被打擊”聚焦在更好“做自己”。

03 修煉鈍感，是人生最近的幸福美滿

稻盛和夫提出過深刻哲理：

“如果沒有天賦，那就一直重復(fù)?！?br/>

“鈍感力”也是一種天賦。幸運(yùn)的是，即使沒有，也可以通過重復(fù)修煉，讓自己真正擁有，進(jìn)而接近幸福。

在我看來，最簡單有效的方式，就8個字：

關(guān)你屁事。工作本質(zhì)永遠(yuǎn)是用價值換報酬。無論他人如何旁敲側(cè)擊窺探隱私，還是陰陽怪氣挖苦諷刺，發(fā)自心底的“關(guān)你屁事”，足以將他們造成的影響，降至最低。

關(guān)我屁事。領(lǐng)導(dǎo)抱有成見、同事互相蛐蛐、下屬心生芥蒂，這些隨處可見的勾心斗角，又有多少能傷你分毫？所謂人情世故，其實(shí)一大半都“關(guān)我屁事”，專注自己，終會無敵。

很認(rèn)同一個觀點(diǎn)：人到中年，想要幸福的過法，是開始做減法。

修煉鈍感力也一樣，不是對世界閉眼，而是學(xué)會只為重要的事睜眼。

寫在最后

渡邊淳一曾反復(fù)強(qiáng)調(diào)：

“心大了，事就小了；事小了，人生就順了?！?br/>

單位里，擁有鈍感力的精髓在于：對70%瑣事遲鈍，為30%目標(biāo)凝神。最高境界則是：

聽萬籟過耳，只取鐘聲；

閱千人面目，堅(jiān)守心神。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

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