這算老大難問題了，隨著行業(yè)不斷變遷、企業(yè)壽命縮短、崗位迭代加劇，個(gè)人確實(shí)容易頻繁更換工作。更多是被動(dòng)原因，但用人單位的人事和部門主管，一般都有意將你每次換工作都默認(rèn)為你主動(dòng)跳槽，然后讓你解釋頻繁更換工作的原因，并且預(yù)判你不是太穩(wěn)定，來作為打擊你甚至砍你工資的理由。

但你要知道，即使你跳槽頻繁，這也主要是行情決定的，不出意外你的大多數(shù)同學(xué)比你還要頻繁，只是你不知道而已。

此外，同學(xué)、熟人、同事尤其你的領(lǐng)導(dǎo)們，也都喜歡隱瞞。頻繁換工作又不算啥光彩的事情，所以他們不會(huì)讓你知道，甚至表現(xiàn)得他們很穩(wěn)定，說“我一直沒換工作”“也就剛畢業(yè)那會(huì)換過一兩次”“你不能老跳槽啊”......

這就是裝，自己跳槽頻繁，反而來PUA你了。一個(gè)強(qiáng)有力的佐證，見《HR總說我跳槽頻繁？他們自己頻繁跳槽嗎？》。

大家要學(xué)習(xí)這樣的心法：你不尷尬，那么尷尬的就是別人。所以，在生活中遇到熟人問道你，哪怕你跳槽頻繁，你也要說自己跳槽不頻繁，你要反過來說對(duì)方“感覺你換工作更勤快！”

看本文，要結(jié)合之前的文章，比如《幾年換一次工作比較好？》《人一生大概跳槽多少次？》尤其《簡歷合并原則》。

如果你覺得簡歷上的工作單位實(shí)在太多，比如你13年換了18家單位，那你說這簡歷如何寫呢？這么多家企業(yè)你都記得住嗎？這18家的公司名、職位名、入職時(shí)間、離職月份、離職原因和每家的工資多少？盡管是你親身經(jīng)歷過的，但你肯定不是全記得的。

于是，我幽哥逐漸給你方案如下。

方法【1】年限法：畢業(yè)超過10年，就只寫10年工作經(jīng)驗(yàn)即可。

這個(gè)不用多解釋，超過10年的那部分工作經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)過時(shí)了。不寫也罷，企業(yè)并不重視。在前程無憂等招聘網(wǎng)站上，對(duì)于“工作經(jīng)驗(yàn)”的篩選，年限最往上也只有一個(gè)“10年+”的選項(xiàng)。同樣，在簡歷上，你可以挑選你最中意的那10年經(jīng)歷來寫。

當(dāng)然越靠近現(xiàn)在的越好，因?yàn)樽罱?年是背景調(diào)查的必查內(nèi)容。

方法【2】話術(shù)：將“跳槽”說成“換工作”。

這里有兩個(gè)核心要義，一描述自己時(shí)盡量避免使用“跳槽”二字。

盡管古話有“良禽擇木而棲”，但跳槽最具象化的意思還是：一匹馬跳去下家的槽吃飯、嫌貧愛富、東食西宿、不忠心、隨時(shí)開溜。

“跳槽”是“畜生換飯碗”，明顯的貶義詞。放到人類尤其高尚的白領(lǐng)金領(lǐng)身上來，好歹改成“換工作”，中性詞。換工作有客觀原因，比如家庭、行業(yè)甚至?xí)r代所致，跳槽則默認(rèn)為你自己主觀上挑挑揀揀、始亂終棄、渣男渣女、海王海后、三姓家奴。

一句話，即使你的簡歷上一看就是“跳槽頻繁”，你也要修改下話術(shù)：“是的，我確實(shí)曾因各種原因換過好幾次工作！”

方法【3】數(shù)術(shù)：將“雇主數(shù)”減1，得“換工作次數(shù)”。

這個(gè)就好描述了，比如“你畢業(yè)7年總計(jì)待過5家單位，現(xiàn)在出來求職你是想找第6家公司去上班”，人事根據(jù)你的簡歷這樣一描述，并沒有錯(cuò)，但很容易得出這樣的結(jié)論：“你不太穩(wěn)定啊，7年換了6家公司，差不多1年1跳啊，你跳槽頻繁！”

此時(shí)大多數(shù)人的反應(yīng)就是默認(rèn)，賠笑臉，胡亂解釋原因。其實(shí)你應(yīng)該接過對(duì)方的話，這樣改述一下：“我畢業(yè)7年，至今待過5家公司，中間主要因?yàn)榭陀^原因換過4次工作，7年除以4，得1.75年，平均接近2年換一次工作，還不算頻繁，接下來我會(huì)更穩(wěn)定。我的同學(xué)和身邊同齡人，大多數(shù)要比我換工作更勤快?！?/strong>

如上就是一個(gè)美化自己的方法，將雇主數(shù)量減去1得到換工作次數(shù)，結(jié)果就是將“差不多1年跳1次”變成了“大概2年才換1次工作”的頻率，2倍的區(qū)別。也突出了你的自信，并打消至少減弱了人事對(duì)你“頻繁跳槽”的第一印象，你這才有了獲得后面部門主管面試的機(jī)會(huì)。

方法【4】異地求職法。

這里就利用了一個(gè)漏洞，即：五險(xiǎn)一金屬于地方管理范疇。

大家也常常聽說這樣的新聞，說《某地社?；鸨慌灿昧?0億！》，這就證明社保等是規(guī)地方政府管轄的。至今各地社保并沒有全國統(tǒng)一征收和管理，而是以城市為單位，頂多省內(nèi)可以醫(yī)保通用，一旦跨省，則異地繳納的社保是比較難查詢的，更別談轉(zhuǎn)移了。

社保繳費(fèi)記錄屬于個(gè)人隱私，未經(jīng)本人授權(quán)，新單位通常只能查詢員工在本單位的繳費(fèi)情況，過去的社保繳納情況，是查不到的。第三方背景調(diào)查公司，需要請(qǐng)你簽一份《社保查詢授權(quán)書》，才能調(diào)取你的社保記錄。

有人擔(dān)心自己的社保記錄能被下家查詢得到，這是個(gè)誤區(qū)。除非特殊情況，比如你沒有修改社保賬號(hào)登錄和查詢的密碼，不少地方是將這個(gè)密碼默認(rèn)為你身份證的后8位，此時(shí)多事的人事專員才有可能去登錄你的社保賬號(hào)查到你過去的記錄。所以，建議大家修改社保賬號(hào)的密碼。

還有一種特殊情況就是，部分城市比如北京，在新公司幫你繳納社保時(shí)，可以看到你在本市的上家公司的社保繳納情況。這里有個(gè)解綁的動(dòng)作，有時(shí)你的上家雇主還沒來得及幫你解綁，人事會(huì)來通知你盡快通知前雇主解綁，否則新公司社保繳納不進(jìn)。

但是，目前社保系統(tǒng)尚未實(shí)現(xiàn)全國完全聯(lián)網(wǎng)，所以跨省的數(shù)據(jù)共享還存在一定的限制，你從老家跳上海，上海目前單位的人事無法查詢到你在你老家的社保記錄。

比如你畢業(yè)7年待過7家公司，在鄭州待過3家，又去深圳待過3家，現(xiàn)你在上海這家工作，已經(jīng)是你履歷中的第7家公司了。上海這家公司的人事，是查不到你河南鄭州以及廣東深圳的社保記錄的。

此時(shí)，我們就可以將河南老家的3份工作都合并成1家；上海至今的唯一一家保持不變；保守一點(diǎn)的話將廣東深圳的3家維持不變，中庸之道則合并成2家，激進(jìn)一點(diǎn)的話深圳的3家都合并到深圳最后一家或者深圳跟你個(gè)人關(guān)系最好的那家或者深圳知名度最高的那家去。

經(jīng)過以上操作，你簡歷中的7家公司，就可以簡化成了5家、4家甚至3家了，這就脫去了“跳槽頻繁”的帽子，并用換城市來作為換工作的理由，打消新公司對(duì)你“頻繁跳槽”的印象。這里使用的就是異地求職并法，趕巧的是社保各地為政的現(xiàn)狀。

還有人簡歷更亂，畢業(yè)以來，待過5座城市的15家公司，不得了，那你就1座城市合并到1家公司吧，也是根據(jù)企業(yè)知名度、優(yōu)先最后一家、關(guān)系好有熟人，這三個(gè)維度去選擇該城市寫哪一家。

當(dāng)然，大原則一別忘了，最近3年的工作經(jīng)歷最好維持真實(shí)，尤其最后一家。

大原則二，短暫的不足半年尤其3個(gè)月以內(nèi)的甚至沒繳納社保的經(jīng)歷，可以不寫進(jìn)簡歷里去。

大原則三，不寫＞合并。原理寫過多次，見《有一段在小公司的短暫工作經(jīng)歷，寫簡歷時(shí)能不能合并掉？》《入職5個(gè)月被辭退，能合并到上一份工作中去嗎？》。

征信都有洗白的時(shí)候，只要年限足夠久，所以方法【5】既然知道自己過去換工作頻繁，“簡歷花掉了”，那你就在目前公司待久一點(diǎn)，起步是待3年以上，最好5年以上。

根據(jù)ISO9001的流程，企業(yè)被要求保留前員工3年的在職記錄。某人離開一家公司超過36個(gè)月，你再去這家公司查詢此人當(dāng)初的在職工作情況、員工編號(hào)、獎(jiǎng)懲記錄等，正常是查不到的，被刪了。但500強(qiáng)會(huì)高于ISO的基本要求，保存前員工5年的記錄，所以你最好目前單位待5年以上為更好。

差不多了，共性的今天先寫這么多，還有各種個(gè)人化的具體情況，我們舉一例來看看。

“幽哥您一直不提倡造假，我承認(rèn)是對(duì)的，但是我過往經(jīng)歷太碎了咋辦??？二本女畢業(yè)五六年在廣州經(jīng)歷了五家公司繳納社保，剛畢業(yè)還有一家在老家，最后兩家都是被辭退。休了半年考研沒考上，現(xiàn)在決心換城市想洗白來了北京，還在找工作?！?/p>

你大致2019年本科畢業(yè)6年，總計(jì)待過6家公司，老家1家，廣州5家。廣州的最后2家都較短暫，比如各3個(gè)月。然后你有半年沒上班，考研的?，F(xiàn)在開始找工作，為了社保不被查到，也為了離老家更近，所以你來北京求職了。倒也可以，算相對(duì)的明智之舉。

“是不是我的職業(yè)生涯也就這樣了555”

你的職業(yè)生涯也就這樣？也就哪樣？這才剛開始，這才2025年啊。你和你的同學(xué)等同齡人退休時(shí)，女同學(xué)的退休年齡大致是65周歲，屆時(shí)2063年。你的男同學(xué)退休時(shí)大概68歲，那年是2066年。

無論如何，你和同學(xué)們都大致還有38-41年的職業(yè)生涯，現(xiàn)在你才畢業(yè)五六年，這才開了個(gè)頭，什么叫這樣了？

類似你的表弟小學(xué)三年級(jí)期末考試沒考好，一二年級(jí)成績也很一般，那他這一輩子的成績是不是“就那樣了”？

當(dāng)然不是，他后面還有四年級(jí)、五年級(jí)、初中三年、高中三年、大學(xué)也分大專本科碩士甚至博士，小學(xué)三年級(jí)的期末考試算個(gè)屁，哪怕前面的考試都不及格甚至0分，四年級(jí)及此后，也有翻盤的巨大的幾率。

你的職業(yè)生涯也是如此，只是你處于大概28的歲數(shù)上，就只能看到想到27、26、25最多23歲時(shí)至今發(fā)生的事情。只緣身在此山中的意境和意思。

不要555，你要666，你現(xiàn)在是一葉障目，你失業(yè)在北漂，悲觀情緒下聯(lián)想到過去五六年乏善可陳的職業(yè)成績，最近接到面試電話后又被HR的“頻繁跳槽”字眼嚇唬住了。不要害怕，你要有自信，HR本身跳槽比你還頻繁，他們只是照本宣科打擊你罷了。

“求救幽哥簡歷保持最近兩年真實(shí)就行是嗎？簡歷只寫三家是嗎？后面找工作怎么樣比較好呢?！?/p>

是的，這次將廣州最后一家維持真實(shí)，廣州的其余經(jīng)歷全部合并到其中一家去，這是第二家。

為了增加你的工作年限，老家那第一家也寫進(jìn)簡歷中去，只不過往前延長到你的大四上學(xué)期末，也就是第一家公司從2018年的12月開始實(shí)習(xí)寫起來。

這次求職，簡歷里面就只寫3家。

后面找工作或者下次求職的話，下次再說。這主要看你接下來北京的第一份工作待多久。如果能待3年及以上，則廣州5家就合并到一家去了，老家的那一份就如實(shí)恢復(fù)到從2019年7月畢業(yè)開始寫，不需要那冒充的半年實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來為年限和談薪服務(wù)了。

你還蠻聰明的，知道研究文章，還懂得了異地社保規(guī)避法！祝你事業(yè)進(jìn)步！