一位在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)摸爬滾打了八年的員工，會(huì)經(jīng)歷哪些“至暗時(shí)刻”？

困擾良久、毫無(wú)頭緒的問(wèn)題竟然讓DeepSeek上的一個(gè)指令秒解；

辛辛苦苦八年積累的所謂經(jīng)驗(yàn)在新同事面前沒(méi)有半點(diǎn)兒競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)；

面對(duì)越來(lái)越快的工作節(jié)奏覺(jué)得自己越來(lái)越力不從心……

昨天在后臺(tái)收到一條私信，在一家公司工作八年的項(xiàng)目經(jīng)理發(fā)消息說(shuō)：

Message

我從基層運(yùn)營(yíng)做到項(xiàng)目主管。最近團(tuán)隊(duì)里發(fā)生的一件事，讓我對(duì) AI 有了全新的認(rèn)知，去年 “文生視頻” 技術(shù)出現(xiàn)時(shí)，我還和同事調(diào)侃 “AI 離咱們?nèi)粘９ぷ鬟€遠(yuǎn)”；可今年 DeepSeek 火起來(lái)后，我才發(fā)現(xiàn)自己犯了一個(gè)錯(cuò)：總覺(jué)得技術(shù)變革是 “大公司的游戲”，卻沒(méi)意識(shí)到，當(dāng)AI 工具變得像 Office 一樣易用時(shí)，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的規(guī)則已經(jīng)悄悄改寫(xiě)了。

確實(shí)如此，現(xiàn)在職場(chǎng)上，有的人還在對(duì)著 Excel 表格熬夜核對(duì)數(shù)據(jù)，有人卻用一句話指令就讓 AI 生成可視化圖表；有人花 3 天寫(xiě)方案改了 8 版，有人用 AI 半小時(shí)出 3 套完整框架，不是后者比前者更聰明，而是他們先邁出了“用 AI 借力”的那一步。

在別人全都深陷焦慮的時(shí)候，其實(shí)這倒是一個(gè)逆勢(shì)躍遷的機(jī)會(huì)。

01

最近發(fā)生在同事曉杰身上的事，讓我深有感悟。

上周開(kāi)工第一天，老板臨時(shí)拋來(lái)一個(gè)緊急任務(wù)：

要做一份覆蓋全年銷售數(shù)據(jù)的項(xiàng)目規(guī)劃，不僅得有數(shù)據(jù)復(fù)盤(pán)，還要包含下一年的執(zhí)行方案和進(jìn)度表，只給兩天時(shí)間。

消息剛發(fā)在群里，辦公室瞬間就緊張起來(lái)。

運(yùn)營(yíng)組的同事立刻翻出去年的 12 份銷售報(bào)表，財(cái)務(wù)的小姑娘抱著筆記本電腦開(kāi)始核對(duì)明細(xì)，連平時(shí)最淡定的設(shè)計(jì)都在念叨“數(shù)據(jù)圖表至少要熬一晚才能做出來(lái)”。

可讓我們都意外的是，負(fù)責(zé)核心統(tǒng)籌的曉杰，到了下午六點(diǎn)下班點(diǎn)，居然收拾東西準(zhǔn)時(shí)走了。

“他是不是放棄了？”“難道找好下家了，不在乎這份工作了？” 私下里，大家都在猜曉杰的心思，甚至有人已經(jīng)做好了 “幫他分擔(dān)部分工作” 的準(zhǔn)備。

結(jié)果第二天早上，曉杰直接在群里發(fā)了一份完整的文件：不僅有清晰的全年數(shù)據(jù)復(fù)盤(pán)，用折線圖、柱狀圖標(biāo)出了每個(gè)季度的銷售峰值和低谷，還針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)提了 3 套優(yōu)化方案，連執(zhí)行進(jìn)度表都細(xì)化到了每個(gè)月的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

更絕的是，方案里還附了一份 PPT，版式統(tǒng)一、重點(diǎn)突出，完全不用再花時(shí)間調(diào)整格式。

我們圍著曉杰追問(wèn) “你到底怎么做到的”，他倒沒(méi)藏著掖著，打開(kāi)電腦給我們演示了一遍：

打開(kāi) DeepSeek 界面，先輸入 “基于全年銷售數(shù)據(jù)，生成數(shù)據(jù)復(fù)盤(pán)報(bào)告，重點(diǎn)分析季度波動(dòng)原因”，不到 5 分鐘，AI 就整理出了數(shù)據(jù)結(jié)論；

接著他又補(bǔ)了一句“根據(jù)復(fù)盤(pán)結(jié)論，出 3 套下年度項(xiàng)目執(zhí)行方案，包含進(jìn)度表和資源需求”，半小時(shí)后，完整的方案框架就出來(lái)了；

最后用“將方案核心內(nèi)容轉(zhuǎn)化為 PPT，風(fēng)格簡(jiǎn)潔商務(wù)，重點(diǎn)數(shù)據(jù)用圖表呈現(xiàn)”的指令，10 分鐘就生成了可直接用的演示文稿。

“不是我效率高，是我學(xué)會(huì)了讓 AI 幫我做‘重復(fù)又耗時(shí)’的事?！?曉杰說(shuō)的這句話，讓我突然清醒：

以前總覺(jué)得“努力 = 加班”“辛苦 = 靠譜”，可在 AI 時(shí)代，“瞎忙” 才是最危險(xiǎn)的，你在手動(dòng)做報(bào)表時(shí)，別人已經(jīng)用 AI 把時(shí)間省下來(lái)想策略；你在反復(fù)改文案時(shí)，別人已經(jīng)用 AI 出了多套方案對(duì)比。

只有用了DeepSeek才知道它有多厲害，它能干的事情超乎你的想象。

后來(lái)我特意找曉杰深聊了一次，才發(fā)現(xiàn) DeepSeek 能做的事，比我們想象的還要多 ， 它不是 “只會(huì)寫(xiě)文案的工具”，更像是一個(gè) “全能的職場(chǎng)助手”，能適配不同崗位的需求。

02

原來(lái)，各行各業(yè)的優(yōu)秀職場(chǎng)人早已經(jīng)用AI工作了。

用DeepSeek可以做AI決策，助力頭腦風(fēng)暴

面對(duì)項(xiàng)目取舍、資源分配等難題，DeepSeek 能梳理目標(biāo)、約束條件和核心數(shù)據(jù)。輸入需求后，它會(huì)生成多套方案，明確每套的收益、風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)和落地成本，還能用推理模式分析深層關(guān)聯(lián)，幫你從混亂信息中拎出關(guān)鍵邏輯，減少?zèng)Q策內(nèi)耗。

用DeepSeek可以批量作圖，設(shè)計(jì)師不再怕侵權(quán)

處理多組數(shù)據(jù)時(shí)，上傳 Excel 或數(shù)據(jù)截圖，提示自動(dòng)選合適圖表并輸出可交互格式，DeepSeek 能批量生成帶數(shù)據(jù)標(biāo)簽的圖表，支持一次處理多 sheet 數(shù)據(jù)且風(fēng)格統(tǒng)一。導(dǎo)出后稍作微調(diào)即可用，讓數(shù)據(jù)呈現(xiàn)效率翻倍。

用DeepSeek可以做自媒體，副業(yè)變現(xiàn)

輸入平臺(tái)和領(lǐng)域，DeepSeek 能生成人群畫(huà)像和選題清單；寫(xiě)文案時(shí)，從大綱到內(nèi)容再到標(biāo)題都能一鍵生成，還能適配不同平臺(tái)風(fēng)格。運(yùn)營(yíng)時(shí)可自動(dòng)回復(fù)評(píng)論、分析數(shù)據(jù)，讓內(nèi)容生產(chǎn)高效輸出。

用DeepSeek可以做簡(jiǎn)歷，求職不再煩惱

粘貼崗位 JD 和個(gè)人經(jīng)歷，提示生成匹配簡(jiǎn)歷，它會(huì)提煉崗位核心能力，結(jié)合經(jīng)歷生成對(duì)應(yīng)案例描述。支持導(dǎo)出多種格式，還能模擬面試提問(wèn)，讓簡(jiǎn)歷精準(zhǔn)命中崗位需求。

其實(shí)曉杰一開(kāi)始也不是 “AI 高手”，他說(shuō)自己以前連 Excel 的高級(jí)函數(shù)都弄不明白，是看了一本專門(mén)講“如何用 DeepSeek 做職場(chǎng)辦公”的書(shū)，才慢慢摸索出這些技巧的。

這本叫《零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn) DeepSeek：秒懂職場(chǎng)辦公》的書(shū)，就是專門(mén)給像我們這樣 “沒(méi)接觸過(guò) AI 工具” 的人寫(xiě)的。

現(xiàn)在這本書(shū)有公眾號(hào)粉絲專屬福利

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03

或許可以這樣說(shuō)：這是AI離普通人最近的一次。這本書(shū)不是 “教你多厲害的技術(shù)”，而是 “讓零基礎(chǔ)的人也能快速上手”。

它不用你寫(xiě)一行代碼，只要有電腦、能打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)，會(huì)說(shuō) “一句話需求”，就能讓DeepSeek幫你干活 。

比如你想寫(xiě)周報(bào)，不用再對(duì)著空白文檔發(fā)呆，輸入 “根據(jù)本周工作內(nèi)容，生成結(jié)構(gòu)化周報(bào)，重點(diǎn)體現(xiàn)完成的 3 項(xiàng)核心任務(wù)和下周計(jì)劃”，AI 就能幫你整理好；

比如你要寫(xiě)跨語(yǔ)言郵件，輸入 “給國(guó)外客戶寫(xiě)一封產(chǎn)品推廣郵件，內(nèi)容簡(jiǎn)潔，突出產(chǎn)品核心優(yōu)勢(shì)，用英文撰寫(xiě)”，不用再查翻譯軟件，AI 直接出成品。

更重要的是，它不是 “泛泛地講 AI 功能”，而是針對(duì)不同崗位的痛點(diǎn)給出解決方案：

對(duì)行政崗：教你用 AI 自動(dòng)生成會(huì)議紀(jì)要、整理報(bào)銷單據(jù)，減少重復(fù)性工作；

對(duì)銷售崗：教你用 AI 分析客戶需求、生成個(gè)性化報(bào)價(jià)方案，提高成單效率；

對(duì)教師：教你用 AI 生成教案、出練習(xí)題，把時(shí)間省下來(lái)關(guān)注學(xué)生；

對(duì)學(xué)生：教你用 AI 整理筆記、寫(xiě)論文大綱，避免熬夜趕作業(yè)。

這本書(shū)的作者也很靠譜：是達(dá)內(nèi)教育 IT 學(xué)院的研發(fā)總監(jiān)曾曄，他有二十多年的計(jì)算機(jī)圖書(shū)寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，之前寫(xiě)的幾本辦公類教材，累計(jì)服務(wù)了超 10 萬(wàn)學(xué)員；而且還有西安交通大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院副院長(zhǎng)陳靈教授推薦，專業(yè)度不用懷疑。

里面還配了 5 個(gè)跨行業(yè)的實(shí)戰(zhàn)案例，從 “用 AI 做電商活動(dòng)策劃” 到 “用 AI 優(yōu)化財(cái)務(wù)報(bào)表”，每一步都寫(xiě)得很細(xì)，跟著操作一遍就能上手；甚至還考慮到了 “法律風(fēng)險(xiǎn)”，專門(mén)講了用 AI 生成內(nèi)容時(shí)如何避免侵權(quán)，這點(diǎn)真的很貼心。

04

別等被淘汰了才明白：真正的對(duì)手，是會(huì)用工具的人。

職場(chǎng)上，真正讓人焦慮的不是 “AI 會(huì)取代工作”，而是“別人用 AI 提升效率，你卻還在原地踏步”。

“浪潮來(lái)的時(shí)候，抱怨和焦慮沒(méi)用，能做的就是趕緊學(xué)會(huì)‘游泳’，先站到浪頭上的人，才能拿到先機(jī)?！?/p>

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「百年孤獨(dú)」

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千島，自由撰稿，混跡出版，專注于紀(jì)實(shí)文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域

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