最近特別火的一段話：“有這么一種可能，你焦慮了一輩子，既沒死于天災，也沒死于人禍，更沒死于重大疾病，你所焦慮的事情一件都沒有發(fā)生。別人都是開開心心、快快樂樂的活了一輩子，而你呢，整天擔驚受怕，焦慮痛苦，你說你虧不虧?！?br/>被董宇輝的這段話治愈了!董宇輝說:“不要提前焦慮，也不要預支煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意，回頭看看，你已經不知不覺，挺過了很多磨難，練就了一邊崩潰一邊自愈的你。
該經歷的，不該經歷的，都經歷了，該忍受的，不該忍受的，都吞下了，天大的事情，順其自然，也不過如此。
生命如此珍貴，一定不要浪費，昨天的事情還給昨天，明天的事情交給明天。永遠都不要提前焦慮，因為明天的事情，無法預知，提前焦慮就是折磨自己。
生活無非就是遇山開山，遇水架橋，兵來將擋，水來土掩，哪怕天塌了，還有個高的頂著。
即便真的有天大的事情要發(fā)生，只要你說服自己熬過去，回頭看看，真的沒有什么大不了。
我們能做的，就是盡自己最大的努力，讓事情往好的方向發(fā)展，至于結果，我們真的無法掌控。
你若計較，雞毛蒜皮也能傷你，你若釋懷，風風雨雨也不畏懼。
人生，是認清與看淡，也是執(zhí)著與勇敢，萬事盡心盡力，而后順其自然?！?br/>把心情照顧好，比什么都重要。人生最珍貴的從來就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我們此刻所擁有的東西。
人生的幸福在于每一個被用心對待的當下。煩惱不會因為你的焦慮生氣而消失，到頭來只有自己的身體為壞情緒買單。
把心放寬，善待自己，總要在失去和得到中學會釋懷，在這個世界上，能夠給你最大理解、支持和策的人，正是你自己。
愿我們都有相信自己的底氣，也有一往無前的勇氣：在不斷前行的路上，成為更好的自己！