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“青少年就像一部電影，我的人生是一部爛片?！?/strong>

明明是被父母深深?lèi)?ài)著的孩子，為何說(shuō)出如此絕望的話？

B站最新上線的家庭紀(jì)錄片《去你家吃飯好嗎》中，一個(gè)餐桌上的片段，讓無(wú)數(shù)人淚崩，也道破了千萬(wàn)中式家庭的隱痛。

餐桌上的“眼淚拌飯”

好久沒(méi)回家的男孩，面對(duì)父母精心準(zhǔn)備的一桌飯菜，卻和家人上演了一場(chǎng)“跨著鴻溝”的對(duì)話。

兒子低聲控訴：“你們教育有問(wèn)題，因?yàn)槟銈儚男](méi)有學(xué)習(xí)過(guò)怎么去教一個(gè)孩子。”

爸爸卻回應(yīng)道：“任何東西他一個(gè)巴掌拍不響，懂嗎？”

一同吃飯的好友問(wèn)男孩：“到什么一個(gè)地步，你能不去高考？”

男孩轉(zhuǎn)向父母，聲音帶著壓抑：

“給我搞到少管所？就是你們強(qiáng)行讓我關(guān)兩個(gè)月，然后又讓我去消耗一年的時(shí)間去做你們認(rèn)為對(duì)的事情，我沒(méi)有自由，我就要對(duì)著干。”

爸爸依舊平靜：“可能在你的認(rèn)知范圍是特殊教育學(xué)校，我認(rèn)為它是一個(gè)，就是說(shuō)能夠讓你去看，能不能去適應(yīng)調(diào)整的一個(gè)場(chǎng)所。”

可對(duì)男孩來(lái)說(shuō)，那是揮之不去的噩夢(mèng)。他一邊吃飯一邊說(shuō)，我每天晚上做噩夢(mèng)：

突然有人把門(mén)打開(kāi)，說(shuō)你這個(gè)小孩，得好好管教一下，就把我?guī)ё吡恕?/p>

說(shuō)著說(shuō)著，眼淚已在打轉(zhuǎn)。

看到這一幕，無(wú)數(shù)網(wǎng)友瞬間破防：

“眼淚拌飯真的對(duì)?！?/p>

“太慘了，他爸爸真的就跟養(yǎng)寵物一樣對(duì)待他?！?/p>

但爸爸不以為然：“你們還感受不到，就是說(shuō)養(yǎng)育之恩。當(dāng)你們有個(gè)三四十歲成家以后啊，就完全不一樣了?！?/p>

這或許就是中式家庭最典型的餐桌溝通：

父母在等一句謝謝，孩子在等一句對(duì)不起。

明明深?lèi)?ài)彼此，卻像活在兩個(gè)頻道。

每一滴落在飯碗里的眼淚，其實(shí)都是被壓抑太久，又渴望被看見(jiàn)的心聲。

節(jié)目后來(lái)，媽媽說(shuō)“我覺(jué)得她的青春期太長(zhǎng)了。以前沒(méi)做好的，希望可以在以后做好?！?/p>

可兒子卻說(shuō)：“從小到大都沒(méi)有得到回應(yīng)。長(zhǎng)大了，我不需要這一部分了?！?/p>

到底是什么原因，讓最親近的人，變得像陌生人一樣遙遠(yuǎn)？

兩套無(wú)法兼容的思維在對(duì)抗

其實(shí)，這不是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的問(wèn)題，而是兩套源自不同成長(zhǎng)背景、不同心理邏輯的“愛(ài)的語(yǔ)言”，發(fā)生了錯(cuò)位。

父母的邏輯：“付出即愛(ài)”的守護(hù)者模式

在父母的認(rèn)知里，愛(ài)常常是通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)的：一頓熱飯、一次接送、一個(gè)個(gè)為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)的補(bǔ)習(xí)班。

他們深信：愛(ài)就是為孩子鋪路，希望孩子少走彎路。

只是在這份愛(ài)里，父母常常不自覺(jué)地將自己的期望與擔(dān)憂，代入到對(duì)孩子的關(guān)心中。

以為我所需要的，也正是你需要的。

這也解釋了為何當(dāng)孩子表達(dá)痛苦時(shí)，父母往往會(huì)下意識(shí)開(kāi)啟防御。承認(rèn)對(duì)孩子造成了傷害，幾乎等同于否定自己數(shù)十年的付出。

這份自我懷疑，對(duì)任何人而言，都太難承受。

孩子的世界：渴望被理解的“內(nèi)在小孩”

孩子的這一邊，需要的往往不只是物質(zhì)上的滿足，而是一份情感上的被看見(jiàn)、被理解。

那些父母眼中的“安排”和“為你好”，可能成為他們心中隱隱的創(chuàng)傷。

比如這個(gè)被送進(jìn)特殊學(xué)校管制的男孩，對(duì)于父母的安排，他感受到不是被幫助，而是“被管控”的窒息。

從心理層面來(lái)看，這也是"內(nèi)在小孩"理論揭示的真相：

那些童年時(shí)期的情感創(chuàng)傷，若未被妥善處理，會(huì)成為一個(gè)始終等待被安撫的 "內(nèi)在小孩"，在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷尋求修復(fù)與認(rèn)同。

孩子執(zhí)著等待的，是渴望自己的痛苦，被最親的人看見(jiàn)。

他們同樣在等一句 "你很好"， 不是基于成績(jī)或順從的評(píng)判，而是對(duì)"我這個(gè)人本身" 的接納。

于是我們看到，父母用付出表達(dá)關(guān)懷，孩子用眼淚等待理解。兩種愛(ài)的語(yǔ)言無(wú)法完成轉(zhuǎn)化與對(duì)接，便形成了難以逾越的溝通鴻溝。

但這道鴻溝，真的無(wú)法跨越嗎？

先說(shuō)“謝謝”，還是先說(shuō)“對(duì)不起”？

無(wú)論是父母還是孩子，我們好像總在等待對(duì)方先開(kāi)口，等待一句感恩的“謝謝”，或是一句釋?xiě)训摹皩?duì)不起”。

可等待，往往讓心與心越來(lái)越遠(yuǎn)。

真正的和解，不是誰(shuí)先認(rèn)輸。而是誰(shuí)先走出第一步。

如果你是被愛(ài)所傷的孩子

不必強(qiáng)迫自己立刻說(shuō)“謝謝”。但可以試著，重新看待父母的付出。

他們或許也曾是“受傷的小孩”。他們的愛(ài)很笨拙，但那已是他們所能給的全部。

可以慢慢練習(xí)：“我看見(jiàn)了你的愛(ài)，盡管那不是我想要的。但你愛(ài)我，這是事實(shí)?！?/strong>

這不是妥協(xié)，而是一種成熟的釋?xiě)选?/p>

我們不需要背負(fù)愧疚。但可以選擇，把過(guò)去的傷輕輕放下。

如果你是渴望被理解的父母

不必焦急等待那句“謝謝”。先試著，真正看見(jiàn)孩子的感受。

愛(ài)不是控制，而是傾聽(tīng)。不是安排，而是陪伴。

你可以慢慢嘗試著：“也許我的方式曾讓你難過(guò)，但我不是故意的?！边@不是認(rèn)錯(cuò)，而是更深的理解。

真正的療愈，是從“我”開(kāi)始。沒(méi)有完美的父母，也沒(méi)有完美的小孩。但我們都在努力，更好地愛(ài)彼此。

“謝謝”和“對(duì)不起”，也從來(lái)不是終點(diǎn)。

真正重要的是：我愿意走向你，哪怕步伐很慢。我愿意傾聽(tīng)你，哪怕還不完全懂得。

其實(shí)，不僅僅是餐桌上的對(duì)話，生活中每一次和孩子交流也是如此。

有時(shí)候它可能是真正走進(jìn)孩子內(nèi)心的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有時(shí)候，也可能成為橫亙?cè)谟H子間的裂痕。

當(dāng)孩子低頭刷手機(jī)不愿交流，當(dāng)“嗯”、“哦”成為標(biāo)準(zhǔn)回答時(shí)，不是孩子不需要愛(ài)，而是你的溝通方式，早已被他默默拉黑了。

別等到他徹底關(guān)上心門(mén)才后悔莫及。從此刻開(kāi)始的改變，才能及時(shí)扭轉(zhuǎn)親子溝通的困境。

10月2-3日，我們推出的“線下深度溝通課程—對(duì)話青春期，開(kāi)啟溝通智慧，重塑親子關(guān)系”課程，

將從青春期溝通的痛點(diǎn)場(chǎng)景出發(fā)，延伸至親子相處的各個(gè)日常情境，比如：

如何聽(tīng)懂孩子的“弦外之音”？ 如何表達(dá)才能被欣然接受？ 如何將日常危機(jī)轉(zhuǎn)化為修復(fù)關(guān)系的轉(zhuǎn)機(jī)？

幫助你從根本上破解青春期的溝通密碼，不僅學(xué)會(huì)說(shuō)話，更學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。真正地告別親子對(duì)抗，開(kāi)啟理解與信任的新旅程。

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