養(yǎng)育青春期孩子，是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，有風(fēng)有雨也有晴。

這既是對(duì)孩子的一次成長(zhǎng)洗禮，也是對(duì)家長(zhǎng)的心力，耐心，止語(yǔ)和非評(píng)判的一場(chǎng)歷練。

01

昨天接娃路上，跟我聊了不少話題，關(guān)于學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)和生活，聽(tīng)得我是熱血沸騰。

當(dāng)時(shí)有種感覺(jué)，這娃莫不是要起飛和全面卷自己了！

不過(guò)我以對(duì)娃的了解，此刻他說(shuō)的一定是真話和心里話，一點(diǎn)沒(méi)套路。

但他做不到他說(shuō)的那些，也是大概率事件，可能會(huì)做一點(diǎn)點(diǎn)改變，但要是全當(dāng)真，恐怕要失望了。

其實(shí)也很正常，青春期的娃愛(ài)畫餅，畫的時(shí)候是出于真心，也的確有這樣的想法。

但理想與現(xiàn)實(shí)是有差別的，愿望只需要一時(shí)的心動(dòng)，就能繪出千百幅美圖。

真正行動(dòng)，將愿望變成落地行動(dòng)，需要強(qiáng)烈的欲望與克制以及強(qiáng)烈的目標(biāo)感。

但大部分青春期孩子的想法，都是停留于思維層面，鮮有落地到行動(dòng)的。

這也很符合人性的弱點(diǎn)，每個(gè)人都想變好，但只有少數(shù)人才能吃得了苦，克制了行為以及在即時(shí)滿足與延遲滿足中抉擇。

即時(shí)滿足符合大部分青春期孩子的特性，延遲滿足的只是一小部分人而已。

當(dāng)我想明白這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我就對(duì)孩子說(shuō)到做不到的行為，很坦然，也欣然接納。

接納自家娃只是普娃，也不反駁與質(zhì)疑孩子是否能做到那些他畫過(guò)的大餅。

聽(tīng)孩子說(shuō)美好愿景時(shí)，跟他一起興奮和期待，當(dāng)他沒(méi)做到時(shí)，也不去上綱上線，平常心看待就是。

說(shuō)到做不到，是青春期孩子的常態(tài)化現(xiàn)象。

02

我之前是一個(gè)蠻較真的家長(zhǎng)，只要孩子說(shuō)了，我就盯他做。

但凡他立下的flag，我一定會(huì)想盡辦法督促他知行合一。

這可能是我個(gè)人的習(xí)慣，但凡我想到的，我一定會(huì)去做，先干了再說(shuō)。我的執(zhí)行力和行動(dòng)力，是超強(qiáng)的。

無(wú)意識(shí)中，我會(huì)把自己的習(xí)慣與處事方式，投射給孩子。

可是忽略了孩子跟我不一樣，他沒(méi)有我的經(jīng)歷，也沒(méi)有我這么多年的自律與行動(dòng)力。

對(duì)我而言，行動(dòng)力已經(jīng)成為一種肌肉記憶，我稱得上是一個(gè)非常努力又知行合一的人。

但孩子做不到強(qiáng)有力的行動(dòng)，這跟他的年齡和時(shí)代有關(guān)。

現(xiàn)在的孩子，并不能像我那時(shí)候一樣能吃苦，他們信奉的是及時(shí)享樂(lè)，能讓自己快樂(lè)就不要痛苦。

而像80后的那些農(nóng)村出身的孩子，更多是苦怕了，所以要不停的奮斗，不斷的努力來(lái)獲取基礎(chǔ)的生活資源與自身的安全感。

現(xiàn)在的孩子物質(zhì)上并不匱乏，對(duì)努力的意義與成功的渴望底層支撐太淺了。

當(dāng)我覺(jué)察與意識(shí)到孩子跟我不一樣，時(shí)代與時(shí)代也不同時(shí)，我就很能理解孩子吃不了苦和說(shuō)到做不到的常態(tài)化現(xiàn)狀。

于是，就理解，接納，允許孩子跟我不一樣，他就是吃不了太多苦，也不需沒(méi)苦硬吃。

孩子說(shuō)了不做，或者做得沒(méi)符合我預(yù)期，我也不挑剔，指責(zé)，評(píng)判和埋怨。

偶爾會(huì)有失落和無(wú)奈，但大部分時(shí)候是坦然與平和的。

我這么想，這么做時(shí)，跟孩子的關(guān)系融洽了很多，他不再對(duì)抗我，也不再懟我，內(nèi)耗也減少了很多。

說(shuō)話也不刺毛了，見(jiàn)到我就打開(kāi)話匣子，什么都說(shuō)，什么都講，學(xué)習(xí)也談，我還挺滿意目前的親子溝通模式的。

家長(zhǎng)對(duì)孩子不較真，用正念思維養(yǎng)育，親子關(guān)系會(huì)更和諧。

03

不評(píng)判，止語(yǔ)，允許孩子說(shuō)到做不到，也是我踐行正念養(yǎng)育踐行的內(nèi)容。

正念思維與正念養(yǎng)育是我在孩子高一下學(xué)期出現(xiàn)厭學(xué)與情緒問(wèn)題，采用的新的養(yǎng)育方式。

踐行一年半下來(lái)，感覺(jué)還是很受益的，主要的思維轉(zhuǎn)念在于：

當(dāng)孩子說(shuō)到做不到時(shí)，不符合我預(yù)期時(shí)，后退一步看到孩子也是想進(jìn)步的，只是一時(shí)還無(wú)法達(dá)到，但有積極進(jìn)取的想法就值得肯定；

孩子跟我敞開(kāi)心扉時(shí)，說(shuō)明他信任我，而我要做的不是做他的導(dǎo)師給他上課或給他建議，只是傾聽(tīng)，或者在他需要我給建議時(shí)，給個(gè)大方向的建議；

放手和信任孩子，鼓勵(lì)孩子自主決定和自我負(fù)責(zé)，我不再是那個(gè)替孩子遮風(fēng)擋雨的人，把人生的掌舵權(quán)交還給孩子；

孩子越來(lái)越坦然，快樂(lè)平和，對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力也比較強(qiáng)，我只需要坐在路邊鼓掌，靜待花開(kāi)。

養(yǎng)育孩子時(shí)后退一步，課題分離，堅(jiān)決不插手孩子的課題，除非他請(qǐng)求我介入他的課題。

接住孩子的情緒，理解孩子的需求，置身事外孩子獨(dú)立能做和不需要父母介入的事情，養(yǎng)育青春期孩子的路，就會(huì)順暢和絲滑很多。