9月30日，中國排協(xié)公布了《關(guān)于舉辦2025-2026中國排球超級聯(lián)賽的通知》，賽制與上一屆排超聯(lián)賽比較出現(xiàn)了4個(gè)方面的變化。特別是修改了青年隊(duì)對年齡的限制更顯人性化，小國手張籽萱、王奧謙終于可以參賽了。話不多說，直接上干貨。

一是聯(lián)賽時(shí)間較上一賽季縮短了約一個(gè)月。具體時(shí)間如下：2025年12月13日-2026年4月5日）。比賽日較上一賽季增加了星期三、星期日：周二、三、六、日為比賽日，周二、三設(shè)19:00、20:00兩場，周六、日增設(shè)15:30、16:30下午場。

二是對青年組參賽人員的年齡做了調(diào)整。青年隊(duì)參賽隊(duì)員的年齡是2007年1月1日以后出生，確認(rèn)名單中2007年出生運(yùn)動員不多于4人。 B級聯(lián)賽中還邀請了大學(xué)生組隊(duì)參賽，比如南京師范大學(xué)校隊(duì)。

三是對外援上場人數(shù)的限制。外援政策延續(xù)"2+1"模式（常規(guī)可上場2人，男排派國手留洋意/波/俄/土/日聯(lián)賽可增1人至3人），但女排除外。這一政策對于某些依靠買人拿冠軍的俱樂部無疑是一個(gè)噩耗，即使買再多的黑人、白人和小日子也只能坐在板凳上。

四是升降級機(jī)制雙階段化。本賽季首次在常規(guī)賽和賽季末分設(shè)兩次升降級賽。常規(guī)賽結(jié)束后，A級第7-8名與B級第1-2名通過主客場"金局制"升降賽；賽季末新增升降挑戰(zhàn)賽，由A級總決賽第8名與B級季后賽第1名（青年隊(duì)除外）進(jìn)行單場定勝負(fù)比賽，勝者獲得下賽季A級資格，負(fù)者降入B級。

排協(xié)官方公布新賽季排超聯(lián)賽賽制之后引起球迷廣泛討論。對于聯(lián)賽時(shí)間的縮短，到底會不會又造成某些外援打兩份工？當(dāng)然更多的球迷給予了排協(xié)工作的肯定，比如增加了星期三和星期日為比賽日，避免同一時(shí)段有多場比賽球迷看不過來的情況；又比如對年齡的限制做了修改，這樣可以使中國女排的小國手張籽萱、王奧芊等參加比賽。這些人性化的修改都得到了全國球迷的一致認(rèn)可。

有球迷認(rèn)為，修改年齡是為了方便江蘇小將施佳儀、翟宇睿、魏伊杉和陳嘉宇等2007年出生的隊(duì)員打聯(lián)賽。筆者倒不這么認(rèn)為，應(yīng)該說2007年1月1日之后出生的隊(duì)員都是受益者。