今早在外面多轉(zhuǎn)了一圈，一邊倒退走路，一邊揉按尾椎兩側(cè)，不管什么效果，反正就是有效果，是我第一個(gè)太極老師教的方法。

我在深圳的時(shí)候，就開(kāi)始學(xué)太極拳，5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)鐘打太極，8點(diǎn)半上班打卡。我一般都會(huì)去早一點(diǎn)，幫老師掃落葉，他是很喜歡我的，總是當(dāng)著其他師兄、師姐的面夸我，搞得其他人都有點(diǎn)嫉妒我了。

沒(méi)辦法，73歲的老人和3歲的孩子一樣，童言無(wú)忌。老師那時(shí)候有些神通，透視和遙感，他去戶外爬山，能看到山坡上埋了很多骷髏，別人不一定信他，我是相信他。

我們打車去吃飯，老師想坐副駕，我說(shuō)，您坐司機(jī)后面的位子，坐副駕下車時(shí)要掏錢(qián)買(mǎi)單，讓師姐坐。老師乖乖聽(tīng)話，坐后面去了。哈哈！

深圳和武當(dāng)山，這兩次，我是加入了團(tuán)體，打太極，其他時(shí)候，我都是一個(gè)人修行，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

組團(tuán)開(kāi)班，打坐，冥想，講法等，一切團(tuán)體活動(dòng)，我感覺(jué)和上班沒(méi)區(qū)別。有本書(shū)，叫《烏合之眾》，大意是說(shuō)，當(dāng)個(gè)體沉浸在集體中，個(gè)體會(huì)變傻。哈哈！我可能說(shuō)得不對(duì)，你們自己去讀原著。但我的確有同感，所以 ，我不喜歡一堆人聚在一起修行，很容易被洗腦，走火入魔，變了性質(zhì)。一起去玩，一起吃飯，可以，一起修行，就沒(méi)必要了。

人與人之間，最理想的距離，是不喜歡，也不討厭。討厭，是壓抑了喜歡；喜歡，是隱藏了討厭，愛(ài)恨總是一線間。

在人際社交，別人喜歡我，我就退遠(yuǎn)一點(diǎn)；別人討厭我，我也保持距離。微信讀書(shū)，有一個(gè)讀書(shū)排行榜，有個(gè)人經(jīng)常給我點(diǎn)贊，對(duì)方每次點(diǎn)贊，信息還老彈出來(lái)，我感到不樂(lè)意，直接把排行榜關(guān)掉。

過(guò)度關(guān)注一個(gè)人，一種物，一件事，就是把自己的能量投射出去，錨定目標(biāo)，會(huì)讓自己失去自由，靈動(dòng)。

潤(rùn)物無(wú)聲，云淡風(fēng)輕，那種輕盈的狀態(tài)之所以讓人舒適，是因?yàn)闆](méi)有錨定任何東西，不貪著，不眷戀。

我早上徒步的時(shí)候，有一部分心思，去看風(fēng)水了，所以靈感轉(zhuǎn)移了一部分，暫時(shí)寫(xiě)到這里。

至于看風(fēng)水的結(jié)果，可以告訴大家：我住那個(gè)小區(qū)，有8棟樓。后面2棟樓，沒(méi)有靠山，排除；旁邊2棟樓，斜的，不是正正的坐北朝南，排除；中間2棟樓，被隔壁的高樓阻擋了遠(yuǎn)處的視線，排除；剩下2棟，是很好的；將來(lái)要是買(mǎi)房，就在這2棟之中選一套。

不要自我設(shè)限，一切皆有可能。只要不缺德，不犯法，我想做什么，就去做；不喜歡做，就不做。外面沒(méi)有別人，只有自己，本質(zhì)上，我寫(xiě)作，也只是自言自語(yǔ)而已，別人看，或者不看，喜歡，或者討厭，我不怎么在意。

本文選自：易瑾還的新書(shū)《云游》，合作出版事宜，請(qǐng)聯(lián)系yijinhuan999@qq.com

作者簡(jiǎn)介

名：易瑾還

字：潤(rùn)和

號(hào)：還元子

獨(dú)立創(chuàng)作者。

創(chuàng)作風(fēng)格獨(dú)樹(shù)一幟，自成一派。