今早在外面多轉(zhuǎn)了一圈，一邊倒退走路，一邊揉按尾椎兩側(cè)，不管什么效果，反正就是有效果，是我第一個太極老師教的方法。

我在深圳的時候，就開始學太極拳，5點半起床，6點鐘打太極，8點半上班打卡。我一般都會去早一點，幫老師掃落葉，他是很喜歡我的，總是當著其他師兄、師姐的面夸我，搞得其他人都有點嫉妒我了。

沒辦法，73歲的老人和3歲的孩子一樣，童言無忌。老師那時候有些神通，透視和遙感，他去戶外爬山，能看到山坡上埋了很多骷髏，別人不一定信他，我是相信他。

我們打車去吃飯，老師想坐副駕，我說，您坐司機后面的位子，坐副駕下車時要掏錢買單，讓師姐坐。老師乖乖聽話，坐后面去了。哈哈！

深圳和武當山，這兩次，我是加入了團體，打太極，其他時候，我都是一個人修行，獨來獨往。

組團開班，打坐，冥想，講法等，一切團體活動，我感覺和上班沒區(qū)別。有本書，叫《烏合之眾》，大意是說，當個體沉浸在集體中，個體會變傻。哈哈！我可能說得不對，你們自己去讀原著。但我的確有同感，所以 ，我不喜歡一堆人聚在一起修行，很容易被洗腦，走火入魔，變了性質(zhì)。一起去玩，一起吃飯，可以，一起修行，就沒必要了。

人與人之間，最理想的距離，是不喜歡，也不討厭。討厭，是壓抑了喜歡；喜歡，是隱藏了討厭，愛恨總是一線間。

在人際社交，別人喜歡我，我就退遠一點；別人討厭我，我也保持距離。微信讀書，有一個讀書排行榜，有個人經(jīng)常給我點贊，對方每次點贊，信息還老彈出來，我感到不樂意，直接把排行榜關(guān)掉。

過度關(guān)注一個人，一種物，一件事，就是把自己的能量投射出去，錨定目標，會讓自己失去自由，靈動。

潤物無聲，云淡風輕，那種輕盈的狀態(tài)之所以讓人舒適，是因為沒有錨定任何東西，不貪著，不眷戀。

我早上徒步的時候，有一部分心思，去看風水了，所以靈感轉(zhuǎn)移了一部分，暫時寫到這里。

至于看風水的結(jié)果，可以告訴大家：我住那個小區(qū)，有8棟樓。后面2棟樓，沒有靠山，排除；旁邊2棟樓，斜的，不是正正的坐北朝南，排除；中間2棟樓，被隔壁的高樓阻擋了遠處的視線，排除；剩下2棟，是很好的；將來要是買房，就在這2棟之中選一套。

不要自我設(shè)限，一切皆有可能。只要不缺德，不犯法，我想做什么，就去做；不喜歡做，就不做。外面沒有別人，只有自己，本質(zhì)上，我寫作，也只是自言自語而已，別人看，或者不看，喜歡，或者討厭，我不怎么在意。

本文選自：易瑾還的新書《云游》，合作出版事宜，請聯(lián)系yijinhuan999@qq.com

作者簡介

名：易瑾還

字：潤和

號：還元子

獨立創(chuàng)作者。

創(chuàng)作風格獨樹一幟，自成一派。