這是老白第217篇原創(chuàng)筆記

前言

周末，朋友突然問我：

“你覺得，驅(qū)動人類進步的根本原因是什么？”

無數(shù)高大上的名詞在腦海中掠過，看到手邊新買的高價打火機，才終于抓住轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感：

永無止境的欲望。

是啊，人若是沒有欲望，又談何進步？而這個世界上，真正能區(qū)分并拉開差距的，不就是3個字：自制力？

01對欲望的克制力

柏拉圖說：

“人的第一場勝利，就是戰(zhàn)勝自我?！?br/>

對我們來說，職場就像一根充滿競爭與誘惑的鋼絲繩，手里的那根平衡桿，一頭是能力，另一頭是欲望。

稍有不慎，結(jié)局往往粉身碎骨。戰(zhàn)勝它的唯一方式，就是保持同步。

關(guān)鍵難點在于，欲望的膨脹速度，總是大于能力的進步幅度。

所以，自制力的第一層，是學會區(qū)分“想要的”和“需要的”。

我從來不認為，人能和精密儀器一樣，在無休無止的同事八卦、層出不窮的娛樂資訊、唾手可得的臺下快錢面前毫無波瀾。

但真正的強者，正在于：不是沒有欲望，而是清楚哪些可以偶爾為之，哪些則是令行禁止。對欲望說“不”，是職場最好的自我保護。

02對情緒的掌控力

你發(fā)現(xiàn)沒？無論職場還是生活，有人看上去就不好惹，難打交道，他們最大的特征是：

喜怒不形于色。

他們不是和動物一樣，用偽裝當做保護色，而是深深明白：

對情緒的掌控力，是一個人即使被放大鏡觀察也無畏無懼的底色。

作家奧格·曼迪諾有個觀點：

“強者和弱者的區(qū)別在于：強者用行為控制情緒，弱者任由情緒主宰行為?！?br/>

這就是為什么，一個用咆哮發(fā)泄情緒的領(lǐng)導(dǎo)，不如一個不動聲色，卻用合理方法讓你難受的領(lǐng)導(dǎo)更可怕的原因。

這個世界上，你真正的對手，只有自己的情緒。想控制它，也不是一味冷靜，而是把理性打造成隨心組合的收納盒，讓情緒在框架內(nèi)收放自如。

03對目標的執(zhí)行力

在如今以結(jié)果為導(dǎo)向的時代，擁有強大執(zhí)行力的人，幾乎是到哪都會被爭搶的“香餑餑”。

畢竟，再宏大的藍圖，再完美的計劃，再周密的部署，如果沒有得力的執(zhí)行，永遠都是空中樓閣。

而執(zhí)行力的來源，也離不開自制力這個本質(zhì)。

作家富蘭克林在《我的自傳》中，將“自制力”稱為13種美德之一，他認為，取得的所有成就，正獲益于自制力帶來的良好習慣。

當你仔細觀察職場上的成功者，你會發(fā)現(xiàn)他們的共同點：

把長遠目標變成短期事項的拆解能力；將復(fù)雜流程簡化為優(yōu)先級排序的規(guī)劃能力；在繁忙事務(wù)中仍能不斷學習提升的成長能力。

要知道，所有的“一蹴而就”，背后都是日積月累的點滴。

執(zhí)行力，也從不是盲目的無效忙碌，而是懂得在正確的時間，用正確的方式，做正確的事情。

寫在最后

心理學家凱利·麥格尼格爾在《自控力》書中提到：

“如果說真的有自控力秘訣，從科學的角度來說，就是集中注意力。”

我想，也只有專注對人生的注意力，才能實現(xiàn)：

在誘惑面前保持定力；在情緒面前保持理性；在目標面前保持行動。

共勉~

感謝你讀到這里，想必我的文字讓你有所感觸。

歡迎你點個關(guān)注，讓老白有機會見證你的進步。