晚飯后，62歲的王大爺一邊搓著自己的小腿，一邊皺著眉頭向老伴抱怨：“最近怎么總覺得腿腫得慌，還隱隱作痛，晚上都睡不安穩(wěn)?！崩习閯袼ス强瓶纯矗醮鬆敱疽詾榫褪瞧胀ǖ年P(guān)節(jié)炎。

誰(shuí)知，一連串檢查后，醫(yī)生的神情一下子變得凝重：“您近期還有咳嗽、胸悶嗎？建議進(jìn)一步做個(gè)肺部影像檢查?！笔虑榈陌l(fā)展，超出了王大爺以及家人的想象。

很多人都以為，腿部不適就是風(fēng)濕骨病或下肢血管問(wèn)題?？墒悄阒绬幔坑行┣闆r下，雙腿的三個(gè)異常信號(hào)，很可能是身體遠(yuǎn)處，比如肺部發(fā)出的“求救警報(bào)”。尤其是第三個(gè)癥狀，不少人以為只是小毛病，結(jié)果耽誤了大事。

那么，雙腿先發(fā)“警訊”，會(huì)和肺部癌變有什么關(guān)系？這些信號(hào)究竟有多緊迫？我們普通人又該如何辨別和應(yīng)對(duì)？

雙腿異常背后的真相：為什么不舒服要警惕肺癌？

日常生活中，腿腫、腿痛、皮膚發(fā)紫，往往被誤認(rèn)作靜脈曲張、風(fēng)濕或者疲勞。但實(shí)際，肺部腫瘤在早期可能并無(wú)明顯呼吸道癥狀，反而會(huì)通過(guò)其他身體部位，間接“提醒”你，尤其是雙腿！

研究顯示，約17.4%的肺癌患者就診初期會(huì)伴有骨轉(zhuǎn)移現(xiàn)象，而雙腿常常是腫瘤細(xì)胞偏愛轉(zhuǎn)移的“下腳點(diǎn)”。此外，肺部癌變?nèi)粲绊懘笱芑蛘吡馨拖到y(tǒng)，容易造成身體下肢循環(huán)異常。血液流動(dòng)變差或者腫瘤轉(zhuǎn)移，雙腿最先受累。

還有一類信號(hào)常被忽略：當(dāng)雙腿皮膚莫名出現(xiàn)顏色、溫度的變化，哪怕并沒有明顯疼痛或者腫脹，也需要引起警覺。肺癌引起的遠(yuǎn)端循環(huán)障礙，常常大大超出常人的想象，這也是不少患者被誤診耽擱的重要原因。

尤其需要注意的是，腿部的異常常常是“慢慢加重”，而非突發(fā)惡化。所以，如果出現(xiàn)以下三種情況，千萬(wàn)別以為換個(gè)藥膏或者多休息就能解決，一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)排查！

腿部出現(xiàn)這3個(gè)異常，要警覺

持續(xù)性腿痛：不只是“走路多”那么簡(jiǎn)單

如果你時(shí)常感到下肢酸痛、隱隱作痛，且疼痛逐漸加劇、休息也難以緩解，必須警惕。天津醫(yī)科大學(xué)研究顯示，大約有17.4%的肺癌患者，首發(fā)表現(xiàn)就是骨轉(zhuǎn)移骨痛。

其中，腿部長(zhǎng)骨（如股骨、小腿骨）是高發(fā)區(qū)域。和一般扭傷、拉傷的痛感不同，這種痛往往呈進(jìn)行性發(fā)展，夜間尤其明顯，甚至影響睡眠，而且藥物效果不佳。如出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及早進(jìn)一步做骨骼及肺部檢查。

雙腿莫名腫脹：循環(huán)堵“危機(jī)”可能在遠(yuǎn)端

雙腿腫脹若合并呼吸不適、乏力等表現(xiàn)，極有可能是肺部出了大問(wèn)題！肺癌進(jìn)展到一定階段，腫瘤壓迫大靜脈或者淋巴系統(tǒng)，會(huì)大大影響“上半身-下半身”血液回流。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，肺癌導(dǎo)致的靜脈回流障礙可致下肢血液淤積，出現(xiàn)對(duì)稱性或單側(cè)腿腫脹。尤其是晨起或活動(dòng)后變重，皮膚按壓后回彈變慢，更要高度重視。

腿部皮膚異常：“顏色、溫度信號(hào)”，千萬(wàn)別忽略

腿部皮膚變紫、變冷、發(fā)熱或者莫名發(fā)亮，可能意味下肢供氧、供血出現(xiàn)異常。當(dāng)肺部腫瘤影響全身循環(huán)時(shí)，最容易受影響的就是遠(yuǎn)端肢體。

有報(bào)道指出，一些肺癌患者在確診前，腿部就已經(jīng)出現(xiàn)皮膚暗紫、表面溫度降低等癥狀。這些變化雖不特異，但和普通皮膚病不同，常常伴有不明乏力、活動(dòng)受限。

特別要強(qiáng)調(diào)，如果腿部皮膚變化持續(xù)超過(guò)2周，且無(wú)法用常見皮膚原因解釋，那就要高度警覺肺部等系統(tǒng)性問(wèn)題，絕不能拖延。

出現(xiàn)異常時(shí)，普通人怎么辦？科學(xué)應(yīng)對(duì)有方法

第一，不要自行斷定為小病小痛。

很多人習(xí)慣“忍一忍就好”，殊不知腫瘤疾病喜歡偽裝。如果腿痛、腿腫、皮膚異常反復(fù)發(fā)作、逐漸加重，或伴有咳嗽、胸悶、喘息等癥狀，建議盡快前往三甲醫(yī)院或呼吸?？七M(jìn)行影像學(xué)、血液等全身系統(tǒng)檢查，明確病因。

第二，關(guān)注全身信號(hào)，多與醫(yī)療人員交流。

腿部異常+呼吸道癥狀（如慢性咳嗽、咳血、呼吸困難）時(shí)，務(wù)須告知醫(yī)生全部體征，方便醫(yī)生進(jìn)行綜合判斷。有家族腫瘤史、長(zhǎng)期吸煙者、60歲以上人群更要定期隨訪。

第三，科學(xué)防治、養(yǎng)成健康生活方式。

戒煙限酒、少油少鹽、加強(qiáng)鍛煉（快步走、太極拳等）、控制體重，都是預(yù)防癌癥的基礎(chǔ)措施。發(fā)現(xiàn)身體異常，不拖延、不諱疾忌醫(yī)，才是真正負(fù)責(zé)任的“自我管理”。