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老公出軌三年,我如何讓自己重獲新生

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你以為男人出軌后,還能重新愛上你?不可能的。除非你手里攥著他離不開的籌碼,否則就算他人回來了,心也早跟三姐跑了。

昨天我一學員給我報喜,她老公出軌三年多,現(xiàn)在徹底服軟回歸,還主動求著她一起修復感情。

她打贏這場仗的方法,值得所有被出軌的姐妹抄作業(yè)。經(jīng)她同意,我隱藏了個人信息,把這事給大家說說。


大家好,我是盧悅老師的一名學生,姓陳,是一名大學副教授,老公出軌后我差點崩潰,但現(xiàn)在,我反而成了我們婚姻的“總工程師”,讓他主動回歸,并且讓我們的關系比以往更加牢固。

我和我先生是大學同學,都是碩士,外人眼里我們是標準的“強強聯(lián)合”。他是投行高管,我是高校副教授,兒女雙全,住著大平層。但不知從何時起,我們無話不談的交流變成了“孩子誰接?”“禮物買什么?”的瑣碎對話。

直到半年前,我發(fā)現(xiàn)了他出軌的跡象:手機不離身、回家后沉默。最終,我在他的平板上看到了真相——他和一個叫“小雅”的化妝品銷售員的露骨聊天。他給她轉(zhuǎn)錢,甚至付了公寓首付。最刺痛我的,是他對那個女人抱怨,說在我這里只有學術和道理,感受不到溫柔。

我直接攤牌了。他沒有否認,卻說出了讓我世界觀崩塌的話:“和你在一起,我永遠覺得自己不夠好。和她在一起,我不用繃著,很輕松?!彼硎静幌腚x婚,但也無法立刻斷掉關系。

那一刻,我所有的驕傲和自信都被擊得粉碎。我表面冷靜,內(nèi)心卻早已崩潰,甚至開始懷疑:是不是我太“端著”,太無趣,才把他推向了別人?

在剛開始,我本能地用自己最擅長的方式去應對,結(jié)果卻把他推得更遠。我攤牌后,試圖和他分析利弊、計算離婚成本,這讓他感覺更像一場商業(yè)談判,根本無法觸動他的情感。我一度懷疑自己,嘗試學著“溫柔”一點,但這種帶著目的的轉(zhuǎn)變非常別扭,他和我都能感覺到不真實。我以為手握聊天記錄和轉(zhuǎn)賬證據(jù),就能讓他屈服。但這只能讓他出于恐懼暫時妥協(xié),而不是真心回歸。

那段時間,我理性的大腦在瘋狂運轉(zhuǎn)。我告訴自己,崩潰解決不了任何問題。我開始像做學術研究一樣,在網(wǎng)上搜索關于“高管出軌心理”、“長期關系修復”的專業(yè)文章。我排除了那些只會煽動情緒的雞湯文,直到我讀到了盧悅老師的一篇文章。他用一種結(jié)構(gòu)化的視角剖析了我們這類婚姻的癥結(jié)所在。這正是我作為一名學者所習慣的思維方式——直面問題,分析根源,尋找方法。 于是,我主動聯(lián)系了他的團隊。


(如果想了解情感咨詢師高效從業(yè)班,想要系統(tǒng)的學習如何解決自己情感問題的姐妹,可以添加微信:xinzhizhu120。

在盧悅老師的團隊幫助下,我才明白,我們婚姻的癥結(jié),恰恰藏在最表面的“完美”之下。我們都太擅長講道理、做決策,把家變成了另一個“職場”。他作為金融高管,每天精神高度緊張,回家后渴望的是情感的放松和接納,而不是另一場關于“對錯”的辯論。我們的婚姻系統(tǒng)里,唯獨缺了“軟情緒”的流動。

我的獨立和優(yōu)秀,在不經(jīng)意間給了他巨大的壓力。他那句“在你面前我永遠不夠好”是真實的感受。他需要的是一個能讓他感到自己被需要、被崇拜的伴侶,而不是一個永遠的“評委”。

我們的婚姻系統(tǒng)出現(xiàn)了“情感價值”供給不足的漏洞。這個時候,任何一個能提供簡單崇拜和輕松感的人,都像針對這個漏洞的病毒,很容易就入侵成功。那個“小雅”只是恰好出現(xiàn)的那個病毒而已。

盧悅老師讓我明白,我必須從“用戶”升級為“程序員”,徹底修復婚姻系統(tǒng)的底層邏輯。


盧老師還幫我分析了為什么他外邊都有人了,還死活不肯跟離?

盧老師跟我說別信男人那些還愛這個家的鬼話。說白了,就因為一個字:懶。

離婚多麻煩?。∝敭a(chǎn)要分你一半,孩子跟他也生分了,他在親朋好友、同事客戶面前那個“好男人”的人設也得崩盤。

把你勸住了不離婚,這買賣對他多劃算?家里孩子老人有你當免費保姆管著,他回來永遠有口熱飯吃,有盞燈亮著。你就是他最安穩(wěn)的“后方”,讓他能安心在外頭瞎折騰。

但你得明白:太安全的地方,他就不怕了!

你把他伺候得太舒服了,他就開始作妖了。頓頓家里有好飯菜吃著,他就總想溜出去偷摸整點地攤小吃,換換口味。這就是人性,你越好說話,他越得寸進尺。

我干了18年婚姻咨詢,總結(jié)出一條鐵律:男人犯了像出軌這種大錯,他第一反應絕對不是認錯,而是立馬給你“洗腦”,把黑的說成白的。他會把責任全甩給你:“就是你太強勢,我才去找溫柔的!”“就是你忽略我,我才需要別人!”

你聽好了:他這些話,根本不是為了解決問題,目的就是讓你自我懷疑,讓你覺得真是自己不好,這樣你就能繼續(xù)忍氣吞聲,他就能繼續(xù)家里外頭兩不耽誤!

為什么恩愛十幾年的老公,會忍心傷害我?

我跟老公結(jié)婚十幾年,感情一直挺好,是朋友圈里的模范夫妻。

出軌之前,他確實是個好男人。有上進心,拼命搞事業(yè),就為了讓我們娘倆過上好日子。

我說的話,他句句都放心上。我隨口提一句看上了哪個包,沒幾天,他就能給我買回來。

身邊姐妹都說我命好,嫁對了人。我也真以為,自己能一輩子這么幸福下去。

什么三姐、出軌,跟我八竿子打不著。

所以我怎么都想不通:好好的家,好好的男人,怎么就非要去碰別的女人?

直到后來,盧老師給我看了一張圖

親密關系發(fā)展5大階段


通過這張圖,我有了一個俯視視角看待我的婚姻,讓我看清了自己目前的婚姻階段。

親密關系分為5大階段:浪漫期、權(quán)力爭奪期、整合期、承諾期、共同創(chuàng)造期。

不是所有夫妻都能完整度過這5個階段。有的人浪漫期結(jié)束,關系就破裂了;有的人卡在權(quán)利爭奪期,一輩子爭吵不休;還有的夫妻磨合了一輩子,至死都沒有讓伴侶滿意。

為什么會這樣呢?真相是:夫妻走到不同的親密關系階段,會面對不同的任務和難關。

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盧老師根據(jù)我的情況做了針對性方案,給我推薦他的情感咨詢師高效從業(yè)班,系統(tǒng)學習婚姻情感解決問題的方法,掌握經(jīng)營親密關系的底層能力。


跟著盧老師我才看透:男人出軌,是我們的婚姻家庭系統(tǒng)出現(xiàn)了問題!問題不解決,學再多的挽回話術也沒用。就算男人回來了,也是短暫的,他還是會出去找!

唯一的活路,就是重建婚姻家庭系統(tǒng),它不是簡單的“撒嬌”或“示弱”,而是從底層邏輯入手,幫你構(gòu)建一個穩(wěn)固的婚姻“防火墻”,讓你的家成為一個男人無法復制、不敢背叛的避風港!

我有信心重建一個他不敢、也不能再背叛的家,因為盧老師的課就像一本說明書,一步一步教你修好你的婚姻!

情感咨詢師班的課程分為5個階段,跟著課程設計的階段學習,我實實在在感受到了自己的進步和變化。


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在課程還有盧老師的幫助下,我首先梳理清楚了我自己,我學到了很多情感心理學知識,我知道我婚姻的漏洞在哪里。也更了解了男人,我知道男人在婚姻里需要什么,我就能針對性的補足男人的需求。

同時,因為我學習盧老師的情感咨詢師班掌握了情感咨詢能力,我就像一個家庭情感咨詢師,一步步梳理我和老公之間的問題。

而且情感咨詢師班的課程給我們搭建了一個社交平臺,在這里我們可以互相學習,互相支持,共同成長,找到屬于自己的“戰(zhàn)友”和“閨蜜”。



就這樣,一步一步,我把他從三姐身邊拉了回來。這不是靠哭鬧,也不是靠妥協(xié),而是靠我掌握了經(jīng)營親密關系的底層能力。他現(xiàn)在看我的眼神,不僅有愛,更多了過去沒有的“敬畏”。他知道,我不再是那個可以被他輕易拿捏的女人。

而對我來說,最大的收獲甚至不是他的回歸,而是我自己。

在學習和實踐的過程中,我療愈了自己,重塑了自信。我發(fā)現(xiàn)我擁有了看透人心、影響他人的能力。后來,身邊的朋友遇到情感問題都來找我,我用學到的知識幫她們理清思路,效果特別好。

這時我才發(fā)現(xiàn),當初為了自救而報名的課程,無意中為我打開了一扇新世界的大門。我現(xiàn)在成了一名兼職情感咨詢師,這不僅給我?guī)砹祟~外的收入,更讓我體會到了前所未有的價值感和人生掌控感。


我打贏的,不只是一場婚姻保衛(wèi)戰(zhàn),更是一場讓我后半生徹底“新生”的個人成長戰(zhàn)。

如果你的婚姻也亮起了紅燈、如果你也曾深夜痛哭,懷疑人生。相信我,把自己投資成一個“情感關系專家”,是你最穩(wěn)賺不賠的買賣。這不僅是為了挽回他,更是為了成就一個任何人都奪不走的、內(nèi)心強大的自己。

盧老師的第十三期情感咨詢師高效從業(yè)班火熱報名中,已幫助上萬位女性重建婚姻,"學員滿意度98.7%",15名報名者,贈送價值1000元的資深咨詢師的一對一咨詢一次。

我把自己的成長過程和經(jīng)歷分享給和我有類似經(jīng)歷的姐妹,期待大家都能矯正婚姻、活出自己,成就新的人生!

如果您的婚姻也遇到類似情況,需要情感幫助,可以聯(lián)系我。

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