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本文共計2048字，預計閱讀6分鐘。

你好哇，我是林小西。

在書上看到一段話：一個人是否能夠實現(xiàn)個人自由，就看他是否能夠每天堅持做點能在未來幫助自己的事情。

如果想要在未來過上自己理想中的生活，就要對自己狠一點，主動抵抗人性的弱點。

小西在這3年自由職業(yè)的時光里，雖然偶有偷懶，但大部分時間也在踏踏實實地努力扎根，向上生長。

今天要給大家分享對我影響和幫助很大的一本書——《用一年時間重生》。

我從這本書中，學到的一個超絕的成長方法——「成長三階段」。

做好這3件事，你完全可以用一年時間去變強！

01.

深刻的自我認識

記得王爾德曾經(jīng)說過一句話：做你自己，因為別人已經(jīng)有人做了。

在開始成長之前，我們首先要對自己有深刻的自我認識，才能更好地做自己。

認識自己其實是一個非常緩慢而漫長的過程，有些人甚至終此一生都無法找到真正的自己。

但是這個探索的過程是值得的，無論需要消耗多少時間和精力。

因為一旦你找到自己，你就和之前的你不一樣了。

這時候的你，能夠活出全新的、真實的自己。

這個過程需要花很多時間和精力，需要我們不停地探索和試錯。

想要實現(xiàn)用一年時間重生，作者說自我認識至少要花半年時間。

占比一半時間，可見其重要性和難度。

大多數(shù)人在戰(zhàn)術上勤奮，卻忽略的戰(zhàn)略的重要程度。

這個探索自我的過程是不能逃避的，要成為真的勇士，敢于直面慘淡的人生。

當我們明白這件事無法一蹴而就之后，反而會更加平和，因為這就是事物發(fā)展的規(guī)律。

我們會選擇接納當下的自己，暫時找不到也沒關系，這是正常的。

只要我們不停下探索的腳步，一步一步前行就好了。

02.

知行合一

王陽明先生核心觀點之一，便是知行合一。

“知”之真切篤實處，便是“行”；“行”之明覺精察處，便是“知”。

真知即所以為行，不行不足謂之知。

也就是只有知道是不行的，要以做到為知道，用事實和結果說話。

比如周嶺老師在《認知覺醒》這本書中提到的：

從權重上看，閱讀量＜思考量＜行動量＜改變量。

只有緊緊盯著“改變量”這個關鍵指標，讀書才有用。

閱讀只是最表層的行為。

最重要的還是通過思考和行動，改變自己，改變自己的生活，乃至改變自己的人生。

我們可以為自己樹立一個讀書思維：讀書是為了改變自己，讓自己活得更精彩。

我們讀書，不僅可以提升自己的知識，還可以更加了解自己，改變自己，不斷實現(xiàn)自我突破，活出自己喜歡的樣子。

或許很多人都希望改變自己，過上更好的生活，追求不一樣的人生。

讀書，就是普通人實現(xiàn)逆襲、突破階層固化成本最低的一條路。

你讀過的書，會改變你的思維，重塑你的生命，真真切切地改變你的人生。

如果你想改變，就一定要不斷閱讀，并且多讀自己認知之外的書。

因為人生中很多美好的人和事，都發(fā)生在認知改變之后。

為什么很多人總覺得日子一眼就能望到頭？

因為他們不愿意走出自己的舒適圈。

在舒適圈里面，都是已知的、確定的東西，外面都是未知的、不確定的東西。

而人類天生排斥不穩(wěn)定狀態(tài)，能不改變就不改變。

如果你想要更好的人生，就要敢于改變，敢于去做不一樣的事情，打破生活的慣性。

而讀書，就是最低成本的改變之道。

每一本好書，都可以幫助我們重塑自己。

每個人都可以通過讀書，獲得不斷的自我成長，活成自己期待的樣子。

03.

有市場價值的成長

周嶺老師在《認知驅動》中提到了2種成長：

·內向成長，即圍繞自身展開的成長活動，比如早起、跑步、閱讀等；

·外向成長，即圍繞外界展開的成長活動，比如寫作、畫畫、編程等。

為了更好地理解，我們不妨把內向成長看作培養(yǎng)習慣，把外向成長看作打造技能。

現(xiàn)實情況往往是，我們過度專注于內向成長而忽視了外向成長，即重習慣輕技能，重輸入輕輸出。

拿我自己舉例，我在22年3月選擇裸辭之后，一直到10月的這大半年時間里，我一直在大量閱讀輸入。

但總是感覺看不到自己有任何成長和變化，更不要說賺到錢了！

于是我就很容易陷入一種自我懷疑的狀態(tài)之中，不知道哪里做的不對。

后來參加完逆熵增共讀營、以及讀了周嶺老師的書之后，我才意識到：

那段時間我只是一味地學習輸入，但是并沒有對外進行輸出，也就是沒有產生價值。

賺錢的本質是價值交換，我沒有幫助到別人、沒有提供價值，自然賺不到錢。

后來我開始持續(xù)日更公眾號，慢慢的，讀者越來越多，同時也慢慢賺到了錢，打造了自己的品牌影響力。

在自我成長的過程中，不妨放大一下個人的成長。

面對更廣泛的市場，問自己以下幾個問題：

自己的成長是否有遷移性？

是否可以幫助到更多的人？

是否可以為你換來你想要的東西？

遵循價值交換的規(guī)律，在市場中拿己之所長，換己之所欲。

在幫助他人的過程中，實現(xiàn)自己的理想與意義。

04.

寫在后面

《納瓦爾寶典》里面說：

沒有人可以和你競爭做你自己。人生的大部分是用來尋找那些最需要你的人和事。

在這個時代，想要通過個人成長實現(xiàn)自己的價值，遵循 「成長三階段」：

首先，進行深刻的自我認識，做真實的自己；

其次，知行合一，以做到為知道；

最后，找到自己的市場，提供獨特的價值。

堅持做好這3件事，每個人都可以用一年時間去變強！

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作者簡介：

林小西，一個堅信長期主義的終身成長者。

2022年開始覺醒，大量閱讀大量輸出。

踐行用生命影響生命，通過自律和行動獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號的第623/1000 天。

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