隨著年齡的增長，我們的器官開始衰老，伴隨衰老，形形色色的疾病也容易找上，所以，人老了，其實(shí)都是在與疾病做斗爭。

人好比一輛汽車，隨著使用年限的增長，質(zhì)量再好的汽車，也不可能一點(diǎn)小毛病都沒有，很多人年齡大了，開始罹患很多疾病，按照疾病的嚴(yán)重程度，又分為小病和大病，并不是說小病不可怕，而是對(duì)于小病，我們不能過度擔(dān)憂，不然你會(huì)一直活在焦慮之中。

醫(yī)生提醒，這四種病都不是病，而是年齡到了！過度治療反而傷身，坦然接受。

第一，慢性淺表性胃炎

隨著年齡的增長，很多老年人都會(huì)去醫(yī)院做胃鏡檢查，然后檢查可能發(fā)現(xiàn)慢性淺表性胃炎，于是特別擔(dān)心，總覺得時(shí)間長了，慢性淺表性胃炎會(huì)轉(zhuǎn)為胃癌。

想想看，我們每天吃五谷雜糧，而且當(dāng)你衰老的時(shí)候，你的胃已經(jīng)用了很長時(shí)間，胃又如何不出問題呢？

慢性淺表性胃炎，實(shí)在不是什么大病，更無需過度治療，很多老年人覺得自己的胃不好，天天去吃胃藥，結(jié)果呢？胃反而容易出問題。

第二，輕度脂肪肝

很多老年人去醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)自己有輕度脂肪肝，他們特別緊張，擔(dān)心時(shí)間長了，脂肪肝會(huì)不會(huì)變成肝硬化或肝癌，有很多老年人，發(fā)現(xiàn)脂肪肝以后就去吃降脂藥和護(hù)肝藥，殊不知，這些其實(shí)都是過度治療。

發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝，你最需要做的不是藥物治療，而是保持良好的生活習(xí)慣，管住嘴邁開腿才是最重要的，而不是藥物治療。

第三，肝囊腫

很多人去醫(yī)院做肝臟彩超或CT檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肝囊腫，同樣特別擔(dān)心，擔(dān)心肝囊腫時(shí)間長了會(huì)不會(huì)變成肝癌，殊不知，肝囊腫與肝癌是兩種完全不同的疾病，肝囊腫里面都是囊液，到目前為止，沒有證據(jù)表明肝囊腫會(huì)發(fā)展為肝癌。

很多人雖然有肝囊腫，但卻沒有任何癥狀，而且肝囊腫也沒有影響到患者的肝功能，像這種情況，無需過度治療。

第四，腦萎縮

很多老年人去醫(yī)院做頭部CT或核磁共振的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有腦萎縮，他們也特別緊張，擔(dān)心腦萎縮不去治療，時(shí)間長了，會(huì)不會(huì)變成傻子。

其實(shí)，腦萎縮是一種很正常的大腦衰老，大家完全沒必要過于擔(dān)心，沒有證據(jù)表明，腦萎縮會(huì)直接發(fā)展為阿爾茨海默病。

既然腦萎縮是一種衰老疾病，也就沒有特殊的治療方法，很多老年人試圖通過服用保健品來治療腦萎縮，這是不科學(xué)不靠譜的。

年齡大了，我們要正確應(yīng)對(duì)衰老，很多人總是相信那些歪門邪道，想想看，要是真有用，那么人人都可以長壽不老了，可能嗎？不可能。

其實(shí)，那些想著歪門邪道的人，都是想走捷徑的人，他們不愿意長期保持良好的生活習(xí)慣，殊不知，最經(jīng)濟(jì)最科學(xué)的延緩衰老的方式就是保持良好的生活習(xí)慣。

老年人飲食上要注意保持營養(yǎng)的均衡，要堅(jiān)持鍛煉，要保持良好的心態(tài)，要遠(yuǎn)離香煙和酒精，要多曬太陽多喝水，還要保持規(guī)律的作息，只有這樣，才能更有助于老年人擁有一個(gè)幸福安康的老年。