文|Tess

公眾號(hào)| Tess外貿(mào)Club（Tess_2006）

01

掐指一算，80一代里，最老的已經(jīng)45歲，最年輕的也有36歲了。

根據(jù)國家癌癥中心的數(shù)據(jù)，過去十年間，我國30~39歲人群肺癌發(fā)病率增長了64%；

在年輕女性群體中，甲狀腺癌發(fā)病率增長近5倍；

乳腺癌在青年女性中的年均增長率達(dá)3%~4%。（http://www.jnzq.gov.cn/gongkai/site_zhangqiuquqwsjkjs/channel_64c765b4925ff5eaac0c1ce1/doc_685b41da93a53aa6dbd9b513.html）

30~39歲，本該是最健康的年齡段，可現(xiàn)在，這個(gè)年齡的人幾乎都處于亞健康狀態(tài)。

病痛的背后，不只是環(huán)境或飲食，而是長期高壓、焦慮、作息紊亂、持續(xù)情緒壓抑的后果。

醫(yī)學(xué)把這種現(xiàn)象叫“慢性應(yīng)激”，心理學(xué)稱之為“長期焦慮”。

在生活里，它更像是一連串熟悉的癥狀：睡不著、吃不下、頭疼、胃痛、脫發(fā)、體檢報(bào)告上一堆紅字。

02

作為80后的一員，常覺得我們這代人有點(diǎn)慘。

出生在舊制度的尾聲，在新制度的浪潮里長大，并被迫接受浪潮的不斷擊打。

小時(shí)候看著上一輩大學(xué)不要錢，畢業(yè)包分配、工作包分房。

輪到我們上大學(xué)，要交學(xué)費(fèi)了；
輪到我們工作，分房制度沒了；
輪到我們買房，房價(jià)開始猛漲了。

別人享受國家兜底的紅利，我們承擔(dān)市場經(jīng)濟(jì)的風(fēng)險(xiǎn)，夾在兩個(gè)時(shí)代的齒輪中間，被軋得直翻白眼。

03

80后所承受的，不是某個(gè)點(diǎn)，而是一個(gè)面。

我們是第一批接受應(yīng)試教育全面化、大學(xué)擴(kuò)招的群體。

我們被告知“知識(shí)改變命運(yùn)”，于是拼命讀書。

可很多人等到畢業(yè)后，面對的是學(xué)歷貶值、工作內(nèi)卷、房價(jià)暴漲。

我們是獨(dú)生子女政策被執(zhí)行得最嚴(yán)格的那一代。

獨(dú)生子女夫妻上要贍養(yǎng)四位老人，下要撫養(yǎng)一個(gè)孩子，一個(gè)人的肩膀，扛著一群人的生活。

我們這一代，很多人表面穩(wěn)重、理性、負(fù)責(zé)任，背地里焦慮、失眠、頭疼。

高壓工作、不穩(wěn)定收入、社會(huì)責(zé)任疊加，眾多因素讓很多人先身體先崩潰，后心態(tài)坍塌。

我們曾被稱為最能扛的一代，如今，卻成了醫(yī)院門診、心理咨詢、離婚冷靜期的主力軍。

04

在外貿(mào)行業(yè)里，這種壓力被進(jìn)一步放大。

必須承認(rèn)的是，80后已經(jīng)成為外貿(mào)領(lǐng)域的中流砥柱。

我們白天應(yīng)付中國的工廠，晚上連線歐洲客戶，凌晨回復(fù)美洲郵件。

白天談價(jià)格，晚上改PI。一年到頭，真正休息的日子屈指可數(shù)。

我已經(jīng)記不得哪天可以真正啥工作都不干，純休息了。

在我的記憶里，結(jié)婚那天，我在趁著化妝的間隙回郵件。

生孩子那天，從手術(shù)臺(tái)上下來，就打電話給工廠安排出貨，處理一家騙子貨代的訛詐。

中國的產(chǎn)婦都會(huì)坐月子。

我是剖腹產(chǎn)，按說要至少休息一個(gè)月，但我在醫(yī)院只住了五天就出院開始上班了。

記得那時(shí)候腹部要束著厚厚的繃帶，雙手托著肚子能直起腰，但這并不影響給客戶回郵件，開發(fā)客戶，去工廠驗(yàn)貨、裝柜。

2021年做脊柱手術(shù)那天，在手術(shù)臺(tái)上7個(gè)小時(shí)，從麻醉中蘇醒，便開始寫次日的公眾號(hào)文章。（我醒了?。?/p>

所以你問我什么時(shí)候有過純粹的假期，我真想不起來了，是少近10年沒有休過假。

我們習(xí)慣了失眠，卻不習(xí)慣休息；
習(xí)慣了胃痛，卻不習(xí)慣體檢。
靠咖啡、止痛藥和意志力撐著一切。

就我們辦公室的人，包括我自己，就經(jīng)常用布洛芬治頭疼，因?yàn)槌云渌乃師o效。

身體不會(huì)撒謊。

每一次掉發(fā)、失眠、胸悶，都是在提醒健康已經(jīng)亮起了紅燈。

外貿(mào)讓我們看見世界，也一點(diǎn)點(diǎn)耗掉了身體。

有時(shí)候也想停下來歇歇，但是怕一停下，就被時(shí)代甩開。

所以，后來我得了癌癥、治病，這一系列的事，讓我意識(shí)到了健康的重要性。

我們公司有個(gè)不到30歲的業(yè)務(wù)員，前幾天有個(gè)朋友告訴我，每隔一段時(shí)間見到他，都覺得他又憔悴了。

外貿(mào)人的累，也就是那些身在局中的人才能體會(huì)。

05

回頭看看，80后其實(shí)是在為整個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)型買單。

改革需要?jiǎng)趧?dòng)力，80后沖在最前面；
經(jīng)濟(jì)需要消費(fèi)，80后貸款買房買車；
養(yǎng)老體系不健全，80后硬著頭皮自己扛；
教育內(nèi)卷焦慮，80后砸錢、雞娃、陪跑。

我們是社會(huì)的中流砥柱，卻也是最容易被“優(yōu)化”的那一批。因?yàn)樘嗳藷o法擺脫35歲職場魔咒。

最后就，寫幾句話送給這一代的外貿(mào)人。

我們可能是這個(gè)時(shí)代最拼的一群人。

我們讓產(chǎn)品走出國門，讓企業(yè)活下去，也讓世界看到中國制造。

但請記得：
客戶可以換，業(yè)績可以補(bǔ)，錢可以再賺，而身體，一旦透支，就可能再也補(bǔ)不回來。

所以，別讓“賺到錢”變成“賠了命”；

人生一世，最值得投資的，不是客戶，不是展會(huì)，也不是廣告，而是自己的健康。

沒有健康，一切歸零。

那些提前下車的80后，不一定死于疾病，更多的是死于壓力、疲憊、無聲的倦怠。

所以，大家保重吧。