“人生真的始于40歲。在那之前，你只是在做研究。”

——心理學(xué)大師榮格

在35歲陷入低谷期時(shí)，這句話照亮了我。

從高管到全職媽媽

我把自己活成“背景板”

3年前，二寶剛滿月，大寶又到了上幼兒園的關(guān)鍵期，婆婆身體不好幫不上忙，老公勸我：

“先辭職在家?guī)?，等孩子大了再找工作也不遲?！?/strong>

那時(shí)我看著懷里皺巴巴的二寶，又想起大寶哭著說(shuō) “媽媽別加班” 的樣子，咬咬牙辭掉了干了5年的互聯(lián)網(wǎng)部門(mén)經(jīng)理工作。

辭職那天，我抱著裝滿項(xiàng)目獎(jiǎng)杯和榮譽(yù)證書(shū)的箱子回家，老公笑著說(shuō)“以后我養(yǎng)你”，可我摸著箱子上的劃痕，心里卻像被掏走了一塊 ——

那是我從實(shí)習(xí)生一步步拼到經(jīng)理的見(jiàn)證，怎么突然就成了 “過(guò)去式”？

一開(kāi)始，我還挺享受這種 “不用趕方案、不用開(kāi)夜會(huì)” 的日子：

每天早起給大寶做卡通輔食，送他去幼兒園后，回家收拾房間、給二寶做早教；下午趁二寶午睡，研究新的菜譜；晚上等老公回來(lái)，一家人圍在餐桌旁吃飯，好像這就是別人說(shuō)的 “幸福生活”。

可這種幸福沒(méi)撐多久，迷茫就找上門(mén)了：

有次閨蜜來(lái)家里，聊起她剛拿下的大項(xiàng)目，我插不上話，只能反復(fù)說(shuō)起大寶今天在幼兒園學(xué)會(huì)唱新歌的事情，看著她眼里的光，我突然覺(jué)得自己像個(gè) “背景板”；

老公說(shuō) “最近業(yè)績(jī)壓力大”，我想安慰他，卻只會(huì)說(shuō) “那你多喝點(diǎn)水”“別太累了”，他說(shuō)的很多東西我有點(diǎn)陌生了，只能看著他轉(zhuǎn)身去陽(yáng)臺(tái)抽煙；

甚至有天逛商場(chǎng)，看到以前常穿的職業(yè)裝品牌，我站在櫥窗前看了很久，試穿時(shí)發(fā)現(xiàn)衣服很緊身—— 不僅是身材變了，連穿職業(yè)裝的底氣，都沒(méi)了。

我試著找些事證明自己：

報(bào)了烘焙班，結(jié)果烤焦的餅干堆了一冰箱；

學(xué)做短視頻分享帶娃日常，對(duì)著鏡頭卻連話都說(shuō)不連貫；

——離開(kāi)職場(chǎng)后的我，怎么什么都做不好呀...

我想尋求幫助，在網(wǎng)上刷了很多，找到了一位心理傾聽(tīng)?zhēng)煛?/p>

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0元領(lǐng)?。M足大專(zhuān)學(xué)歷）

①專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)1V1職業(yè)規(guī)劃

②傾聽(tīng)?zhēng)煗撡|(zhì)專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)

③120分鐘「傾聽(tīng)?zhēng)熑腴T(mén)體驗(yàn)課」

被傾聽(tīng)的那刻：

原來(lái)是我把自己弄丟了

第一次和傾聽(tīng)?zhēng)熯B線時(shí)，我緊張攥著手機(jī)，說(shuō)了很多雞毛蒜皮的事，我以為她會(huì)像其他人一樣，勸我“當(dāng)媽媽已經(jīng)很偉大了，別想太多”，可她沒(méi)有。

她只是安靜地聽(tīng)，偶爾輕輕問(wèn)一句：“你說(shuō)以前帶團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，會(huì)幫下屬梳理工作難題，那種‘幫別人理清糾結(jié)’的感覺(jué)，和現(xiàn)在幫大寶解決幼兒園的小矛盾，有沒(méi)有相似的地方？”

這句話在我腦海里久久回蕩，我想起很多事情...

想起以前帶團(tuán)隊(duì)，有下屬因?yàn)轫?xiàng)目壓力哭，我陪著他一起拆解任務(wù)，鼓勵(lì)他“你已經(jīng)做到這一步，已經(jīng)很厲害了”；

有同事之間鬧矛盾，我能很快找出他們各自的顧慮，幫他們達(dá)成和解；

每次項(xiàng)目成功，那種 “被需要、有價(jià)值” 的感覺(jué)，比拿獎(jiǎng)金還開(kāi)心。

“其實(shí)你一直很擅長(zhǎng)‘看見(jiàn)別人的需要’啊?！?/strong>

傾聽(tīng)?zhēng)煹穆曇艉茌p，卻像錘子一樣敲在我心上：

“你現(xiàn)在覺(jué)得迷茫，是因?yàn)榘选畫(huà)寢尅纳矸莓?dāng)成了全部。

但你看，你能記住二寶喜歡的輔食口味、大寶怕黑的小習(xí)慣，能察覺(jué)老公累了不想說(shuō)話，甚至能幫閨蜜分析她和婆婆的矛盾 ——

這些不是理所當(dāng)然，是你天生的共情力和梳理能力，只是你把它們藏在了‘?huà)寢尅纳矸莺竺?，沒(méi)發(fā)現(xiàn)它們還能用來(lái)做更多事?！?/strong>

原來(lái)，是我自己忘記了“我是誰(shuí)”。

找傾聽(tīng)?zhēng)熈牧艘粋€(gè)多月，我試著用她教的小技巧和身邊人相處：

閨蜜吐槽