北京
腰間盤(pán)突出找上門(mén)時(shí)，身體早早就會(huì)發(fā)提醒，很多人總不當(dāng)回事，最后越拖越糟。
最直觀的就是腰痛，可能是久坐、久站后冒出來(lái)的酸痛，
也可能是突然一動(dòng)就來(lái)的刺痛，彎腰撿東西、咳嗽打噴嚏時(shí)，痛感還會(huì)往上竄，讓人直不起腰。
不光腰受罪，腿也容易跟著“鬧脾氣”：一條腿發(fā)麻發(fā)沉，像裹了層厚棉花，摸起來(lái)沒(méi)知覺(jué)；走路時(shí)沒(méi)力氣，抬不起腳，嚴(yán)重時(shí)從腰到腳都疼，坐著、躺著都緩解不了。
更要留心的是，要是出現(xiàn)腳尖勾不起來(lái)、走路總崴腳，甚至偶爾大小便控制不住的情況，這些都是不能忽視的信號(hào)。別硬扛著拖延，趕緊調(diào)整日常習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)檢查才靠譜。
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