告別小胖墩，從換一瓶水開始

看著孩子圓嘟嘟的小臉，心里滿是疼愛，可體檢單上的“超重”二字，卻成了許多媽媽心頭的一根刺。
我國的現(xiàn)實是：大城市學(xué)齡兒童中，每五個就有一個面臨營養(yǎng)過剩，小胖墩和兒童高血壓、高血脂的問題日益突出。

一、 含糖飲料：孩子肥胖的“隱形推手”

許多孩子不愛喝白開水，于是——

★果汁飲料，聽起來健康，但小小一瓶就含有20-30克糖（約6-8塊方糖）。

★碳酸飲料，更是“液體糖果”，一瓶下肚，糖分?jǐn)z入輕松超標(biāo)一整天。

研究表明，不喝水的孩子，每天從含糖飲料中攝入的熱量，比喝水的孩子高出近100大卡-6。這些多余的“空熱量”，正是孩子體重悄然增長的元兇之一。

二、 破解難題：給孩子“愛喝”又“健康”的水

我們都知道白開水最好，但當(dāng)孩子就是覺得“沒味道”時，我們該怎么辦？

一種全新的選擇——無色茶，開始進(jìn)入千萬家庭。它像是擁有“魔法”，看起來是清澈的白開水，卻蘊含著茶葉的天然精華。

它完美解決了傳統(tǒng)茶飲不適合兒童的幾大痛點：

1.咖啡因？幾乎剔除！ 通過現(xiàn)代工藝，去除了絕大部分咖啡因，不擔(dān)心影響孩子睡眠或神經(jīng)系統(tǒng)。

2.苦澀味？不存在！ 只保留清雅的茶香和淡淡的甘甜，口感順滑，孩子更容易接受。

3.牙齒染色？絕對不會！ 無色素，清澈如水，對牙齒非常友好。

三、 一杯無色茶，如何守護(hù)孩子的健康？

除了好喝，它更是孩子健康的“守護(hù)者”。

1.天然的“去膩幫手”
專家指出，兒童適量飲茶，可以幫助去膩減肥，輕身健體-2。飯后來一瓶，幫助腸胃更輕松。

2.牙齒的“隱形保護(hù)衣”
數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常喝茶的兒童，其齲齒發(fā)生率可減少60％以上-2。這得益于茶葉中天然的防齲成分。

3.體質(zhì)的“溫柔調(diào)理師”
它富含的茶多糖等成分，能像“益生元”一樣，溫和地照顧孩子的腸道健康，為建立強(qiáng)大的免疫力打下基礎(chǔ)。

四、 聰明媽媽的日?！把a水”策略

★上學(xué)書包里：換掉含糖飲料，塞一瓶無色茶，課間補水更健康。

★大餐前后：餐前喝幾口，增加飽腹感；餐后喝一些，解膩又健康。

★運動之后：比起運動飲料，它更能純凈地補充水分，同時幫助身體恢復(fù)。

有媽媽分享：“以前孩子總吵著要喝汽水，現(xiàn)在自己會主動要喝無色茶。半年下來，不僅吃正餐更香了，小肚子也瘦了一圈，最關(guān)鍵是養(yǎng)成了健康的喝水習(xí)慣！”

孩子的健康，就藏在日常每一個選擇里。
當(dāng)他下次伸出小手想要 sugary drink 時，請你微笑著，遞上這瓶更酷、更健康的“魔法水”。

（溫馨提示：本品為食品，不替代藥物。孩子如有特殊健康狀況，請咨詢醫(yī)生。）