人的壽命到底由什么決定？血型在其中扮演著什么角色？為了回答這個問題，科學(xué)家們進行了一項長達二十年的追蹤研究。

今天老劉就帶大家一探究竟，聊聊這個"血型與壽命"的話題。

不過老劉要先說一句話：血型只是老天爺發(fā)的一手牌，怎么打，還得看咱們自己,你說呢？

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四大血型"壽命排行榜"的真相

最近確實有個研究，統(tǒng)計了五千多位老人的數(shù)據(jù)，得出這樣一個排序：

第一名：O型血

平均壽命達到87歲左右

這群人就像是天生的"運動員體質(zhì)"，心腦血管疾病的發(fā)病率相對較低。

第二名：B型血

平均壽命在77歲上下

消化系統(tǒng)功能較好，新陳代謝旺盛，但要注意控制體重。

第三名：AB型血

平均壽命在70歲左右

思維敏捷，但免疫系統(tǒng)相對敏感，需要特別注意情緒管理。

第四名：A型血

平均壽命在62歲左右

做事認真負責(zé)，但容易給自己太大壓力，要特別注意心血管健康。

老劉說：這個排名啊，大家看看就好，千萬別太當(dāng)真。就像同一塊地，有人種出好莊稼，有人顆粒無收，關(guān)鍵還在于后天怎么經(jīng)營。

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比血型更重要的，是這些生活習(xí)慣

在這些年的行醫(yī)經(jīng)歷中，發(fā)現(xiàn)那些長壽的老人，無論什么血型，都有共同的特點：

吃得"雜"一點

我認識一位94歲的O型血老人，他的早餐固定是一碗雜糧粥，配個水煮蛋，幾十年雷打不動。他說："人的腸胃就像磨盤，什么都磨一點才不容易壞。"

吃得雜，營養(yǎng)才均衡，免疫力才強。

動得"勤"一點

老先老根，人老先老腿?！边@是我聽過最有道理的一句話。

長壽的老人，幾乎個個腿腳利索。

有人每天遛彎兒六千步，有人堅持打太極二十年，還有人七八十歲還在院子里種花鋤草。

他們不是為了鍛煉而動，是把“動”融進了生活。

別小看每天走幾步、甩甩手，時間久了，骨頭發(fā)硬，血脈通暢，連心情都敞亮。

想得"開"一點

長壽的人，大多心寬。

不計較兒孫的小事，不糾結(jié)鄰居的閑話，吃了虧一笑而過，天大的事睡一覺再說。

中醫(yī)講：“百病生于氣?！蹦阆腴_了，肝氣順了，血壓穩(wěn)了，病自然就少了。

活得“淡”一點

還有一點特別重要——活得簡單。

不貪口腹之欲，不吃撐；

不過度操心，不熬夜；

不攀比子女成就，也不羨慕別人富貴。他們的日子清清淡淡，卻踏實安穩(wěn)。一碗熱湯面能吃出香，一朵花開能樂半天。

血型只是人生的一道配菜，主菜還得靠咱們自己烹飪。

我見過太多不同血型的長壽老人，他們的共同點不是血型，而是都有好的生活習(xí)慣、樂觀的心態(tài)和與人為善的品格。

您是什么血型？歡迎在評論區(qū)里跟老劉和大家伙兒聊聊。

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