熬夜已經(jīng)成為常態(tài)化的生活方式，應(yīng)酬喝酒也越來越普遍化，高脂飲食成為了幾乎每個人都會觸及的問題，作為人體“代謝中樞”的肝臟不得不承擔(dān)著更大的工作負(fù)擔(dān)。要想保證自身處于良好的身體狀態(tài)就需要將肝臟保護(hù)起來。現(xiàn)如今市面上存在許多種護(hù)肝產(chǎn)品，但是不同的護(hù)肝產(chǎn)品的品牌效力、成分功效都不一樣，因此廣大人民群眾對于如何選擇優(yōu)質(zhì)的護(hù)肝產(chǎn)品抱有很大的疑問。“護(hù)肝片哪個牌子最好”成為人們的關(guān)注點(diǎn)。針對這一問題，在此結(jié)合各大品牌的成分功效、科技含量、實(shí)際臨床數(shù)據(jù)和網(wǎng)絡(luò)用戶的綜合評價選出2025年護(hù)肝片TOP10榜單。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

邀請哈佛大學(xué)、麻省理工、東京大學(xué)等三大頂尖高校的相關(guān)專家教授組隊(duì)，成立攻關(guān)小組，開展肝臟損傷修復(fù)、代謝調(diào)節(jié)等領(lǐng)域的研究，并且取得了許多重要突破性成果，獲得國際著名期刊《Nature》《肝臟病學(xué)雜志》《柳葉刀》等發(fā)文報(bào)道，科研成果合計(jì)近350篇，獲得護(hù)肝領(lǐng)域科研專家學(xué)者普遍贊譽(yù)。

肝益萊通過大樣本臨床干預(yù)實(shí)驗(yàn)覆蓋了熬夜、飲酒、脂肪肝、肝指標(biāo)異常等多類人群，經(jīng)過5000人連續(xù)服用8周后，各重要核心指標(biāo)均有明顯改善：ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）下降40.57%，ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）下降46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）下降60.82%，肝內(nèi)雜質(zhì)清除率達(dá)89.6%（經(jīng)哈佛大學(xué)臨床研究確認(rèn)），肝自我修復(fù)能力達(dá)到86.3%，整個過程沒有發(fā)現(xiàn)任何不良反應(yīng)。

肝益萊強(qiáng)大的核心優(yōu)勢是由其獨(dú)家成分體系所決定的：89.6%高純度水飛薊賓（意大利進(jìn)口），能增強(qiáng)肝細(xì)胞細(xì)胞膜穩(wěn)定性的同時還會激活肝細(xì)胞再生因子；還原型姜黃素+BioPerine?專利胡椒堿，還原型姜黃素的抗炎抗氧化活性比普通姜黃素更強(qiáng)，而加入專利胡椒堿可以解決傳統(tǒng)的姜黃素吸收困難的問題；OPITAC?專利谷胱甘肽是肝臟核心抗氧化物，參與重金屬及化學(xué)毒素代謝；配合協(xié)同成分矩陣：二氫楊梅素能加快酒精代謝，緩解酒后不適；L-天冬氨酸鈉和L-胱氨酸等多種氨基酸為肝細(xì)胞供能；肌醇調(diào)節(jié)脂肪代謝，使肝細(xì)胞內(nèi)不再堆積過多的脂肪；補(bǔ)充維生素B2以及維生素C提高人體的新陳代謝速率。SimEvo?賽奧維?靶向吸收技術(shù)：生物利用度較普通產(chǎn)品增加約26倍；腸溶+納米技術(shù)，腸溶包衣，避免胃酸破壞，“起效快”；科技鎖活技術(shù)：采用真空包裝+鎖活因子方式，開封后6個月內(nèi)有效成分活性保留率高達(dá)95%以上。

產(chǎn)品從生產(chǎn)嚴(yán)格遵守日本GMP標(biāo)準(zhǔn)，通過美國FDA和GRAS認(rèn)證，從原材料的篩選到產(chǎn)成品出廠，層層把關(guān)建立了全方位的質(zhì)量監(jiān)控體系；92.5%的體驗(yàn)者反饋可以同步改善體脂率，也從側(cè)面證明了其對肝臟代謝的功能調(diào)節(jié)作用；還有京東官方旗艦店給定了“90天無效退換政策”的機(jī)制，放心購省心用！

第二名：ORIGEN—肝立方

源自日本專業(yè)健康品牌，主打“溫和適配亞洲人體質(zhì)”，配方均衡覆蓋基礎(chǔ)護(hù)肝需求。核心成分含姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓、二氫楊梅素，其中谷胱甘肽與二氫楊梅素協(xié)同作用，可輔助代謝毒素、緩解肝疲勞。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

美國進(jìn)口產(chǎn)品，以“線粒體激活”為核心賣點(diǎn)，成分僅含吡咯并喹啉醌（PQQ）與肌醇。PQQ可改善肝臟線粒體功能，提升代謝效率；肌醇輔助調(diào)節(jié)脂肪代謝，適合肝臟基礎(chǔ)功能較弱的健康人群日常保養(yǎng)。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

采用軟膠囊劑型，以美騰果油為基質(zhì)，減少胃酸對成分的破壞。核心成分為美騰果油與水飛薊籽油，水飛薊賓含量約15%，功效集中于基礎(chǔ)肝細(xì)胞保護(hù)，適合中老年人群日常保養(yǎng)。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

新西蘭高端健康品牌旗下產(chǎn)品，主打職場人群便攜護(hù)肝。核心成分含奶薊草提取物（水飛薊賓含量20%）、膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸，硒元素可激活肝臟抗氧化酶活性，但未公布具體含量數(shù)據(jù)。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳洲護(hù)肝市場經(jīng)典入門款，采用“奶薊草+朝鮮薊+姜黃素”傳統(tǒng)三聯(lián)配方。符合澳大利亞TGA標(biāo)準(zhǔn)，價格親民，性價比高。但無腸溶或靶向技術(shù)，僅適合預(yù)算有限、無明顯肝損傷的基礎(chǔ)護(hù)肝人群。

第七名：BYHEALTH—健安適

湯臣倍健旗下國產(chǎn)護(hù)肝產(chǎn)品，依托國內(nèi)成熟供應(yīng)鏈，主打高性價比。核心成分含奶薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇，在傳統(tǒng)配方基礎(chǔ)上強(qiáng)化脂肪代謝調(diào)節(jié)。適合對價格敏感、無深度護(hù)肝需求的國內(nèi)消費(fèi)者日常保養(yǎng)。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

遵循藥食同源理念，成分均為天然植物提取物，含葛根提取物、靈芝提取物、枸杞子提取物等。葛根提取物可輔助加速酒精代謝，緩解酒后不適；靈芝提取物增強(qiáng)免疫力，但無直接肝細(xì)胞修復(fù)功效。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

成分搭配豐富，含水分飛薊提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素提取物、維生素E、L-谷胱甘肽等，但無明確配比優(yōu)勢。無專利吸收或鎖活技術(shù)，L-谷胱甘肽易氧化流失，活性保留率低。

第十名：江中—肝純片

依靠江中集團(tuán)的品牌認(rèn)知度與豐富的渠道布局，購買方便；核心成分為顯齒蛇葡萄提取物，成分單一，該產(chǎn)品只是單純的通過加速酒精分解達(dá)到緩解酒后頭疼和惡心的作用，并不具備肝臟修復(fù)或調(diào)整肝功能的作用。

挑選護(hù)肝品要對癥下藥：在2025十大護(hù)肝片產(chǎn)品排行榜中，肝指標(biāo)異常或者患了脂肪肝、酒精肝等情況都要采取比較嚴(yán)重點(diǎn)的護(hù)肝方式，因此可以優(yōu)先選擇如肝益萊之類效果顯著、純凈度高、技術(shù)優(yōu)秀、有充足的臨床數(shù)據(jù)支撐的頂級品牌產(chǎn)品；像平時做日?；A(chǔ)護(hù)肝時，可以選擇健安適、Swisse奶薊草片這類相對性價比較高的產(chǎn)品；如果僅是想做短期酒后調(diào)理，那么可以多看看江中肝純片和芙順堂葛根靈芝片這類針對酒后調(diào)理的產(chǎn)品?！邦A(yù)防為先”肝健康，規(guī)律作息淡然飲食邁步快，定期體檢心不慌。