2026年高考日語(yǔ)聽(tīng)力迎來(lái)調(diào)整，黑龍江、浙江已率先公示改革細(xì)節(jié)。此次變動(dòng)不僅涉及播放規(guī)則，更對(duì)聽(tīng)力內(nèi)容與考查重點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)化，直接影響備考策略，需考生重點(diǎn)關(guān)注。

一、文件公示

目前已有兩省【黑龍江、浙江】公布了2026年高考日語(yǔ)，關(guān)于聽(tīng)力部分第一節(jié)有變動(dòng)的公示。公示指出：

自2026年考試起，高考外語(yǔ)科目（包括英語(yǔ)、日語(yǔ)、俄語(yǔ)、德語(yǔ)、法語(yǔ)、西班牙語(yǔ)）將把聽(tīng)力部分第一節(jié)5道試題的錄音由播放一遍調(diào)整為播放兩遍，同時(shí)進(jìn)一步優(yōu)化聽(tīng)力內(nèi)容，保持聽(tīng)力考試總時(shí)長(zhǎng)不變（仍為約20分鐘）

二、公示內(nèi)容分析

根據(jù)公式內(nèi)容，以下三點(diǎn)需要提醒備考生注意：

1.【優(yōu)化聽(tīng)力內(nèi)容】可能意味著

①　增加生詞

可能會(huì)出現(xiàn)一些非大綱詞匯。

②　場(chǎng)景話題更豐富

以往高考外語(yǔ)聽(tīng)力場(chǎng)景多集中在購(gòu)物、問(wèn)路、就醫(yī)等基礎(chǔ)日常場(chǎng)景，優(yōu)化后可能拓展更貼近現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)業(yè)場(chǎng)景的內(nèi)容。比如增加校園學(xué)術(shù)討論、海外研學(xué)溝通、跨境線上辦公對(duì)接等場(chǎng)景；同時(shí)話題也可能更具時(shí)代性，融入環(huán)保、人工智能、文化交流等當(dāng)下熱點(diǎn)，讓聽(tīng)力考查更貼合語(yǔ)言實(shí)際運(yùn)用需求，減少 “應(yīng)試化” 語(yǔ)境的局限性。尤其新修訂的課標(biāo)中新變化的“國(guó)家安全”和“宇宙探索”這兩個(gè)領(lǐng)域，需要重點(diǎn)關(guān)注。

①　需要推理

優(yōu)化后可能會(huì)增強(qiáng)聽(tīng)力材料的邏輯復(fù)雜度。例如短對(duì)話中不再是簡(jiǎn)單的信息問(wèn)答，而是加入轉(zhuǎn)折、因果、假設(shè)等邏輯關(guān)系，需要考生梳理語(yǔ)句間關(guān)聯(lián)才能答題；且細(xì)節(jié)信息會(huì)更具區(qū)分度，比如時(shí)間、數(shù)字、地點(diǎn)等關(guān)鍵信息不再直白呈現(xiàn)，可能通過(guò)同義替換、間接表述等方式出現(xiàn)，避免考生僅靠捕捉單個(gè)詞匯答題，更側(cè)重考查理解能力而非單純的信息抓取能力。

②　出現(xiàn)口語(yǔ)、省略、方言....

高考外語(yǔ)聽(tīng)力多以標(biāo)準(zhǔn)口音為主，優(yōu)化后可能適當(dāng)加入輕微的自然口音。像英語(yǔ)加入英式、美式口音的自然變體，日語(yǔ)融入不同地區(qū)的輕微語(yǔ)調(diào)差異等，且表達(dá)上會(huì)減少書(shū)面化語(yǔ)句，增加口語(yǔ)化表達(dá)，如日常對(duì)話中的省略句、語(yǔ)氣詞、重復(fù)確認(rèn)等，讓聽(tīng)力材料更貼近真實(shí)語(yǔ)言交流狀態(tài)，考查考生對(duì)多元語(yǔ)言表達(dá)的適配能力。

2.【第一節(jié)播放兩遍的前提下，仍保持聽(tīng)力考試總時(shí)長(zhǎng)不變】可能意味著

①　文本語(yǔ)速加快

在試作樣本過(guò)程中。以“2025年高考日語(yǔ)聽(tīng)力真題”為例，若保持聽(tīng)力20分38秒的總時(shí)長(zhǎng)不變，在第一節(jié)讀兩遍的前提前下，整體文本語(yǔ)速需要提升1.2倍。

②　壓縮題目間隔時(shí)間

高考聽(tīng)力每道題之間、每段材料播放前后通常會(huì)預(yù)留一定的間隔時(shí)間供考生讀題、填涂答案。第一節(jié)改為播放兩遍后，可適當(dāng)縮短這些間隔時(shí)長(zhǎng)。比如第二節(jié)原來(lái)每道題之間預(yù)留15秒間隔，調(diào)整后壓縮至10秒，通過(guò)擠壓非音頻播放的“空白時(shí)間”，抵消第一節(jié)因播放兩遍增加的時(shí)長(zhǎng)，從而保證總時(shí)長(zhǎng)不變，這種方式對(duì)考生的讀題速度和答題反應(yīng)力提出了更高要求。

③　濃縮核心信息

第一節(jié)的短對(duì)話可能剔除原本冗余的語(yǔ)氣詞、重復(fù)表述等內(nèi)容。比如原本對(duì)話中用于過(guò)渡的寒暄、無(wú)實(shí)質(zhì)信息的停頓（例如そうですね。）等會(huì)被精簡(jiǎn)，讓每段對(duì)話的核心信息更集中。這樣即使播放兩遍，整體音頻總時(shí)長(zhǎng)也不會(huì)額外增加，既不改變考查的核心內(nèi)容，又能適配播放次數(shù)的調(diào)整，同時(shí)還能強(qiáng)化對(duì)考生抓取核心信息能力的考查。

3.【自2026年考試起】可能意味著

對(duì)于 2026 年參加高考的考生來(lái)說(shuō)，尤其是2026年參加浙江首考的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需盡早訓(xùn)練“第一遍抓大意、第二遍補(bǔ)細(xì)節(jié)”的答題節(jié)奏，比如在練習(xí)短對(duì)話時(shí)，刻意規(guī)劃兩遍聽(tīng)力的不同關(guān)注點(diǎn)，避免因不適應(yīng)規(guī)則而失分。

具體公示中，逐句對(duì)應(yīng)分析如表1

三、樣本制作說(shuō)明

本次樣本制作共計(jì)兩個(gè)。

1.以2025高考真題做為文本來(lái)源，第一節(jié)播放兩遍。文本對(duì)話加快了語(yǔ)速。語(yǔ)速為原音頻的1.2倍。

*聽(tīng)力音頻來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，可能出現(xiàn)音頻不清的情況。

2.聽(tīng)力小組音頻。通過(guò)增加場(chǎng)景設(shè)置，對(duì)話口語(yǔ)化，增加推理設(shè)問(wèn)等，優(yōu)化聽(tīng)力內(nèi)容。

四、復(fù)習(xí)建議

復(fù)習(xí)備考無(wú)需大幅調(diào)整，只需適應(yīng) “兩遍播放” 的節(jié)奏

1.訓(xùn)練分階段聽(tīng)題節(jié)奏

第一遍聚焦 “抓主干”：練習(xí)時(shí)刻意不糾結(jié)細(xì)節(jié)，快速鎖定對(duì)話場(chǎng)景（如購(gòu)物、學(xué)術(shù)討論）、核心人物關(guān)系、關(guān)鍵話題方向，用簡(jiǎn)單符號(hào)標(biāo)記不確定信息（如 “時(shí)間？”“地點(diǎn)模糊”）。

第二遍側(cè)重 “補(bǔ)細(xì)節(jié) + 驗(yàn)答案”：針對(duì)性核對(duì)第一遍標(biāo)記的模糊點(diǎn)，重點(diǎn)捕捉時(shí)間、數(shù)字、邏輯關(guān)系等關(guān)鍵信息，同時(shí)驗(yàn)證初步答案是否合理，避免兩遍做同樣的事。

2.拓寬語(yǔ)料與提升理解深度

拓寬語(yǔ)料來(lái)源：告別單一應(yīng)試材料，選擇貼合真實(shí)場(chǎng)景的內(nèi)容?？蛇x NHK 簡(jiǎn)易新聞、校園日常對(duì)話；其他語(yǔ)種對(duì)應(yīng)官方推廣的基礎(chǔ)交流素材，重點(diǎn)接觸學(xué)術(shù)討論、熱點(diǎn)話題、文化交流類(lèi)場(chǎng)景。

強(qiáng)化邏輯理解：專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練捕捉轉(zhuǎn)折（しかし）、因果（なので）、假設(shè)（もし）等邏輯詞的能力，聽(tīng)完后用 1-2 句話復(fù)述 “核心事件 + 邏輯關(guān)系”，避免只記零散信息。

積累場(chǎng)景詞匯：可能新增生詞絕非學(xué)術(shù)化、冷門(mén)生僻詞。比如拓展后的校園學(xué)術(shù)、跨境溝通等場(chǎng)景中，可能出現(xiàn) “研學(xué)（研學(xué)旅行）”“線上協(xié)作（オンラインコラボレーション）”“環(huán)保倡議（環(huán)境提唱）” 等貼合現(xiàn)實(shí)需求的詞匯，這類(lèi)詞在真實(shí)語(yǔ)言交流中同樣使用頻率高。

3.聽(tīng)力策略

日常訓(xùn)練保持固定 “兩遍聽(tīng)” 節(jié)奏：所有短對(duì)話練習(xí)都嚴(yán)格按照 “第一遍抓大意、第二遍補(bǔ)細(xì)節(jié)” 的模式，形成肌肉記憶，避免考試時(shí)因不適應(yīng)規(guī)則慌亂。

加強(qiáng)學(xué)生讀題速度訓(xùn)練：提前熟悉題型結(jié)構(gòu)，拿到試卷后快速掃讀選項(xiàng)，標(biāo)記選項(xiàng)差異點(diǎn)（如時(shí)間 “3 時(shí) / 5 時(shí)”、地點(diǎn) “學(xué)校 / 會(huì)社”），避免聽(tīng)音頻時(shí)才開(kāi)始讀題，浪費(fèi)寶貴間隔時(shí)間。

增加快速標(biāo)記技巧：用簡(jiǎn)潔符號(hào)記錄關(guān)鍵信息（如 “○” 表肯定、“×” 表否定、箭頭 “→” 表因果 / 轉(zhuǎn)折），不寫(xiě)完整漢字，減少書(shū)寫(xiě)時(shí)間，確保在縮短的間隔內(nèi)完成答案初步標(biāo)注。

語(yǔ)速適配練習(xí)：日常練習(xí)時(shí)將音頻語(yǔ)速調(diào)至 1.2 倍（貼合改革后可能的語(yǔ)速），從短對(duì)話開(kāi)始逐步適應(yīng)，訓(xùn)練 “快速反應(yīng) + 精準(zhǔn)抓取” 的能力，避免因語(yǔ)速加快漏聽(tīng)信息。

綜上，2026高考日語(yǔ)聽(tīng)力改革核心是 “適配真實(shí)語(yǔ)言運(yùn)用”，備考無(wú)需盲目調(diào)整，關(guān)鍵在適配節(jié)奏、拓寬場(chǎng)景、強(qiáng)化能力。緊跟改革方向針對(duì)性訓(xùn)練，就能在考試中穩(wěn)步發(fā)揮，斬獲理想分?jǐn)?shù)。目前第六時(shí)限日語(yǔ)教研組已經(jīng)做好聽(tīng)力改革后的樣本，歡迎來(lái)找第六時(shí)限）獲取，助力備考！