近日，一新聞引發(fā)熱議：14歲的初中生偷轉父母37萬，都充值到游戲里去了。

37萬，好家伙，爸媽辛苦多少年攢的錢，孩子一下子嚯嚯沒了。

而沉迷游戲、以至于大把充值的孩子，不在少數(shù)。每年在全國各地的互聯(lián)網(wǎng)法院，關于“未成年人游戲充值退款”的案件都很多。

雖說游戲也有給人帶來娛樂、快樂的價值，但當心智還不夠成熟的孩子沉迷其中時，家長們也不得不為此發(fā)愁。

有孩子沉迷游戲里的即時快樂，最后被家長無奈送進“戒網(wǎng)癮”學校，“我們也想好好教，可實在沒辦法啊。”

有孩子把游戲當做社交的手段，“如果不玩游戲，跟同學沒話說，也沒人跟我玩。”

今天，我們希望通過一些沉迷游戲的孩子和背后的家庭，和大家分享：孩子如何一步步沉迷游戲的？家長怎么做才能把孩子從游戲里拉回來？

1

從個體失控到群體蔓延

沉迷游戲的孩子怎么了？

14歲的宇航坐在電腦前，手指在鍵盤上飛快敲擊，屏幕里的游戲角色正激烈廝殺，耳機里傳來隊友的呼喊與游戲音效，將客廳里母親的叮囑徹底隔絕在外。

這樣的場景，從暑假開始就成了常態(tài)——

除了吃飯睡覺，宇航幾乎所有時間都泡在游戲里，連開學后也偷偷把手機藏進書包，課間在廁所里組隊，周末更是鉆進網(wǎng)吧徹夜不歸。

宇航的網(wǎng)癮，是從疫情期間開始的。那時居家上網(wǎng)課，父母為了方便他學習，給他買了臺新電腦，卻沒料到，這臺電腦成了他沉迷游戲的開端。

起初只是課后玩半小時，后來逐漸失控，網(wǎng)課開著后臺，他卻在偷偷打游戲；作業(yè)拖著不寫，總在說“打完這局就做”，結果一局接一局，直到深夜。

暑假里，宇航更是徹底放飛，每天早上醒來第一件事就是開電腦，母親喊他吃飯，他要等游戲結束才肯起身；父親想帶他去公園，他頭也不抬地拒絕。

有次母親強行拔掉網(wǎng)線，宇航情緒激動地摔了鼠標，對著母親大喊：“你別管我！”

開學后，宇航的網(wǎng)癮變本加厲。他把手機藏在校服內(nèi)側的口袋里，課間躲進廁所打排位賽，上課鈴響了才匆匆結束回班級；放學謊稱去同學家寫作業(yè)，實則鉆進網(wǎng)吧，直到晚上十點才回家。

班主任多次找家長談話，說宇航上課走神、作業(yè)不交，甚至在課堂上偷偷用手機玩游戲。父母又氣又急，沒收過手機、斷過網(wǎng)、甚至打過他，可都不管用。

沒收手機，他就用零花錢買二手的；斷了網(wǎng)，他就去網(wǎng)吧；挨打時他認錯，轉頭又故態(tài)復萌。“我學習也學不出名堂，還不如打游戲段位高，打游戲比學習高興?！?/strong>

走投無路的父母，在網(wǎng)上看到“網(wǎng)癮學校”的廣告，抱著死馬當活馬醫(yī)的心態(tài)，把宇航送了進去，可沒過多久，就后悔了——宇航在那所“學?！笔艿缴硇碾p重的摧殘，而這種簡單粗暴的方式，只會讓孩子更加抵觸。

與此同時，在幾百公里外的鄉(xiāng)村，讀六年級的阿成正捧著奶奶的老年機，盯著屏幕里卡頓的游戲畫面皺眉，他盼著爸媽下次回來能給換個新手機，這樣不僅能玩更流暢的游戲，還能和班里同學有更多共同話題。

如果說宇航的沉迷是個體的失控，那阿成所在的鄉(xiāng)村小學，游戲沉迷則成了一種群體現(xiàn)象。班里40個孩子，有30多個都玩同一款手游，下課鈴一響，大家就圍在一起討論“英雄出裝”“段位升級”，沒玩過的孩子會被排擠。

阿成的父母在外打工，常年不在家，他跟著爺爺奶奶生活，老人管不住他，他就用奶奶的老年機玩游戲。

屏幕小、網(wǎng)速慢，玩一會兒就卡頓，可他還是玩得津津有味。有次視頻通話，他跟媽媽說想要個新手機，“同學的手機都能玩高清畫質，我的老卡”。媽媽沒答應，他還鬧了好幾天脾氣。

“不玩游戲，跟同學沒話說，也沒人跟我玩?！?/strong>在缺乏父母陪伴、娛樂方式單一的鄉(xiāng)村，游戲成了孩子們的社交通行證，也成了他們打發(fā)孤獨的“解藥”。

無論是宇航的極端沉迷，還是阿成所在群體的“跟風沉迷”，背后都藏著孩子未被滿足的需求——宇航在游戲里尋找掌控感，以此逃避現(xiàn)實中學習的壓力；阿成在游戲里尋找歸屬感，以此填補父母缺席的孤獨。

而強硬的干預，只會讓孩子更依賴屏幕里的世界。

2

“治網(wǎng)癮”路上的盲目與迷茫

“怕孩子痛苦，更怕ta一直沉迷”

宇航被送進網(wǎng)癮學校的第三個星期，母親偷偷去看他，隔著鐵門，她看到兒子瘦了一圈，眼神里沒了往日的活力，反而多了幾分膽怯。

那天晚上，母親失眠了，她想起送宇航去之前，學校老師說“能幫孩子戒掉網(wǎng)癮，回歸正常生活”，可現(xiàn)在看來，孩子只是被強制管控，根本沒有真正改變。

沒過多久，她就把宇航接回了家，可問題依然沒解決。宇航回家后，雖然不敢再明目張膽地玩游戲，卻變得沉默寡言，要么躲在房間里不出來，要么對父母的話充耳不聞。

這次失敗的“戒癮”經(jīng)歷，讓宇航的父母陷入了更深的焦慮。他們開始在家長群里求助，發(fā)現(xiàn)有類似困擾的家長不在少數(shù)。

有家長說，為了讓孩子戒網(wǎng)癮，帶孩子去看中醫(yī)，喝了三個月的中藥，孩子的網(wǎng)癮沒戒掉，一喝中藥就不停嘔吐；

有家長帶孩子去“拒學門診”，醫(yī)生建議減少游戲時間，多陪伴孩子，可家長嘗試后發(fā)現(xiàn)孩子根本不配合，一沒收手機就哭鬧；

還有家長效仿“戒網(wǎng)癮學?！钡淖龇?，把孩子關在家里，結果孩子偷偷從窗戶翻出去，跑去網(wǎng)吧。

家長們聚在一起，分享著各自的“失敗經(jīng)驗”，語氣里滿是無奈：“我們也想好好教，可實在沒辦法啊?！?/strong>

宇航的母親也曾嘗試過“溫和溝通法”。她跟宇航約定每天玩一小時游戲，可到了時間，宇航總央求再玩十分鐘，最后拖到兩小時也不肯停；她想帶宇航去參加親子活動，宇航卻不情愿。

有次她偶然看到宇航的游戲賬號，發(fā)現(xiàn)他在游戲里有很多朋友，他們一起組隊、聊天，還互相送虛擬禮物，而在現(xiàn)實中，宇航幾乎沒什么朋友。

“我有點意識到，宇航沉迷的可能不僅是游戲，而是游戲里的社交圈。在那里，他能得到認可和陪伴，這是現(xiàn)實中缺失的?！?/p>

“可明白這一點后，我還是不知道該怎么辦。我們要上班，沒時間一直陪他，怎么才能讓他從游戲里走出來？”

家長們的焦慮與盲目，恰恰反映出當下孩子“戒網(wǎng)癮”的困境。當社會把游戲沉迷當成一種“病”，家長就會急于尋找“特效藥”，卻忽略了孩子的沉迷，本質上是對現(xiàn)實環(huán)境的逃離。

無論是送網(wǎng)癮學校、喝中藥，還是關在家里，這些方式都沒有觸及問題的核心：

孩子為什么要躲進游戲里？他們在現(xiàn)實中缺少了什么？只有先弄清楚這些，才能找到真正有效的解決辦法。

3

從屏幕到現(xiàn)實

我和孩子的話變多了

阿成的轉變，始于父母一次偶然的嘗試。

去年年底，阿成所在的小學來了一位研究生支教老師，她發(fā)現(xiàn)孩子們沉迷游戲的問題后，挨個給家長打電話：

“要多跟孩子溝通，哪怕再忙，每天只打十分鐘電話也是可以保證的吧”，還提醒他們“不要只問學習，多聽聽孩子說什么，聽聽他們每天都是怎么度過的”。

起初，父母只是聽老師的建議“例行公事”。每天晚上八點，媽媽準時給阿成打電話，問他吃沒吃飯，寫沒寫作業(yè)，阿成也只是敷衍地回答。

“直到有一次，我跟他說，在工地上看到一只小狗，跟他很小的時候，我們養(yǎng)的那只很像?！?strong>阿成突然來了興致，跟媽媽聊了很久，從小狗聊到學校的趣事，還說起班里同學玩游戲的事。

“從那以后，我們的通話變頻繁了，內(nèi)容也更豐富了。他爸爸會跟他說學會做的新菜，我在廠子里做些手工活，別人夸我我也跟他講。”

阿成也開始主動跟父母聊天，有次他說，游戲里的隊友總是在吵架，媽媽趁機告訴他，“現(xiàn)實中跟同學相處，要多包容，就像你玩游戲時會讓著隊友一樣。”

阿成并沒回答，但行動證明他把這些話都默默記在了心里。

慢慢地，阿成玩游戲的時間變少了，以前放學回家就抱著手機，現(xiàn)在會幫爺爺奶奶喂豬、掃地，周末還會跟同學去田里捉蟲子、放風箏。過年父母回家，他跟媽媽說：“跟你們聊天，比玩游戲有意思?！?/strong>

阿成的變化，印證了陪伴對孩子的重要性。對于很多孩子來說，游戲沉迷往往是孤獨的替代品，當父母通過電話傳遞關愛，讓孩子感受到“有人在乎我”時，他們就會逐漸從屏幕里走出來，轉向現(xiàn)實中的生活。

這種轉變，不是靠強制戒斷，而是靠情感連接。當孩子在現(xiàn)實中找到歸屬感和價值感，自然就不會再依賴游戲。

而當下主流的教育方式，也正在從“對抗式戒癮”轉向“理解式引導”。

心理學家認為，孩子沉迷游戲，本質上是心理需求的錯位滿足。有的孩子是為了逃避學習壓力，有的是為了填補情感空缺，有的是為了獲得同伴認可。因此，解決游戲沉迷的關鍵，不是禁止游戲，而是滿足需求。

每個孩子都渴望被看見、被理解、被關愛，當他們在現(xiàn)實中獲得這些，就不再盲目沉溺于屏幕里虛擬世界的即時快樂，而是：

從屏幕里走出來，擁抱真實、鮮活的生活。