你是否遇到過這樣的情況：

有時候會感覺不知道怎么回事，不管做什么似乎都不順利，磕磕絆絆不斷，小麻煩頻出；

自己一直想要改變，但是卻像掉入泥潭一樣使不出力，也過得渾渾噩噩，尋不到方向。

那一段時間，可以稱為人生的至暗時刻，哪怕是最小的一件事也會不順利，不知不覺中磨掉了自己的熱情與心力。

有些人總覺得是努力不夠，于是加倍付出、用心經(jīng)營，可是結果卻適得其反，越陷越深。

說實話，當我們遇到不順時，不是非要持續(xù)對抗，而應該轉換思維，主動扔掉一些東西，看似是一種玄學，其實背后有著深刻的處世智慧。

請記得，當你不順的時候，主動扔掉這3樣東西，才會讓自己越來越好。

1 扔掉對過去遺憾的執(zhí)念

心理學中有一個反芻思維的說法：

當你總是喜歡沉浸在過去時，就像是把自己的人生卡在了某個節(jié)點上，不斷重復曾經(jīng)的痛苦回憶，讓失敗、痛苦一次又一次糾纏自己，不能逃脫。

說實話，當自己總是無法放下種種過往的遺憾時，整個人只會過不好當下，讓自己的人生路越走越坎坷。

人生不如事十之八九，每個人一路走來都不可能一帆風順，總是會經(jīng)歷各種不完美，以及讓人心生遺憾的事情。

這并不是一種偶然，而是人生的必然，也是自我修行的必經(jīng)之路。

如果你始終無法釋懷，而是耿耿于懷、反復咀嚼，每一次的回想與埋怨，都會成為錯誤的心理暗示，只會讓自己永遠無法走出失敗。

時間越久，越無法擺脫，只會讓自己的精神與能量被嚴重透支，整個人感覺不到希望，只有疲憊與無力。

當你想要走出不順時，一定要放下對過往遺憾的執(zhí)念，讓自己接納人世間所有的不如意。

你會發(fā)現(xiàn)，遺憾也是人生的一種經(jīng)歷，也是自我的一次成長，它會讓你看清一些人，也會看清一些事。

你應該學會感激與珍惜，而不是總盯著不如意繼續(xù)為難自己，當你把過往當作墊腳石就會越攀越高，當你把過往當作絆腳石就會止步當下。

沒有完美的生活，只有看開的人生，當你能夠接納生命中的一切時，也代表你越來越強大，自己的人生也會越來越好。

2 扔掉消耗自己的無效關系

網(wǎng)上有這樣一個問題：

“生活中有哪些殘忍的真相？”

有一個得到很多人共鳴的答案是：

“成年人之間的社交，99%的付出與投入都是無用的。”

換言之，你并不需要那么多的社交，因為有太多的無效社交帶給你的只有消耗，沒有益處。

自己總覺得能夠結交更多的人脈，會讓自己的路越來越好走，于是四處結交各種關系，與各種各樣的人稱兄道弟。

但是等到自己真正不順向別人求助時，換來的不是伸手援助，而是潑冷水、嘲諷，站在一邊看笑話。

真正好的關系不在于求多，而是能夠換來真誠與滋養(yǎng)，可以讓彼此共同成長、彼此成就。

每個人的時間與精力有限，當你無止境地去討好各種關系，不會讓自己變得更好，也不會換來真情，只會剩下虛情假意。

這些人能從你身上得到好處時就圍在你身邊，看到你沒有利益價值后轉身就走。

一定要扔掉消耗自己的無效關系，騰出更多的時間與精力去經(jīng)營自己，讓自己變得越來越好，自然就會有優(yōu)秀的人與你同行。

與此同時，不要追求結交更多的人，而是去珍惜支持、鼓勵的人，與他們一同成長，才會讓你的好運越來越多。

3 扔掉受害者心態(tài)的抱怨

什么是受害者心態(tài)？

就是說抱有這種心態(tài)的人，不管在任何時候，但凡遇到一些磕磕絆絆，就會馬上扮演受害者的角色，將失敗與不幸怪罪于其他人，然后在一次次的抱怨中悲觀沉淪。

正所謂怨天者無志，怨人者心窮。

當自己遇到不順時，有些人總是覺得自己被命運虧待，要么抱怨上天不公，要么抱怨他人不善，每一次的抱怨都會讓自己在負能量的漩渦中越陷越深。

久而久之，只會讓自己心神俱疲，看不到希望，更沒有勇氣去改變。

當你真正想要解決自己的不順時，就要扔掉受害者心態(tài)的抱怨，讓自己直面問題、積極解決，才能走出困境、柳暗花明。

讓自己不再抱怨，不是讓你忍氣吞聲，而是遇事不要總是用情緒對待，而是讓自己真正通過冷靜去面對問題，才能真正改寫命運。

請記得，當你能夠每改正一個問題時，其實就是補上了一個問題漏洞，人生的臺階自然又會往上升了一層。

心理學中有一個自證預言，就是說你越相信什么，越容易得到什么。

當你將注意力全部放在抱怨上時，看到都是生活的褶皺、他人的瑕疵，以及命運的坎坷。

當你能夠積極去解決問題，而且相信自己會越來越好時，那么反而能夠通過一次次的經(jīng)歷讓自己變得越來越強大。

4 知和大叔說

當你真正感覺到不順時，不要焦急、不要心慌，而是應該停下來想一下，自己有什么東西需要及時扔掉。

扔掉對過去遺憾的執(zhí)念，讓自己接納生命中遇到的一切，學會翻篇、勇敢向前，才能迎來人生新的一頁。

扔掉消耗自己的無效關系，讓自己把時間與精力放在自我提升，以及珍惜與自己的同路人，才會讓自己迎來更多的好運。

扔掉受害者心態(tài)的抱怨，讓自己直面問題、敢于應對，把每一次歷練變成成長，就會讓自己變得越來越強大。

愿你懂得放下、活得清醒，在前行的路上活得從容豐盈、事事順意！

圖片來源攝圖網(wǎng)