當(dāng)我們理所當(dāng)然地享受每一餐的滋味

規(guī)劃每一次的遠(yuǎn)行時

有這樣一群特殊的人

正與血糖的起伏博弈

他們可能是年僅幾歲的孩子

每天要在指尖扎針測糖

在肚皮上注射胰島素

并小心翼翼地隱藏自己的“小秘密”

可能是正值壯年的職場人

既要應(yīng)對工作的壓力

又要精準(zhǔn)計算

每餐的碳水與胰島素劑量

也可能是為患病孩子焦慮的父母

日夜?fàn)繏熘⒆拥难遣▌?/p>

害怕低血糖突襲的風(fēng)險

他們是

1型糖尿病患者群體

一本書照亮控糖路

1型糖尿病患者因胰島β細(xì)胞功能喪失

需終身依賴外源性胰島素

血糖的每一次波動

都與飲食、運(yùn)動、情緒

甚至睡眠息息相關(guān)

稍有不慎便

可能引發(fā)高血糖、低血糖等危險

長期以來

這個群體總數(shù)偏少且地域分散

不僅難以獲得系統(tǒng)的自我管理培訓(xùn)

連能交流經(jīng)驗的同伴都寥寥無幾

他們迫切需要一本

既能提供科學(xué)知識

又能給出實(shí)用技巧

更能傳遞溫暖力量的患者教育讀物

2020年

《明明白白調(diào)血糖——

控糖必修九堂課》

（第1版）

應(yīng)運(yùn)而生

就像一束光

照亮了很多1型糖友的控糖之路

五年來

這本書走進(jìn)了近2萬名讀者的生活

成為患者、家長和醫(yī)護(hù)人員手中的

“良師益友”

用專業(yè)與溫度

贏得了無數(shù)信任與好評

時隔五年再升級

時間在流逝

醫(yī)學(xué)在進(jìn)步

1型糖友的需求也在不斷升級

過去五年間

超速效胰島素、半閉環(huán)胰島素泵等

新技術(shù)陸續(xù)問世

更平價的

持續(xù)葡萄糖監(jiān)測（CGM）系統(tǒng)

進(jìn)入臨床

為血糖管理帶來了新的可能

同時，主編團(tuán)隊在臨床診療和

“甜蜜夏令營”等活動中

也聽到了更多糖友的心聲——

對新技術(shù)的期待

對治愈的渴望

對更貼心指導(dǎo)的需求

本書主編發(fā)起的“甜蜜夏令營”

帶著這份牽掛與責(zé)任

紀(jì)立農(nóng)教授和安凌王博士

領(lǐng)銜的團(tuán)隊

對本書進(jìn)行了全面升級

《明明白白調(diào)血糖——

控糖必修九堂課》

（第2版）

重磅登場

一本好書的背后

必然有強(qiáng)大的專業(yè)團(tuán)隊支撐

本書的主編團(tuán)隊

正是用數(shù)十年的專業(yè)積累

與對1型糖友的深厚情感

為這本書注入了靈魂

如果說第1版是

聚焦控糖技術(shù)的“入門指南”

那第2版便是

更貼心、更完善、更科學(xué)、更實(shí)用的“進(jìn)階寶典”

新版不僅保留了

理論與實(shí)踐結(jié)合、圖文并茂的特色

更新增了大量實(shí)用內(nèi)容

這本書為計算困難的患者設(shè)計了

食物模型調(diào)整胰島素法

詳細(xì)解析運(yùn)動的能量代謝

對血糖的影響

更新了CGM血糖控制目標(biāo)

及圖譜解讀方法

深入講解胰島素泵使用技巧

還特別加入了照顧患病孩子的

親子溝通技巧、社群活動

經(jīng)驗分享等內(nèi)容

更動人的是

書中收錄了一些小患者的成長故事

讓每一位讀者都能在文字中找到共鳴

感受“不是一個人在戰(zhàn)斗”的溫暖

九堂課搭建控糖知識體系

這本書的核心

是精心設(shè)計的“九堂課”

這九堂課并非簡單的知識堆砌

而是遵循科學(xué)邏輯

為1型糖友搭建起

一套完整的控糖知識體系

一步步引導(dǎo)讀者

從“被動應(yīng)對”走向“主動掌控”

第一、二課

著重打牢認(rèn)知基礎(chǔ)，從激素與血糖的關(guān)系、食物的消化吸收等底層邏輯講起，讓讀者明白血糖為什么會波動，為后續(xù)控糖技巧打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

第三、四、五課

介紹核心實(shí)踐，聚焦胰島素使用這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)，詳細(xì)介紹碳水化合物計數(shù)法、CGM監(jiān)測解讀、高低血糖的應(yīng)對策略等實(shí)用技巧，解決“吃什么、打多少、怎么調(diào)”的核心問題。

第六、七課

助力糖友進(jìn)階提升，針對運(yùn)動控糖、胰島素泵使用等難點(diǎn)，深入解析半閉環(huán)胰島素泵的應(yīng)用，助力讀者突破控糖瓶頸。

第八、九課

重在人文關(guān)懷，關(guān)注特殊時期（妊娠/旅行）、親子溝通、社群支持等話題，更收錄了從確診困境到從容掌控的成長故事，既解決實(shí)際問題又給予心理賦能。

這套邏輯清晰的課程體系

就像一位耐心的導(dǎo)師

從基礎(chǔ)到進(jìn)階

從生理到心理

全方位覆蓋1型糖友的控糖需求

無論是剛確診的“小白”

還是想提升技巧的“老手”

都能在書中找到適合自己的內(nèi)容

逐步成長為自己的

“血糖管理專家”

《明明白白調(diào)血糖——控糖必修九堂課》

是陪伴糖友走過控糖之路的伙伴

在你確診后迷茫時

它教你基礎(chǔ)技巧

在你遇到瓶頸時

它給你進(jìn)階方法

在你感到孤獨(dú)時

它用真實(shí)故事給你力量

你能找到精準(zhǔn)控糖的答案

更能找到與疾病和平共處的勇氣

愿每一位糖友

都能在這本書的陪伴下

明明白白調(diào)血糖

從容不迫過生活

愿每一位照護(hù)者

都能從中獲得力量

更好地守護(hù)所愛之人

更愿越來越多的人通過這本書

了解1型糖尿病

給予這個群體更多理解與關(guān)愛

控糖之路

我們并肩同行

共赴健康自在的人生

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（本文編輯：劉四旦）

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