圖片: pexels | 撰稿: Fay | 責(zé)編: 木頭羊

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姐妹們?cè)缟虾冒?，今天是甄學(xué)家·Fay~

要說(shuō)到什么劇最經(jīng)典、百追不厭，那必須是《甄嬛傳》了！其中最讓Fay哭得稀里嘩啦的一段，就是嬛嬛懷著孕跪求皇上對(duì)家人網(wǎng)開一面，卻看到信紙上寫著：

看著都要心碎啦！

▲圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

「莞莞類卿」，真是讓人唏噓不已啊……

不止甄嬛傳，F(xiàn)ay還看過(guò)很多影視劇和小說(shuō)中，都有類似的替身情節(jié)：男主的白月光因故逝世，或是倆人永遠(yuǎn)不能在一起，后來(lái)偶然間遇到了一位十分相似的人，就把她當(dāng)做了前任替身，發(fā)展出了一段情愛(ài)糾葛……

嗚嗚，心疼嬛嬛

▲圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

「莞莞類卿」的情節(jié)真的這么普遍嗎？我們?yōu)槭裁纯偸菚?huì)喜歡類似的人？

人類真的很容易「莞莞類卿」

真相確實(shí)有些殘忍……

2023年一篇名為《Stability and Change of Individual Differences in Ideal Partner Preferences Over 13 Years》的研究，通過(guò)了長(zhǎng)達(dá)13年的時(shí)間發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)人的理想型都相當(dāng)穩(wěn)定。

▲圖片來(lái)源：參考文獻(xiàn)[1]

這項(xiàng)研究共招募了204名參與者，其中104名為女性，100名為男性，平均年齡是46.2歲。

研究人員首先測(cè)試了參與者們的理想伴侶畫像，測(cè)試涵蓋了外貌、性格、智商、人生規(guī)劃、經(jīng)濟(jì)條件、家庭情況等多達(dá)58種特征，全面刻畫出了他們的理想型。

13年后，研究人員再次評(píng)估了參與者們的理想型，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，人們對(duì)「地位、資源」等維度會(huì)更加看重一些，或是隨著自己的經(jīng)歷會(huì)更清晰自己需要什么樣的伴侶，忍受不了什么樣的伴侶，但總體來(lái)說(shuō)，大家還是會(huì)對(duì)「某一款」十分鐘情，理想伴侶的整體畫像前后相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.73（最高是1）。

這說(shuō)明，大多數(shù)人的理想型都相當(dāng)穩(wěn)定，前任和現(xiàn)任可能是比較相似的。

2019年的一項(xiàng)名為《 Consistency between individuals’ past and current romantic partners’ own reports of their personalities. Proceedings of the National Academy of Sciences》的研究，更是「吃瓜不嫌事大」，他們不僅招募了參與者，還一起招募了參與者的前任和現(xiàn)任，通過(guò)性格特征的評(píng)估發(fā)現(xiàn)，大部分人的前任和現(xiàn)任都有顯著的相似性！

不過(guò)這里有一點(diǎn)特別有意思，研究發(fā)現(xiàn)了一個(gè)例外情況，那就是對(duì)于e人來(lái)說(shuō)，他們的伴侶相似性較弱，這表明e人不太可能與類似于前任的人建立關(guān)系。

想想也有道理，畢竟社牛e人可能什么類型都想嘗試一下，oh！勇敢的e人，這個(gè)世界沒(méi)你們可真不行鴨~

▲圖片來(lái)源：giphy

你為什么總會(huì)愛(ài)上相似的人？

既然如此，難道我們每個(gè)人都可能是別人的替身嗎？

不一定，你替的可能不是對(duì)方的前任或是什么愛(ài)而不得的人，「替」的或許只是性轉(zhuǎn)版的ta。

因?yàn)?strong>人們總是更傾向于喜歡與自己相似的人，《親密關(guān)系》一書中說(shuō)道：人際吸引最基本的原則之一就是同性相吸（相類似的人彼此吸引對(duì)方）。

相像的方面具體指哪些呢？答案幾乎包括任何方面。

首先就是在年齡、性別、種族、教育程度、宗教信仰和社會(huì)地位等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的相像，你想想自己最好的朋友以及伴侶是不是在這些方面有很多共同點(diǎn)？

其次是態(tài)度和價(jià)值觀的相像（咳咳，怨不得Fay和閨蜜的相識(shí)就來(lái)自于我倆共同討厭某個(gè)人，一起罵得多了，自然就變成好朋友了hhhh）。

最后就是性格的相似，處事風(fēng)格和人格特質(zhì)相像的人往往在彼此邂逅時(shí)就能和睦相處。

2016年一項(xiàng)名為《Similarity in relationships as niche construction: Choice, stability, and influence within dyads in a free choice environment》的研究中，實(shí)驗(yàn)人員讓參與者在大型講座上與他們不認(rèn)識(shí)的人互動(dòng)，最后匹配成1523對(duì)，并在稍后完成一項(xiàng)態(tài)度、價(jià)值觀和性格特征的調(diào)查。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有23%的人在第一次見(jiàn)面后依舊保持聯(lián)系，而這些人與他們認(rèn)識(shí)的人有顯著的相似性。

這說(shuō)明，你無(wú)論是和一個(gè)人成為伴侶還是成為朋友，也許你們之間的鏈接，早已在冥冥之中注定了，那個(gè)鏈條，就是你們的相似性。

所以，無(wú)論是你選擇伴侶還是伴侶選擇你，你們可能都選擇了和自己相似的人，不過(guò)由于上一個(gè)伴侶也是如此選的，就造成了前任和現(xiàn)任的相似。

▲圖片來(lái)源：giphy

第二個(gè)原因，就是人們更傾向于喜歡熟悉的人。

這可能與我們?nèi)祟惖倪M(jìn)化有關(guān)，在以前，熟悉的環(huán)境以及同伴則意味著安全，陌生的事物可能蘊(yùn)藏著危險(xiǎn)，所以這一反應(yīng)便一直留在了我們的基因里。

心理學(xué)中的「曝光效應(yīng)」也可以解釋這一反應(yīng)，如果你每天都見(jiàn)到某人或某件事物，隨著時(shí)間的推移，你可能會(huì)習(xí)慣ta們，看到ta們就會(huì)感覺(jué)舒服和放松，進(jìn)而越來(lái)越喜歡。

比如你已經(jīng)習(xí)慣了前任185+的身高、健壯的肱二頭肌、有彈性的胸肌以及形狀好看的腹肌，再次遇到熟悉的身形，可能就會(huì)勾起你昔日青澀的回憶，這種熟悉感讓你尤為心動(dòng)……

2018年一項(xiàng)名為《Understanding the reminiscence bump: A systematic review》的研究，就對(duì)68篇和人類回憶有關(guān)的論文進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人們對(duì)自己10~30歲發(fā)生的事件尤為深刻。

青春回憶最是珍貴，它們突破了遺忘曲線，沒(méi)有隨著時(shí)間的流逝而逐漸模糊褪色，年輕時(shí)的愛(ài)人和故事，一直留在了我們的大腦之中……

▲圖片來(lái)源：giphy

「莞莞類卿」是真愛(ài)嗎？

上面我們說(shuō)到，「莞莞類卿」是一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，它不能一概而論，如果僅僅是因?yàn)槿祟愊矚g選擇和自己相似的人或是熟悉感的話，F(xiàn)ay個(gè)人覺(jué)得哈，這和「替身文學(xué)」還是有很大區(qū)別的。

畢竟人類的基因都喜歡輕松、安全的選擇，如果對(duì)方腦子里根本沒(méi)想著前任，僅僅靠感覺(jué)就覺(jué)得你是那個(gè)對(duì)的人，似乎也沒(méi)那么氣人。

并且，這種相似性與熟悉感會(huì)加速關(guān)系的建立。

在初次接觸的時(shí)候，人們可能會(huì)使用各種各樣的方式來(lái)評(píng)估對(duì)方，其中有一種非?？焖俚姆绞浇懈兄嗨菩裕?strong>在幾次互動(dòng)后，我們很快就會(huì)傾向于喜歡與我們最相似的人。

不過(guò)，隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)越來(lái)越了解對(duì)方，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)我們之前看到的和伴侶之間的共同點(diǎn)是假的，所以，更深更持久的關(guān)系紐帶會(huì)建立在實(shí)際的相似性之上。

但是也有一種情況需要大家注意，那就是「蔡加尼克效應(yīng)」。

「蔡加尼克效應(yīng)」指的是人對(duì)于未完成的事記憶更深，就比如你想到一首歌的高潮部分，它的旋律總在腦海中縈繞，揮之不去，但是當(dāng)你哼唱結(jié)尾部分讓它結(jié)束，旋律就很容易放下了（是不是學(xué)會(huì)一招?。?。

感情也是如此，如果一個(gè)人和初戀/前任在一起后，感情因故被打斷或是沒(méi)有好好地結(jié)束，ta可能就會(huì)對(duì)這段感情念念不忘（這就是好好說(shuō)再見(jiàn)，更容易從失戀中走出來(lái)的原因叭）。

▲圖片來(lái)源：giphy

這個(gè)時(shí)候，要是發(fā)現(xiàn)了一個(gè)類似于自己忘不了的人，并和ta發(fā)展感情，那就是妥妥的「替身文學(xué)」了，這樣不僅會(huì)讓自己更深陷其中，更是傷害了他人的感情，因?yàn)闆](méi)有人愿意做替身！

當(dāng)然啦，對(duì)方到底有沒(méi)有放下前任，對(duì)你是真愛(ài)還是把你當(dāng)做替身，就需要各位自己去覺(jué)察了。感情的事情，F(xiàn)ay也說(shuō)不清楚~

總之，無(wú)論情從何起，想要一段健康的感情，都少不了雙方的共同經(jīng)營(yíng)?！队H密關(guān)系》中對(duì)長(zhǎng)久之愛(ài)給了一些建議，F(xiàn)ay寫在這里僅供大家參考：

你需要用心維護(hù)感情，防止可能損害感情的厭倦情緒。

因?yàn)閰捑胧菒?ài)戀和滿意的對(duì)立面，所以厭倦的出現(xiàn)是非常糟糕的信號(hào)，當(dāng)愛(ài)情關(guān)系變得單調(diào)和沉悶時(shí)，我們就去創(chuàng)造更多的新鮮感，不要停止尋找新奇、吸引人的共同娛樂(lè)的好方法。

享受激情，但不要把它作為維持愛(ài)情關(guān)系的基礎(chǔ)；培養(yǎng)與伴侶之間的友誼；努力保持新鮮感，把握住每一個(gè)與伴侶共同進(jìn)行新奇探索的機(jī)會(huì)。

如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)伴侶急迫的欲望漸漸演變?yōu)槠届o而深厚的情感，不要覺(jué)得奇怪或失望，也許它會(huì)讓你們成為最幸運(yùn)的一對(duì)。

最后，祝愿大家都能得到自己真正想要的~

贈(zèng)書來(lái)啦

朋友們?cè)缟虾?，又到了「第十一診室」贈(zèng)書送福利的時(shí)間啦！

今天要送給大家的是——《活山》。

這本書不是傳統(tǒng)意義上的登山冒險(xiǎn)，而是關(guān)于「成為山的一部分」的獨(dú)特體驗(yàn)；書中關(guān)于存在、時(shí)間、感知的思考，也許會(huì)在不經(jīng)意間擊中你。

我們將從參與活動(dòng)的讀者中隨機(jī)抽取3位，送出這本書！

《活山》

↑點(diǎn)擊參與抽獎(jiǎng)↑

活動(dòng)截止&開獎(jiǎng)時(shí)間：2025年11月24日13：00。

*活動(dòng)最終解釋權(quán)歸公眾號(hào)「第十一診室」

早安，我愛(ài)這個(gè)世界。

參考文獻(xiàn)

[1] 浪潮工作室.為什么你的現(xiàn)任和前任總是很像

[EB/OL]. (2023-11-22)[2024-03-27]. https://mp.weixin.qq.com/s/zz91PIsXcQZ7J8Ggkeuz_Q.

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[4] 羅蘭?米勒. (2011). 親密關(guān)系(第5版). 人民郵電出版社.

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[6] Munawar K, Kuhn S K, Haque S. Understanding the reminiscence bump: A systematic review[J]. PloS one, 2018, 13(12): e0208595.

[7] BBC.The psychology of attraction: Why do we fancy certain people?[EB/OL]. (2023-11-22)[2024-03-27].

https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/zm9ry9q.

[8] Savitsky K, Medvec V H, Gilovich T. Remembering and regretting: The Zeigarnik effect and the cognitive availability of regrettable actions and inactions[J]. Personality and Social Psychology Bulletin, 1997, 23(3): 248-257.