提到胃食管反流，可能大家并不是太熟悉，這是消化內科常見的疾病，誘因是反流物到了食管及以上部位引起的不適癥狀有燒心嘔吐等。

從醫(yī)學的角度分析，胃食管有一道完整的抗反流防御機制，在其共同作用之下，才能夠阻止過多的胃內容物反流，進而抵抗反流物對食管黏膜的損傷。

可是受到多種因素的影響，這種平衡機制就會被打破，最終造成胃食管反流。

造成胃食管反流的因素有以下幾個，如果能正確的對待，或許可以防患于未然！

1、腹內壓增高

有關的研究發(fā)現，當腹內壓有所增高時，就會逐漸的對周圍的臟器及組織造成刺激。由此一來，短時間內，患者胃部不斷擴張以及出現排空延遲的狀況。

在長期的刺激之下，先是引起食物反流的問題，而且早期時并不嚴重，可能只有嘔吐的癥狀，但是到了后期，噴門持續(xù)受刺激和損傷，最終就會造成胃食管反流。

2、食管清除作用下降

正常情況下，人的食管具有很強的清除能力，可以保證患得進食東西后能夠幫助食物推進性蠕動，維持食管的通暢狀態(tài)。

可是隨著年齡的增長，食管清除的作用就會有所降低，進而容易導致唾液分泌異常，食管蠕動速度減慢，出現干燥綜合癥。

日積月累的情況下，部分胃經膈食管裂孔還會逐漸進入胸腔之中，最終造成胃食管反流疾病。

3、屏障結構及功能異常

所謂的屏障結構，其實指的就是使館內部的抗反流屏障，屏障結構是由食管下括約肌為主導的部位，能夠有效的阻止胃內容物逆流至食管。

但要是抗反流的作用有所減弱，前期時對患者的影響不是很明顯，可是隨著抗反流作用逐漸的喪失，胃食管反流癥狀就會表現得更為劇烈。

4、膽汁反流

膽汁反流在臨床上是常見的情況，在發(fā)生這種問題的同時一般還伴隨著胃酸分泌，而這種混合性的反流和食管潰瘍以及食管狹窄有密切的聯系

但也是因為早期時膽汁反流并沒有過于明顯的癥狀，很容易被忽視，可持續(xù)發(fā)展，胃酸分泌量增多，患者的不適感就會越來越劇烈，進展到這一步，疾病的控制難度也增加了很多。

5、幽門螺桿菌感染

眾所周知，幽門螺桿菌是造成胃病發(fā)生的原因之一，而一旦胃部有了健康隱患，除了會引起胃酸分泌量增多的情況，胃內的酸性也會有所增強。

誘發(fā)胃食管反流的同時，還可能引起食管黏膜上皮損傷，進一步加重病癥。

總而言之，胃食管反流雖然不太常見，但在其不斷發(fā)展的過程中，勢必會影響患者的生活質量。

注意保暖，不要受涼，定時吃飯，可以少量多餐，吃點容易消化的東西。飲食生活無規(guī)律，沒節(jié)制，讓寒濕之氣入侵體內，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁減少，食物消化慢，反之 又增加膽的負荷，出現膽區(qū)不適，膽往往是被忽視

知道了膽的重要性，就采取適當方法調整它，修復它，防止它作怪，其實在有空閑暇的時候，到附近田間地頭溝旁野地挖些灌南|苦菜，看是不起眼的野菜，煮水，輔之紅糖，卻是膽囊炎的克星，只是講究原產地，所以每年并不多的，一般在江蘇蘇北灌南一帶較為多一些，紅糖適量些，每到春天，當地老百姓就會爭相挖點這個菜，雖然苦點，但相對于胃病的腸胃不適的情況要好的多，劃算的多了。

所以一旦有了反酸，燒心等癥狀后，必須趕緊去醫(yī)院做相關的檢查，并且配合醫(yī)生治療

當然，想要防患于未然，我們還得了解造成胃食管反流的因素，例如上文中提到的5個內容，希望大家都可以牢記，才能針對性的預防以及正確對待。