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李阿姨一直是個(gè)能吃苦的人，身體有點(diǎn)小疼痛，她總想著忍忍就過(guò)去了。

最近幾個(gè)月，她時(shí)常感覺(jué)腹部隱隱作痛，還以為是吃壞肚子，沒(méi)當(dāng)回事。后來(lái)，疼痛越來(lái)越頻繁，還伴有體重下降。家人勸她去醫(yī)院，她覺(jué)得沒(méi)必要。

直到有一天，疼痛加劇，她實(shí)在忍不住去了醫(yī)院。一番檢查后，醫(yī)生嚴(yán)肅地告訴她，她患上了卵巢癌，已經(jīng)到了中期。原來(lái)，持續(xù)的腹部疼痛就是癌癥發(fā)出的信號(hào)。

李阿姨后悔不已，要是早點(diǎn)重視這些疼痛，早點(diǎn)來(lái)檢查，或許病情不會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在這樣。

01

別硬忍！疼痛也是病，得治

痛不只是一種感覺(jué)，有時(shí)也可能是一種病?！奥蕴弁础笨赡芎芏嗳藳](méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這是一種受慢性退行性病變、損傷或炎癥引起的病癥。

國(guó)際疼痛研究協(xié)會(huì)認(rèn)為，疼痛時(shí)間超過(guò)正常組織愈合時(shí)間或者急性損傷愈合時(shí)間，一般持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，沒(méi)有其他明顯生物學(xué)價(jià)值的疼痛，就屬于慢性疼痛。

這種病在我國(guó)可不是什么罕見(jiàn)病，根據(jù)《中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)發(fā)展報(bào)告（2020）》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)確診患者超過(guò)3億人，而且該病新發(fā)病率還在持續(xù)上升，每年至少1000-2000萬(wàn)人確診患病。

很多人面對(duì)身體出現(xiàn)的疼痛，總是習(xí)慣先忍一忍，或者根據(jù)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)主義應(yīng)對(duì)，于是也導(dǎo)致了不少人存在各種各樣的誤區(qū)，比如：

>> 誤區(qū)1：能忍則忍

很多疾病、外傷、手術(shù)后都會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛，面對(duì)這些痛可能大部分人會(huì)想當(dāng)然以為忍一忍就好了，事實(shí)上任何痛都不應(yīng)以忍的住為傲，身體上的疼痛拖久了還可能由急性疼痛轉(zhuǎn)為慢性疼痛，加大治愈難度。

>> 誤區(qū)2：治療后不會(huì)再痛

如今慢性疼痛已經(jīng)被明確為一種疾病，疼痛不應(yīng)該直接被視為其他疾病的并發(fā)癥，像三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹這些疼痛本身就是病，把疼痛治好了，病才能好。

>> 誤區(qū)3：止痛藥吃多會(huì)成癮

不少人應(yīng)該都有過(guò)“吃止痛藥會(huì)吃上癮”的觀念，確實(shí)臨床上一些阿片類(lèi)藥存在強(qiáng)成癮性，但日常我們接觸的止痛藥大多屬于非甾體抗炎藥，是針對(duì)急性疼痛的有效措施，短期內(nèi)規(guī)范使用不具備成癮性。

>> 誤區(qū)4：哪疼哪有問(wèn)題

哪里痛就是哪里有問(wèn)題，這種歸因法也不一定百分百準(zhǔn)確，有時(shí)也可能是其他疾病引起的并發(fā)癥，比如心肌缺血時(shí)也會(huì)誘發(fā)左肩膀周?chē)弁椿蛘哐劳?。還有腿腳疼痛也可能是腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀。

如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法通過(guò)常規(guī)方法止痛，最好及時(shí)就醫(yī)，向醫(yī)生及時(shí)、準(zhǔn)確地向描述疼痛發(fā)生情況，通過(guò)對(duì)疼痛部位、頻率和程度進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，才能個(gè)性化確定止痛方案。

最怕諱疾忌醫(yī)，好面子不敢說(shuō)痛，反而可能釀成大錯(cuò)。

02

出現(xiàn)這5種疼痛，建議盡快就醫(yī)

疼痛無(wú)小事，尤其當(dāng)身體出現(xiàn)以下部位持續(xù)性疼痛，就要注意了，可能是身體在求救。

1、頭痛

頭痛很常見(jiàn)，日常因?yàn)閴毫?、緊張、焦慮等引起的緊張性頭痛，常呈緊箍感或者壓迫痛，雖然有一定持續(xù)性，但程度較輕。

還有一種是發(fā)作性頭痛，只出現(xiàn)在頭部一側(cè)，搏動(dòng)性疼痛，患者還可能出現(xiàn)惡心反胃、怕光、聲音敏感等癥狀；另外腦出血或腫瘤也會(huì)引起頭痛反應(yīng)。

2、胸痛

胸口疼是最應(yīng)該重視的信號(hào)，往往可能預(yù)示著心肌梗死、心絞痛、主動(dòng)脈夾層、冠心病等心血管疾病，千萬(wàn)別忍，及時(shí)就醫(yī)確診病因可能關(guān)鍵時(shí)候能救命。

3、持續(xù)腹痛

肚子疼雖然常見(jiàn)為腸胃不適的表現(xiàn)，但如果腹痛無(wú)法經(jīng)常規(guī)藥物改善，且持續(xù)2周以上，表現(xiàn)為無(wú)原因的鈍痛、刺痛或牽扯痛，可能是胃癌、肝癌、胰腺癌、結(jié)腸癌引起的異常反應(yīng)。

4、肩背痛

肩背疼痛除了常見(jiàn)的肩頸脊椎疾病，也可能暗藏其他疾病風(fēng)險(xiǎn)，比如肝癌出現(xiàn)時(shí)，因?yàn)槟[瘤壓迫膈肌或肺部以下肌肉神經(jīng)，也會(huì)引發(fā)右肩疼痛，另外肺癌，尤其是肺尖部肺癌，除了肩膀疼痛還可能引發(fā)上瞼下垂、眼球內(nèi)陷等癥狀。

5、牙痛

牙痛除了牙齒出現(xiàn)炎癥或蛀牙等原因外，還存在很多誘因，比如高血壓，因?yàn)檠獕哼^(guò)高引發(fā)外周小動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)痙攣收縮，患者會(huì)出現(xiàn)急性牙髓出血或者牙痛等表現(xiàn)，下一步可能就是心肌梗死；

還有三叉神經(jīng)痛也可能出血牙痛表現(xiàn)，這種痛往往不接觸，就是正常咀嚼、說(shuō)話甚至被風(fēng)拂過(guò)都可能引發(fā)劇烈疼痛；

另外牙痛還可能是糖尿病的信號(hào)，因?yàn)檠沁^(guò)高會(huì)引發(fā)唾液內(nèi)葡萄糖濃度上升，口腔更容易滋生病菌，而且患者免疫力往往比較差，牙齒更容易受微生物侵入破壞導(dǎo)致疼痛發(fā)生。

所以哪里痛不一定就是哪里病了，綜合評(píng)估，觀察癥狀表現(xiàn)，實(shí)在無(wú)法判斷也可以及時(shí)就醫(yī)，別耽誤病情治療時(shí)機(jī)。

參考資料： [1]《疼痛只能忍？不！疼痛也是病，得治》.健康中國(guó).2021-3-29. [2]《疼痛不是“忍一忍”就能過(guò)去，這些誤區(qū)很多人都有》 .河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院.2025-10-28. [3]《身上出現(xiàn)4種疼痛千萬(wàn)不能忍！》.科普廣州.2024-11-21.

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