如果大家在做抬頭、低頭這兩種很簡單的動作時，都會感覺非常吃力，那么就要注意了，這極有可能就是頸椎健康出現(xiàn)了問題。很多人會覺得，頸椎病所帶來的不適無非就是疼痛、僵硬、麻木，但實(shí)際上卻并非如此，有些時候，人們所表現(xiàn)出來的頭暈以及視力下降等不適，其實(shí)都與頸椎病有著一定聯(lián)系。

要想改善頸椎病，最簡單的方式其實(shí)就是運(yùn)動，另外，對于一些沒有時間運(yùn)動的人來說，往往還會通過就艾灸的方式來嘗試緩解不適，畢竟頸椎病的病因之一就是風(fēng)寒侵襲，在此情況下，氣血運(yùn)行就會不暢，進(jìn)而誘發(fā)頸椎疼痛，當(dāng)然，除此之外，還可以嘗試用藥方調(diào)理，而對此，張仲景的這個藥方或就可以發(fā)揮很好的作用，堪稱頸椎的“特效方”。

這個方劑名為葛根湯，出自張仲景的《傷寒論》，據(jù)原文記載：“太陽病，項(xiàng)背強(qiáng)幾幾，無汗惡風(fēng)，葛根湯主之”，這其中的太陽，其實(shí)就是指足太陽膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)的循行經(jīng)過后背，包括脖子到肩頸這一塊，而葛根湯在調(diào)理頸椎病方面，效果也是經(jīng)得起考驗(yàn)的。不過，“頸椎病”其實(shí)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說法，張仲景的形容就是“項(xiàng)背強(qiáng)幾幾”，是一種僵硬不柔和的狀態(tài)，而導(dǎo)致這一病癥的原因，在張仲景看來就是受到了外在風(fēng)寒的侵襲。

葛根湯的組成非常簡單，整個方劑只有7味中藥，其中葛根四兩、麻黃（去節(jié)）三兩、桂枝（去皮）二兩、生姜三兩、炙甘草二兩、芍藥二兩、大棗十二枚，將這些藥材用水煎煮，具有發(fā)汗解表、升津舒筋的效果。

方中的葛根有一個作用，叫做解肌，當(dāng)身體里存在風(fēng)寒時，肌肉就會像是被風(fēng)寒束縛了一般，而葛根可以將身體里的風(fēng)寒驅(qū)散，同時，再加上生姜和大棗的輔佐，就可以在祛風(fēng)的同時，順便將身體里的寒邪驅(qū)散。

此外，葛根還有一股上升的力量，這股力量可以將脾胃里的氣血津液上升到頸椎，氣血津液可以起到濡養(yǎng)的作用，畢竟筋脈拘急，氣血就會難以到達(dá)，進(jìn)而出現(xiàn)不足，而有些人頸椎病發(fā)作時，之所以會出現(xiàn)頭暈、眼睛模糊等癥狀，其實(shí)就是因頭面的氣血所引起的，而用葛根就可以幫助我們改善。

方中的麻黃，也算是張仲景的常用中藥之一，麻黃的根和莖都能入藥，雖說是同一植物，但不同部位，其所具備的功效也存在不同，在葛根湯里使用的是麻黃莖，麻黃莖具有發(fā)汗的效果，而麻黃根則善于止汗，所以在使用時，一定需要格外注意，麻黃的發(fā)汗能力很強(qiáng)，味辛性溫，可專門對付陰寒邪氣，同時解表，將毛孔打開，通過發(fā)汗的方式，將身體里的寒氣給散出去。

桂枝也具有散寒的作用，不過，桂枝還能入心，強(qiáng)壯心陽，這對于當(dāng)代人來說，其實(shí)是非常重要的，因?yàn)楝F(xiàn)如今很多人都喜歡飲用冷飲，再加上長時間吹空調(diào)，這樣就很容易使自己形成虛寒體質(zhì)，進(jìn)而耗損身體里的陽氣，而桂枝剛好可以溫陽散寒、溫通經(jīng)脈。

不過，無論是葛根、麻黃還是桂枝，若是在方中的發(fā)散力量太過，就很容易耗損身體里的正氣，于是，在此方中還加入了芍藥，白芍能夠養(yǎng)陰，與甘草配伍，酸甘化陰，如此就能源源不斷地為身體補(bǔ)充陰液，而且炙甘草還能調(diào)和藥性，兼顧脾胃，扶助正氣。

縱觀整方，雖然葛根湯的配伍看起來很簡單，但中藥配伍卻十分精妙，對藥材的使用也很嚴(yán)謹(jǐn)，要是大家在生活中因風(fēng)寒而引起了頸椎疼痛，那么這個時候，就不妨用這個藥方來改善。

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