說(shuō)出來(lái)你可能不信，精子質(zhì)量如何，竟然用肉眼就能看出個(gè)大概！ 當(dāng)然，我們說(shuō)的不是把每個(gè)精子的細(xì)節(jié)都看個(gè)一清二楚，而是通過觀察精液的整體狀況來(lái)初步判斷精子的健康狀況。今天，就讓我們一起來(lái)了解這個(gè)既實(shí)用又重要的知識(shí)~

01備孕不是女方一個(gè)人的事！

說(shuō)到備孕，很多人的第一反應(yīng)就是女方要做各種檢查、調(diào)理身體。但實(shí)際上，一個(gè)健康的寶寶源于健康的精子和卵子的完美結(jié)合。精子質(zhì)量好不好，不僅關(guān)系到能不能懷上，更直接影響受精卵和胚胎的發(fā)育質(zhì)量。

1）精子質(zhì)量有多重要？

你可能不知道，在反復(fù)流產(chǎn)的案例中，男性因素占了相當(dāng)大比例。如果精子出現(xiàn)數(shù)量減少、形態(tài)異常、活力不足等問題，就會(huì)影響它的"戰(zhàn)斗力"：

• 穿透能力變差，難以與卵子結(jié)合

• 即使受精成功，胚胎質(zhì)量也可能不佳

• 最終可能導(dǎo)致懷孕困難或早期流產(chǎn)

所以，想要一個(gè)健康的寶寶，準(zhǔn)爸爸的精子質(zhì)量絕對(duì)不能忽視！

2）檢測(cè)要注意這些事

想要得到準(zhǔn)確的結(jié)果，這些注意事項(xiàng)要記牢：

禁欲時(shí)間：檢測(cè)前需要禁欲5天，但不要超過7天

多次檢測(cè)：建議至少檢查2次，每次間隔7-21天

結(jié)果判斷：如果兩次結(jié)果差別較大，最好測(cè)第3次

正確看待：一次檢查正常不代表完全沒問題，要以多次檢測(cè)的平均值為準(zhǔn)

另外，如果檢查發(fā)現(xiàn)異常，也不用太過擔(dān)心，及時(shí)調(diào)理治療就好。記住，優(yōu)質(zhì)的精子不僅是成功懷孕的關(guān)鍵，更是寶寶健康的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，讓我們先從最簡(jiǎn)單的觀察學(xué)起吧↓

02一顆好精子，應(yīng)有的幾大標(biāo)準(zhǔn)

1）精液顏色

正常的精液顏色應(yīng)該是乳白色或灰白色。如果偶爾呈現(xiàn)淡黃色，通常是因?yàn)榻麜r(shí)間較長(zhǎng)，一旦恢復(fù)正常性生活，顏色就會(huì)回歸正常。

不過，如果出現(xiàn)以下異常顏色，就要引起重視了：

①紅色或咖啡色：可能提示有血精

②長(zhǎng)期發(fā)黃：可能存在感染或其他問題

這些異常情況都需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

2）精液液化時(shí)間與黏稠度

剛射出的精液呈膠凍狀，這是正常的生理現(xiàn)象。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，正常精液應(yīng)該在60分鐘內(nèi)完成液化。如果超過這個(gè)時(shí)間仍未液化，就是不正常的表現(xiàn)。

精液不液化通常與前列腺疾病有關(guān)，會(huì)直接影響精子的活力和穿透能力，需要引起重視。

3）精液量

正常的精液量在2-6毫升之間。如果用家用勺子來(lái)比喻，能夠填滿勺子底部的液體量就基本達(dá)標(biāo)。

值得注意的是：

①少于1.5毫升為少精液癥

②多于6毫升為多精液癥

精液量與射精頻率密切相關(guān)。由于精液的95%來(lái)源于前列腺液和精囊液，精液量異常往往說(shuō)明這些腺體功能可能存在問題。精液量過多會(huì)導(dǎo)致精子密度降低，直接影響受孕幾率。

4）精液氣味

健康精液都有其特殊的氣味，或咸或腥，甚至類似消毒水的氣味，這些都是正常的。

需要警惕的是：

①完全沒有氣味

②出現(xiàn)劇臭、苦澀味或香甜味

這些異常氣味都提示可能存在健康問題，建議立即進(jìn)行檢查。

03肉眼之外：更精準(zhǔn)的專業(yè)檢測(cè)

雖然通過外觀可以初步判斷精子質(zhì)量，但要獲得準(zhǔn)確評(píng)估，還需要進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢測(cè)。臨床上，精液檢查包括顯微鏡下的多項(xiàng)指標(biāo)分析：

1）數(shù)量要充足

按照世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，精子濃度應(yīng)大于1500萬(wàn)個(gè)/毫升，每次射精總量應(yīng)超過1.5毫升。

現(xiàn)在市面上也有一些經(jīng)過國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的醫(yī)用檢測(cè)產(chǎn)品，比如精子SP10蛋白檢測(cè)試劑。它通過檢測(cè)精子頭部的SP10蛋白來(lái)評(píng)估精子濃度，操作簡(jiǎn)單，結(jié)果直觀：

?檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性：說(shuō)明精子情況達(dá)標(biāo)，可以正常備孕；

?檢測(cè)結(jié)果為陰性：可能是弱精、少精，需要調(diào)理后再備孕。

2）活力要充沛

臨床上將精子運(yùn)動(dòng)情況分為四個(gè)等級(jí)：

A級(jí)：快速前向運(yùn)動(dòng)

B級(jí)：慢速前向運(yùn)動(dòng)

C級(jí)：原地運(yùn)動(dòng)

D級(jí)：無(wú)運(yùn)動(dòng)能力

按照標(biāo)準(zhǔn)，前向運(yùn)動(dòng)精子（A級(jí)+B級(jí)）的比例應(yīng)該超過32%。

3）形態(tài)要正常

除了數(shù)量和活力，精子的形態(tài)也很重要。正常形態(tài)的精子比例應(yīng)該達(dá)到4%以上。

4）其他重要指標(biāo)

圓細(xì)胞數(shù)量：包括白細(xì)胞和未成熟的生精細(xì)胞，超過500萬(wàn)需要進(jìn)一步檢查

精子存活率：應(yīng)該達(dá)到58%以上，通過評(píng)估精子膜的完整性來(lái)判斷

現(xiàn)在，不妨就從最簡(jiǎn)單的觀察開始，拉上老公好好檢查一下吧~畢竟，這對(duì)胚胎質(zhì)量有著重要影響哦！