在一家社區(qū)養(yǎng)老中心里，59歲的王阿姨剛剛辦完體檢報到，看著周圍健康自信的伙伴們，她心里卻滿是忐忑。原因是：半年來，她總覺得胸口隱隱作痛、偶爾還帶一點咳嗽。

身為家里“健康達人”，她本以為不到大問題，沒想到醫(yī)生面色凝重地對她說：“別小看這些小癥狀，像您這樣的情況，建議立刻做肺部篩查?！蓖醢⒁蹄铝?，自己向來體檢合格，怎么“突然就可能是肺癌”？

為啥肺癌一發(fā)現(xiàn)就是中晚期？很多人心里都有和王阿姨一樣的疑惑。現(xiàn)實卻是——肺癌，尤其是非小細胞肺癌，在中國新發(fā)病例中，大部分患者被發(fā)現(xiàn)時已處于三期或四期，能徹底手術切除的機會大大降低。

為什么這個“隱形殺手”總是悄然潛伏，不露聲色？是哪些信號被我們忽視，導致錯失黃金治療期？如果你或親人擁有下文提到的四個高風險特征，一定要重視起來，有時間就要主動篩查！

很多人正是因為錯過了早期的蛛絲馬跡，造成終身遺憾。

肺癌并不是突然爆發(fā)的疾病。它發(fā)病早期，往往沒有“專屬癥狀”，或者臨床表現(xiàn)像極了普通的上呼吸道感染，偶爾咳嗽、輕微胸痛不少人都不當回事。

數(shù)據(jù)顯示，在中國，約有64.6%的肺癌患者首診時已是3-4期，早期（1期）發(fā)現(xiàn)并成功手術的比率不足20%。

究其原因，主要有：

早期癥狀隱匿或不典型：初期表現(xiàn)多為陣發(fā)性干咳、輕微喘憋，容易誤以為支氣管炎、哮喘等。

自我警覺性差：很多人覺得“吃藥壓壓，熬一熬就過去”，尤其在中老年人群中尤為常見。

危險因素暴露廣泛：吸煙和二手煙暴露、職業(yè)性有害氣體、既往肺部疾病和家族史等,都讓中國人成為全球肺癌高發(fā)人群之一。

值得重視的是，隨著腫瘤生長及侵襲能力增強，聲音嘶啞、咯血、反復胸痛等“警報信號”才會加重。一旦出現(xiàn)這些情況，很多腫瘤已錯過最佳根治時機。

權威指南及頂尖腫瘤專家都提醒：下面這四類人群，是肺癌高發(fā)的重點對象，應盡早進行低劑量螺旋CT等影像學檢查，早發(fā)現(xiàn)、早處理。

長年吸煙或曾有大量吸煙史的人

中國吸煙者患肺癌的風險是非吸煙者的13.1倍，肺癌死亡風險提升約11.5倍。即便戒煙，既往的傷害效應依然持續(xù)很長時間。

有家族肺癌史的直系親屬

一級親屬如果患有肺癌，其后代罹患肺癌的概率可提升88%-324%。家族遺傳與某些易感基因突變密切相關。

長期暴露在職業(yè)粉塵或有害氣體環(huán)境下

如石棉、煤煙、鉻、鎳等，會讓患癌風險激增。相關職業(yè)崗位員工務必重視防護及定期體檢。

既往患慢性阻塞性肺疾?。–OPD）或長期慢性咳嗽史

有COPD病史者患肺癌概率增加2.22倍。反復慢性咳嗽，尤其持續(xù)半年難愈，一定不能掉以輕心！

還有其他加重大風險的情況：比如二手煙暴露、50歲以上人群、生活在重工業(yè)及大氣污染地區(qū)等。這些因素疊加，更要引起警惕。

作為家庭健康“主心骨”，我們該做什么降低肺癌風險？專家給出明確行動方案，從自查到篩查，都有章可循。

保持健康生活方式，主動規(guī)避高危因素

戒煙是最重要、最有效的干預措施。如果身邊吸煙者多，勇敢拒絕二手煙暴露。遠離裝修污染和職業(yè)性有害氣體，也是對自己和家人健康的最大負責。

定期體檢，尤其是高危人群建議每年做一次低劑量螺旋CT

普通胸片難以早期發(fā)現(xiàn)小病灶，低劑量CT是目前國際權威推薦的有效早診工具，能夠使早期發(fā)現(xiàn)率提高到80%以上，極大提升治療和生存機會。

注重飲食、運動和心態(tài)養(yǎng)護

多吃新鮮蔬菜和水果，一項綜合分析發(fā)現(xiàn)，每天多吃100克蔬菜和水果，肺癌風險分別下降6.0%和8.0%。有規(guī)律的適量運動也能降低發(fā)病概率和改善身體機能；保持樂觀、積極心態(tài)，有助于免疫力維持。