農(nóng)歷十月是冬季里的第一個(gè)月，也就是大家常說的寒冬臘月中的“寒月”，而明日農(nóng)歷十月十五，這是冬季里的第一個(gè)月圓之夜，在民間這天也是一個(gè)有著悠久歷史的節(jié)日。

明日十月十五下元節(jié)，跟正月十五上元節(jié)和七月十五中元節(jié)一起并稱為“三元節(jié)”，這是源自道教的祭拜“三官”的節(jié)日，也就是正月十五天官賜福日、七月十五地官赦罪日和明日十月十五的水官解厄日。

明日十月十五下元節(jié)，這是一個(gè)祈求風(fēng)調(diào)雨順和國泰民安的日子，也是民間祈福禎祥和解除困厄的日子，所以有著很多的講究和傳統(tǒng)。

今年的下元節(jié)正臨近大雪節(jié)氣，這個(gè)時(shí)節(jié)也是中老年人需要進(jìn)補(bǔ)和養(yǎng)護(hù)身體的時(shí)候，而明日十月十五下元節(jié)作為，解厄除困和祈福禎祥的節(jié)日，自然受到很多中老年人的重視。

明日下元節(jié)，提醒中老年：1不洗，2不吃，3不空，4不做，別大意了！

明日下元節(jié)，提醒中老年“1不洗”

十月十五下元節(jié)在民間沐浴更衣的習(xí)俗，因?yàn)檫@天是水官解厄日，這天沐浴更衣有把煩惱和晦氣都洗去的寓意，所以很多中老年人也會(huì)選擇這天去洗澡沐浴。

不過十月十五下元節(jié)是一年之中陰氣比較重的一天，這天晚上講究中老年人不要出門洗頭理發(fā)，因?yàn)檫@頭部是身上陽氣最盛的地方，這夜晚在外洗頭理發(fā)回家，很容易招惹風(fēng)寒，而且這天夜晚洗頭理發(fā)也不合時(shí)宜。

明日下元節(jié)，提醒中老年“2不吃”

一，血腥味重的食物

明日十月十五下元節(jié)，這在民間傳統(tǒng)習(xí)俗當(dāng)中，講究要吃點(diǎn)清淡的食物，很多人講究這天不殺生，因?yàn)檫@也是一個(gè)祭祖和祈福的日子，這樣的日子殺生和吃血腥味重的食物顯得不吉利。

“十月半，牽礱團(tuán)子齋三官”，下元節(jié)民間講究吃豆沙包、芋頭和豆腐這些食材，寓意就是日子紅火和年年有余，因?yàn)檫@十月十五下元節(jié)也算是今年最后一個(gè)跟月亮有關(guān)的節(jié)日。

二，蝦蟹

農(nóng)歷十月十五下元節(jié)，這天也是紀(jì)念中國神話傳中的人物大禹的日子，而大禹治水的故事每個(gè)人都知道，這天也是水官解厄日，因此這天民間講究不吃蝦蟹這樣的水產(chǎn)品。

蝦蟹都是比較寒涼的食材，來到農(nóng)歷十月十五下元節(jié)這初冬時(shí)節(jié)，人們飲食上也講究吃溫不吃寒，所以明日十月十五下元節(jié)這天，脾胃虛弱的中老年人，就不要吃這寒涼的蝦蟹了！

明日中元節(jié)，提醒中老年“3不空”

一，家里的燈火不空

今年的下元節(jié)正處于年終歲尾，還有不到一個(gè)月的時(shí)間就將迎來嶄新的2026年，而下元節(jié)也是一個(gè)祈求風(fēng)調(diào)雨順和國泰民安的節(jié)日，講究的就是借助這冬季里的第一輪圓月為家人祈福禎祥。

明日下元節(jié)的夜晚，中老年人記得把家中燈火點(diǎn)亮，因?yàn)檫@天也是傳說中太上老君開爐煉丹的日子，家中燈火通明有日子紅火的寓意，并且寒冬來臨，家中燈火通明也會(huì)給家人帶來暖意。

二，兜里的錢不空

民間傳統(tǒng)習(xí)俗當(dāng)中，認(rèn)為錢可以邪祟，而且也有“兜里有錢，心里不慌”的說法，十月十五下元節(jié)這是祈福禎祥的日子，因此中老年人兜里多少都有揣點(diǎn)錢。

現(xiàn)在已經(jīng)來到了年終歲尾，這個(gè)時(shí)候正是用錢比較多的地方，而且現(xiàn)在下元節(jié)也講究家中物資儲(chǔ)備充足，因此下元節(jié)這天中老年人記得兜里揣點(diǎn)錢，這也有招財(cái)進(jìn)寶和壓制邪祟的寓意。

三，家里的飯桌不能空

明日下元節(jié)這是今年最后月亮節(jié)，這天講究家人團(tuán)聚，因此晚上家里要準(zhǔn)備一桌豐盛一些的家宴，這天要是冷鍋涼灶和桌上空空如也，也顯得家里生活過于拮據(jù)。

下元節(jié)也是一個(gè)祭祀的節(jié)日，這天家里的晚宴講究要豐盛一些，因此這天晚上中老年人記得家里的飯桌不要讓空著。

明日下元節(jié)，提醒中老年“4不做”

一，夜晚不碰室外的涼水

農(nóng)歷十月十五下元節(jié)，這個(gè)時(shí)候正是水溫寒涼的時(shí)候，這天晚上民間有出門賞月的習(xí)俗，但是這個(gè)時(shí)候切記不要去無人的水邊閑逛，因?yàn)檫@天室外的水邊陰氣最重，也不要碰觸室外的涼水，避免被寒涼之氣侵?jǐn)_到。

二，不穿紅戴綠

明日下元節(jié)這天是民間傳統(tǒng)的祭祀節(jié)日之一，這天因?yàn)槭且荒曛嘘帤獗容^重的一天，而這天穿紅戴綠顯得不合時(shí)宜，也容易被人指指點(diǎn)點(diǎn)。

三，不胡言亂語

明日下元節(jié)這天，這是一個(gè)祈求風(fēng)調(diào)雨順和國泰民安的節(jié)日，而且這天也是解厄除困的節(jié)日，因此這天是不能胡言亂語的，不要亂跟別人開玩笑和亂說話，要保留一顆敬畏的心。

四，不對(duì)別人的求助冷漠不管

明日下元節(jié)，這也是一個(gè)幫助別人和跟別人送溫暖的節(jié)日，這樣的日子不要對(duì)別人的求助冷漠不管，因此明日下元節(jié)，記得對(duì)別人的求助，做些力所能及的幫助。

明日下元節(jié)，這是一個(gè)古來而傳統(tǒng)的節(jié)日，提醒中老年人：1不洗，2不吃，3不空，4不做，別大意了！