12月已至，

韶關(guān)初冬寒意日盛，

冷空氣輪番登場(chǎng)，

晝夜溫差大，

既是對(duì)身體抗寒冷能力的考驗(yàn)，

更藏著一群 “健康小妖” 在伺機(jī)作亂

——如新型冠狀病毒感染、流行性感冒、

水痘、諾如病毒感染和食源性疾病等。

近日，韶關(guān)市疾控中心發(fā)布

12月健康風(fēng)險(xiǎn)提示，為您和家人保駕護(hù)航。

此外，

隨著流感高發(fā)季的到來(lái)，

韶關(guān)市疾控中心專家提醒，

目前韶關(guān)市已全面啟動(dòng)流感疫苗接種工作，

疫苗供應(yīng)充足，市民要積極接種流感疫苗，

注意日常防護(hù)，科學(xué)預(yù)防流感。

一防“寒濕”

新型冠狀病毒感染、流行性感冒、水痘等呼吸道傳染病最易在秋冬季延續(xù)滋擾人體，學(xué)生和兒童為重點(diǎn)易感人群，易造成學(xué)校和家庭聚集。

防護(hù)順口溜：

易感兒童早接種，流感水痘遠(yuǎn)離身；

開窗通風(fēng)避穿堂，環(huán)境消毒護(hù)眾人；

勤洗手來(lái)戴口罩，個(gè)人防護(hù)記在心；

晨午檢查缺課登，疑似隔離早就診。

二破“腸擾妖”

諾如病毒感染疫情集中在9月至次年3月，有明顯的季節(jié)特征。常見癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現(xiàn)為嘔吐。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位為聚集性疫情事件發(fā)生的高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)所。

防護(hù)順口溜：

飯前便后回家后，肥皂搓手二十秒；

指尖指縫連手腕，徹底洗凈不馬虎；

諾如不怕酒精攻，含氯消毒才管用；

桌面馬桶門把手，重點(diǎn)擦拭無(wú)漏洞；

貝類海鮮煮透熟，生熟分開不混煮；

果蔬流水仔細(xì)沖，飲食安全護(hù)腸肚；

吐瀉處理戴口罩，手套戴好莫忘掉；

消毒覆蓋再清理，事后洗手防中招。

三斬 “飲食妖”

12月氣溫下降，部分市民自制藥膳藥酒進(jìn)補(bǔ)易誤加斷腸草導(dǎo)致中毒，中小學(xué)生也可能誤采誤食有毒野果種籽；同時(shí)野外仍有蘑菇生長(zhǎng)，存在誤采誤食的風(fēng)險(xiǎn)。食品在制作過(guò)程中生熟不分、交叉污染以及食物貯藏不當(dāng)?shù)仍蚩赡軐?dǎo)致病菌的污染。

防范順口溜：

飯前便后要洗手，食材新鮮細(xì)挑揀；

生熟分開不混放，煮熟煮透才入口；

來(lái)源不明食物拒，隔夜加熱再食用；

野生菌菇野菜果，切勿采摘亂入口；

鉤吻劇毒易混淆，不采中藥泡酒湯；

誤食不適速催吐，昏迷禁催快就醫(yī)；

主動(dòng)告知進(jìn)食情，食安防護(hù)記心頭。

來(lái)源｜韶關(guān)疾控