李大叔（化名）58歲，退休后幫子女帶孫輩，日常多是坐著擇菜、陪孩子看電視，很少出門活動(dòng)。近一個(gè)月，他頻繁覺得左側(cè)腿腳發(fā)麻，偶爾抬步還發(fā)沉，總以為是年紀(jì)大了“老寒腿”犯了，揉揉腿就沒當(dāng)回事。

直到前幾天傍晚，李大叔準(zhǔn)備做飯時(shí)，突然心跳一陣急促，腦袋發(fā)暈站不穩(wěn)，左側(cè)手腳完全不聽使喚，連喊家人的聲音都含糊不清。家人急忙送他去醫(yī)院，檢查后確診為短暫性腦缺血發(fā)作（俗稱“小中風(fēng)”），醫(yī)生說幸虧送醫(yī)及時(shí)，不然很可能發(fā)展成不可逆的中風(fēng)，留下說話不清、肢體偏癱等終身遺憾。

不少人以為中風(fēng)是“突然找上門”，其實(shí)身體早早就發(fā)出過預(yù)警信號(hào)。尤其是中老年人或有基礎(chǔ)病的人，哪怕是輕微的異常，也千萬(wàn)別抱著“忍忍就好”的心態(tài)。

3個(gè)異常信號(hào)，可能是中風(fēng)在“預(yù)警”

中風(fēng)，亦稱腦卒中。簡(jiǎn)言之，乃腦部血管堵塞或破裂，致使腦組織受損。其致殘、致死風(fēng)險(xiǎn)頗高，一旦發(fā)生，不僅危及患者生命健康，更會(huì)給家庭帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。但它并不是毫無(wú)征兆，發(fā)作前身體會(huì)露出一些“破綻”，這3個(gè)信號(hào)最容易被誤判。

1、單側(cè)手腳發(fā)麻、發(fā)沉：這是中風(fēng)最具代表性的前兆，大多是單側(cè)手臂、手指或腿腳發(fā)麻，伴隨力氣下降，比如提東西沒勁兒、走路一瘸一拐。正如李大叔起初左側(cè)腿腳出現(xiàn)麻木之感，實(shí)則是腦部血管供血匱乏，進(jìn)而影響了對(duì)側(cè)肢體的神經(jīng)傳導(dǎo)功能，引發(fā)這一不適現(xiàn)象。這種麻木不會(huì)兩邊同時(shí)出現(xiàn)，要是雙側(cè)都麻，大概率和中風(fēng)無(wú)關(guān)，但單側(cè)出現(xiàn)且持續(xù)幾分鐘以上，就得提高警惕。

2、突發(fā)心跳急促+頭暈眼花：有些中風(fēng)患者發(fā)作前，會(huì)毫無(wú)緣由地心跳加快，還跟著頭暈、站不穩(wěn)。這是因?yàn)槟X部血管變窄或暫時(shí)痙攣，供血供氧跟不上，身體下意識(shí)通過加速心跳彌補(bǔ)，卻沒法從根本上解決問題。這種頭暈和普通的“頭昏”不一樣，來(lái)得又快又猛，還可能眼前一黑，持續(xù)幾秒到幾分鐘就消失，很容易被當(dāng)成“低血糖”忽略。

3、說話含糊、表達(dá)卡頓：突然出現(xiàn)說話咬字不清、含糊難懂，或者心里清楚想表達(dá)什么，嘴里卻半天說不出來(lái)，甚至聽不懂別人說的話，這也是中風(fēng)的重要預(yù)警。此乃因大腦中掌管語(yǔ)言功能的區(qū)域出現(xiàn)缺血狀況，進(jìn)而致使語(yǔ)言中樞暫時(shí)“罷工”。很多人會(huì)覺得是“一時(shí)嘴笨”“累著了”，可要是和其他異常癥狀同時(shí)出現(xiàn)，必須馬上排查。

發(fā)現(xiàn)異常別拖延，這樣做能救命

中風(fēng)救治存在“黃金4.5小時(shí)”之說。發(fā)病后的4.5小時(shí)為最佳治療時(shí)段，在此期間開展治療，越及時(shí)，患者留下后遺癥的可能性就越低。因此，爭(zhēng)分奪秒至關(guān)重要。一旦發(fā)現(xiàn)上面這些異常，一定要做好兩件事：

首先，應(yīng)即刻撥打120急救電話。切不可自行駕車送醫(yī)，亦不可心存僥幸，坐等癥狀自行消退，以免延誤救治時(shí)機(jī)。向急救人員陳述情況時(shí)，需清晰闡明癥狀起始時(shí)間與具體表征。如此一來(lái)，醫(yī)生方能迅速精準(zhǔn)地制定出適宜的治療方案，為患者爭(zhēng)取寶貴的救治時(shí)間。

其次，高危人群要定期做篩查。建議每年查一次頸動(dòng)脈超聲，看看血管里有沒有斑塊；有高血壓、糖尿病的人，要按時(shí)監(jiān)測(cè)指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑吃藥，絕對(duì)不能擅自停藥或減藥。

日常預(yù)防也不能少，比如每天抽半小時(shí)散步、打太極，飲食少鹽少油膩，保證每天7-8小時(shí)睡眠，別長(zhǎng)期熬夜、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。中風(fēng)并非“防無(wú)可防”。只要我們悉心留意身體發(fā)出的信號(hào)，并及時(shí)進(jìn)行提前干預(yù)，便能夠顯著降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，為健康多添一份保障。