研究人員發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充多種維生素，未必能夠降低老年人的高血壓風(fēng)險(xiǎn)或心臟病，但可以小幅改善飲食質(zhì)量較差且血壓正常的老年人的血壓水平，對(duì)該亞組人群具有預(yù)防意義?？梢?jiàn)，無(wú)論是否天天吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品或維生素，仍會(huì)有不同健康獲益。關(guān)注詳情。

(群規(guī): 實(shí)名+機(jī)構(gòu))

閱讀文摘

一項(xiàng)基于大型臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)的二次分析表明，每天補(bǔ)充多種維生素，可能有助于降低飲食質(zhì)量較差的健康老年人患高血壓風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)整體人群效果有限，甚至沒(méi)有任何健康獲益。

該研究分析了8905名無(wú)高血壓的老年參與者的健康數(shù)據(jù)。在平均3.4年隨訪期內(nèi)，總體看，每天服用多種維生素的組別與服用安慰劑的組別相比，在新發(fā)高血壓或血壓水平上未看到顯著差異。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，在基線飲食質(zhì)量較差且血壓正常的亞組人群中，每日服用多種維生素可能會(huì)帶來(lái)明確健康益處：他們的高血壓風(fēng)險(xiǎn)有所降低，并且在為期兩年血壓監(jiān)測(cè)中，其血壓值出現(xiàn)了小幅但具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的下降趨勢(shì)。

研究人員認(rèn)為，營(yíng)養(yǎng)是血壓管理的基石。補(bǔ)充多種維生素的常規(guī)做法，并不是普適性降壓策略，但可以作為針對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入不足的老年人群的一種預(yù)防措施。未來(lái)仍需更多研究來(lái)驗(yàn)證其對(duì)其他年齡段及不同營(yíng)養(yǎng)狀況人群的影響。

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