44歲優(yōu)秀班主任猝然離世：剛捧市級(jí)榮譽(yù)，22年講臺(tái)生涯倒在凌晨心梗
2025年12月4日凌晨，山東章丘四中44歲的生物教師、班主任韓乃亮，因急性心肌梗死經(jīng)搶救無效離世。這份悲痛來得猝不及防——幾天前他剛獲評(píng)“濟(jì)南市高中段市級(jí)優(yōu)秀班主任”，嶄新的榮譽(yù)證書還沒來得及貼上辦公室墻，便成了他教育生涯的最后勛章。
韓乃亮的22年教齡，是一部“捧著真心育人”的實(shí)錄。28歲初任班主任時(shí)，他穿著白襯衣在講臺(tái)前“裝大人”，卻會(huì)在講課激動(dòng)時(shí)破音，被學(xué)生撞見躲在辦公室看《我是歌手》還假裝批作業(yè)。他從不用刻板方式教學(xué)：用速凍餃子教學(xué)生認(rèn)食品配料表，帶全班爬山徒步練協(xié)作，晚自習(xí)偷偷放電影緩解壓力，教室后門露著圓腦袋查崗的模樣，成了歷屆學(xué)生最鮮活的記憶。作為“連軸轉(zhuǎn)的大家長(zhǎng)”，他清晨比學(xué)生早到校門，深夜等宿舍熄燈才離開，零點(diǎn)批改完試卷是常態(tài)，電腦桌面永遠(yuǎn)躺著高三復(fù)習(xí)計(jì)劃和家人的就醫(yī)提醒。2010年首帶畢業(yè)班便創(chuàng)下本科上線率新高，2023年帶出多名雙一流學(xué)子，這份市級(jí)榮譽(yù)，是他無數(shù)個(gè)披星戴月的日子換來的肯定。
這場(chǎng)悲劇的發(fā)生，早有健康預(yù)警的伏筆。11月30日，他還聲音洪亮地講課、課后為學(xué)生補(bǔ)習(xí)；12月1日，同事發(fā)現(xiàn)他臉色蒼白，他只笑著歸因于評(píng)優(yōu)勞累，沒放在心上。12月2日凌晨，突發(fā)的劇烈胸痛將他送醫(yī)，最終沒能挺過4日清晨。醫(yī)生給出的結(jié)論直指核心：長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作、睡眠不足與壓力積累，是誘發(fā)心梗的關(guān)鍵因素。即便他煙酒不沾、熱愛騎行，看似健康的生活習(xí)慣，也沒能抵過常年透支——山東省調(diào)查顯示，七成中學(xué)教師每日睡眠不足6小時(shí)，而醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，每周睡眠少于35小時(shí)的亞洲男性，心梗風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高37%。
他的離去，讓無數(shù)人陷入悲痛。12月5日上午，“永遠(yuǎn)的十八班”學(xué)生們自發(fā)趕往殯儀館，想送這位“假大人”班主任最后一程。學(xué)生們翻出貼吧多年前的舊帖“韓乃亮是最好的老師”，哽咽著回憶他的點(diǎn)滴；家長(zhǎng)們惋惜“這是我們的重大損失”，同事打開他的電腦，只見未完成的復(fù)習(xí)計(jì)劃和“老父親下周復(fù)查”的備注，藏著中年人的責(zé)任與牽掛。更令人痛心的是，就在11月底，滕州育才中學(xué)44歲的趙日磊老師也因心梗離世，這位被稱為“鐵人”的教學(xué)主任，同樣倒在了工作崗位上。兩位同齡優(yōu)秀教師的相繼離去，像一記記警鐘，敲響了對(duì)一線教育工作者健康狀況的關(guān)注。
中國(guó)教師發(fā)展基金會(huì)2023年報(bào)告顯示，教師群體中心源性猝死平均年齡比社會(huì)均值年輕7.2歲，76%的教師存在中度以上情緒衰竭。韓乃亮用22年堅(jiān)守詮釋了“師者仁心”，他在講臺(tái)上照亮了無數(shù)學(xué)生的青春，卻沒能留住自己的中年。愿他一路走好，也愿所有奮斗在一線的教育工作者，在托舉他人夢(mèng)想的同時(shí)，記得給身體留足喘息的空間——講臺(tái)需要光，家庭更需要頂梁柱。